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開催終了7月13日定例練習会

コミュ内全体

詳細

2013年07月03日 22:12 更新

東京マラソン2014を楽しもうの公式練習会です
第2土曜日と第4日曜日の月2回の開催の土曜日版です。

イベントアップが遅くなり申し訳ありません。
土曜日の午前中練習会を開催させていただきます。

初めて参加する方も大歓迎です。
練習会への参加が一番有効な情報収集の場ですよ♪

■開催日 7月13日(土)

■集合時間:10時00分

■集合場所 竹橋・和気清麻呂像前
     (最寄駅:東西線竹橋駅2番出口)
      地図:http://rakusougumi.web.fc2.com/html/map_wake.html

■最少催行人数:幹事を含め5名

※ご質問等は、ご遠慮なく本トピックに書き込みください。

■練習場所:皇居周回

■練習内容:状況により調整
 皇居1〜2周(走力別にペース走)

■幹 事:KH 
 副幹事:sam4649 さん

※途中で先頭の入れ替えも行いたいと思います。
※練習内容は当日の人数や皇居の混雑状況、天候により柔軟に対応致します。

走るのが初めての方、ウォーキングから始めたい方は、御相談下さい。

練習会終了後、昼食会(懇親会)を行いたいと思います。

■ 注意事項
○着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
○暑い季節になってきましたので、給水の準備を必ずして御参加下さい。
○練習中に体調の異変がある場合には、速やかに練習を中止し幹事、副幹事、
 サポーターに申告してください
○天候不良、その他開催が困難と判断される場合は、中止致します。
(中止の場合は、当日午前7時までにアップ致します。)

■その他連絡事項
○エマージェンシー・カード(樂走カード等)を2枚持って来て頂き1枚を幹事に預けて、
 もう1枚はご自身で携帯していただく形をとっております。
 なお、幹事がお預かりしたカードは練習会終了後にお返しいたします。
○樂走カードをお持ちでない方は、氏名(ふりがな)、生年月日、ご家族等の連絡先を
 書いた紙を2枚お持ち下さい。
○樂走カードは下記URLからダウンロ ードしてください。
  http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

一人でも多くのご参加をお待ちしております。

■次回の予定
 日時:7月28日(日) 時間は未定
 場所:未定
 最少催行人数:幹事を含め4名
 練習内容:未定
 幹事:オカさん(正) 副幹事:緑風水景さん(副)

コメント(14)

  • [1] mixiユーザー

    2013年07月03日 22:38

    参加します(^^)/

    暑さに慣れるよう、しっかり走り込みたいと思います。
    宜しくお願いします。
  • [2] mixiユーザー

    2013年07月04日 09:38

    暑さに負けないように 出来ることから
    一歩づつ進めたいので 参加させて頂きます
    よろしくお願い致します
  • [3] mixiユーザー

    2013年07月08日 19:51

    前日から仕事があるため、遅くなる(1時間程度)と思いますが、参加させてください。

    こういう機会にでも走らないと、怠け者ですので、家でクーラーにあたってばかりいると思いますので。

    よろしくお願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2013年07月09日 22:08

    参加します!
    おそらく激暑の皇居ですが…
    前乗り予定です。よろしくお願いします!
  • [5] mixiユーザー

    2013年07月10日 22:21

    参加いたします。

    仕事の都合で、参加できなくなってしまう可能性もあります。

    その場合は、またここに書き込みます。
  • [6] mixiユーザー

    2013年07月10日 22:42

    おひさしぶりです。

    参加させてください。最近走れてないので重いですたらーっ(汗)

  • [7] mixiユーザー

    2013年07月12日 20:57

    仕事の都合で、練習会の時間帯には間に合わないかもしれません。

    一旦、キャンセルいたします。
  • [8] mixiユーザー

    2013年07月12日 23:36

    ドタ参します!

    よろしくお願いします!

    走れるかなぁ・・・ 走る人あせあせ(飛び散る汗)ダッシュ(走り出す様)
  • [9] mixiユーザー

    2013年07月13日 00:06

    すみません!
    参加表面するのを忘れてましたΣ(-∀-;)
    ドタ参加します!
    宜しくお願いします。
  • [10] mixiユーザー

    2013年07月13日 00:38

    皆さん ご参加表明 有り難うございます
    明日も 高温注意報が出されるでしょう
    水分をしっかり、ミネラル、塩分も取って
    無理せず、ご自身のペースで練習して下さいね
  • [11] mixiユーザー

    2013年07月13日 09:19

    おはようございます。予定通り練習会を開催致します。
    暑さ対策を万全にして下さい。
    よろしくお願い申し上げます。
  • [12] mixiユーザー

    2013年07月13日 12:26

    幹事さん、副幹事さん、皆様、ありがとうございました。
    途中参加で、1周しかできませんでしたが、暑い中を走ったことで身体に喝をいれることができたと思います。
    また参加させてください。
  • [13] mixiユーザー

    2013年07月13日 19:28

    皆さん、今日はありがとうございました。
    久しぶりに練習会に出られて嬉しかったです。
    でも2周目はもう暑くて暑くて死にそーでした。
    その分、練習後のビールは最高でしたけど。ビールウッシッシ
    またよろしくお願いします。
  • [14] mixiユーザー

    2013年07月13日 22:26

    コメントを見ると無事に終了したようですね。
    幹事のKHさん、副幹事のsam4649さんご苦労様でした。
mixiユーザー
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