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開催終了3月20日 皇居でロング走 《春のロング走 第一弾》

コミュ内全体

詳細

2013年03月13日 08:53 更新

春から初夏にかけてのフル、ウルトラの練習としてロング走をやります!

第一弾は皇居で6時間走

6時間全て走らなくてもOKOK
途中参加、途中離脱も大歓迎です手(パー)

■開催日 3月20日(祝)
■スタート時間 10時00分
■終了時間   16時00分
※10時からスタートする方はスタートの10分前には集合願います。

■集合場所 竹橋・和気清麻呂像前
 (最寄駅:東西線竹橋駅 2 番出口)
 地図: http://rakusougumi.web.fc2.com/html/map_wake.html

※竹橋・和気清麻呂像前広場がスタート/ゴールになります。
  途中参加の方も和気清麻呂像前広場に立ち寄ってホワイトボードにスタート時刻を記入してからスタートして下さい。

■幹事   あうとさいど
■副幹事 募集中

■練習内容(ルール)
・基本的に各自のペースでの周回走です。
・途中からの参加、途中での離脱もOKとします。(できれば何時頃から参加するかコメントに記入して頂ければ助かります)
・和気清麻呂像前広場にホワイトボードを2枚設置します
・1枚は名前(ハンドルネーム)とスタート時刻、周回数、終了時刻、途中帰宅の場合は帰宅を記入して下さい。
・もう1枚は周回中のランナーに連絡を取りたい時のメッセージボードとしてお使い下さい。
・誰がRUN中なのか、誰が途中参加したのか、誰が帰宅したのかを把握するため、ホワイトボードには必ず記入願います。
・16時以降にゴールとなりそうな場合は次周回に入らないで下さいね。(できれば16時に終了したいため)
・16時の時点で全員の終了を確認してイベント終了とします。

■注意事項
・長時間走ですのでお腹がすくと思います。補給食は各自で準備願います。
・給水も各自で準備願います。
※補給食、給水は必ず準備して下さいね。

■その他
・希望者がいれば神田あたりでお食事ビールでもしましょう。

不明点はお気軽にご相談下さい。

《春のロング走 第二弾》の【たまリバー50キロ】 3月24日開催も募集中ですexclamation ×2
http://mixi.jp/view_event.pl?id=73334627&comm_id=4572803

コメント(45)

  • [1] mixiユーザー

    2013年03月06日 20:52

    はい、ぜひ参加させてくださいるんるん
    よろしくお願いしますexclamation
  • [2] mixiユーザー

    2013年03月06日 21:48

    >>[1]

    早速の参加表明ありがとうございます。

    詳細情報を書けてなくてスミマセンm(_ _)m

    集合時間は10時
    終了時間は16時を予定しています。

    いつものグルグルの時のようにホワイトボードで周回チェックや、途中参加・離脱等のメッセージ交換を行う予定です。

    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [3] mixiユーザー

    2013年03月06日 21:51

    3〜4時間の参加でもOKなら参加します。
    よろしくお願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2013年03月06日 22:01

    参加します。
    よろしくお願いします。
  • [5] mixiユーザー

    2013年03月06日 22:35

    参加します。
    よろしくお願いします。
  • [6] mixiユーザー

    2013年03月06日 22:47

    >>[3]

    もちろん3時間でも4時間でもOKです。
    各自の走力に合わせた練習にしていただければと思います。

    練習会の詳細は明日にでもアップしますので、少々お待ち下さい。

    よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [7] mixiユーザー

    2013年03月06日 22:48

    >>[4]

    よろしくお願いしま〜す。
    その前に名古屋頑張って下さいね♪
  • [8] mixiユーザー

    2013年03月06日 22:49

    >>[5]

    しまなみに向けて、しっかり走りこみたいですね。
    よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [9] mixiユーザー

    2013年03月07日 06:47

    参加します

    副幹事 いらっしゃらければ、やります

    ただあうとさいどさんのため?いや他のメンバーのため女子のほうがいいかも(笑
  • [10] mixiユーザー

    2013年03月07日 06:53

    >>[9]

    参加表明ありがとうございます。
    では、お言葉に甘え副幹事お願いします。

    当日は宜しくお願いしますm(_ _)m
  • [11] mixiユーザー

    2013年03月07日 06:57

    あうとさいどさん
    コメント速っー

    しまなみに向け身体をずっと動かせるようにしないと
  • [12] mixiユーザー

    2013年03月07日 07:05

    >>[11]
    たまたま電車で見たので…あせあせ(飛び散る汗)
    東京駅で乗り換えた後は海浜幕張まで睡眠時間なんで、このタイミングでしかコメント書けないっていうイイタイミングで目に止まりました目

    しまなみに向けて、しっかり走り込みましようね。
  • [13] mixiユーザー

    2013年03月07日 19:07

    参加したいですわーい(嬉しい顔)よろしくお願いします。
  • [14] mixiユーザー

    2013年03月07日 20:44

    >>[13]

    足は大丈夫でしょうか?
    無理せず楽しんで走って下さいね。
  • [15] mixiユーザー

    2013年03月07日 20:44

    ご参加の皆さまへ

    詳細を記載しましたのでご確認を宜しくお願いします!
  • [16] mixiユーザー

    2013年03月12日 09:20

    すいません
    当社製品がトラブってしまい
    そのテストが3月20日に設定されてしまいました。
    幹事のあうとさいどさん、ご参加の皆様申し訳ありません。
    キャンセルさせてください。
    それに伴ってどなたか副幹事をお願いいたします。乙女座
  • [17] mixiユーザー

    2013年03月12日 10:41

    名古屋も終わったので…
    富士五湖&しまなみに向けて参加します手(パー)
    宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [18] mixiユーザー

    2013年03月13日 08:53

    >>[16]

    お仕事大変そうですね。
    無事にテスト終わりますように。

  • [19] mixiユーザー

    2013年03月13日 08:58

    >>[17]

    富士五湖に向けて走り込む時期ですね。
    たまリバーと合わせて走り込めば良い練習になりますよ

    よろしくお願いしま〜すm(__)m
  • [20] mixiユーザー

    2013年03月14日 19:50

    途中離脱になりますが…参加させて下さい!

    よろしくお願いします(*^^*)
  • [21] mixiユーザー

    2013年03月14日 23:27

    名古屋の疲れて、乗っているので、途中で、帰ります、
    よろしくお願いします。
  • [22] mixiユーザー

    2013年03月15日 06:57

    >>[20]

    途中離脱での参加了解です。
    宜しくお願いしますm(_ _)m
  • [23] mixiユーザー

    2013年03月15日 06:58

    >>[21]
    疲れがまだ残ってるでしょうから、無理しない感じで走りましょう。

    宜しくお願いしますm(_ _)m
  • [24] mixiユーザー

    2013年03月15日 08:05

    東京の桜開花予想も発表され
    20日は皇居、混雑するかしら…

    終わった後、花見でもしたいですね〜
  • [25] mixiユーザー

    2013年03月15日 22:17

    参加します。
    夕方、用事があるのと、脚の様子をみながら…
    離脱の可能性がありますが、お願いします♪
  • [26] mixiユーザー

    2013年03月17日 09:30

    参加させて下さい!時間は調整させていただいてもいいでしょうか?
    よろしくお願いいたします!
  • [27] mixiユーザー

    2013年03月17日 17:29

    仕事、急遽休みになったので、ヘルパーします。久々にイベント参加。まだ、走れる段階ではありませんが、ウキウキします。
  • [28] mixiユーザー

    2013年03月17日 18:06

    最初から参加します。できるだけ長くいるつもりですが、身体と相談します。
  • [29] mixiユーザー

    2013年03月19日 08:17

    明日はアミノの友達2名(ナナちゃんとパピちゃん)も参加したいとの事なので、ご一緒します。

    ご参加の皆さん、宜しくお願いしまするんるん
  • [30] mixiユーザー

    2013年03月19日 13:49

    すみません涙
    キャンセルさせてください。
  • [31] mixiユーザー

    2013年03月19日 20:49

    前後予定があるので全くもってロング走ではないですが、
    12時頃顔出して2周しようと思います、
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [32] mixiユーザー

    2013年03月19日 21:00

    すみません。軽いと言われた肉離れがすんなりと治らないので、接骨院に通院中ですがまん顔だんだん良くなってきているのですが、もう少し治療に専念することにしたので、キャンセルさせて下さいm(__)m
  • [33] mixiユーザー

    2013年03月19日 21:23

    >>[30]
    了解です。
    また次回宜しくです。
  • [34] mixiユーザー

    2013年03月19日 21:24

    >>[31]
    はーい(^^)/
    宜しくです。
  • [35] mixiユーザー

    2013年03月19日 21:25

    >>[32]
    大丈夫ですか?
    お大事にして下さい。
  • [36] mixiユーザー

    2013年03月19日 22:50

    風邪の具合がだいぶ良いので参加しますが板橋CITYもあるので六時間はど〜かなぁ?
  • [37] mixiユーザー

    2013年03月19日 23:59

    途中離脱ですが参加させてください。
    ダンナ様に「明日のご予定はどのようになっていらっしゃいますか?」
    とお伺いをたてたところ
    「また走りに行きたいわけね」とお見通しでしたあっかんべー
    ご機嫌を損なわない程度で退散します。
  • [38] mixiユーザー

    2013年03月20日 06:25

    >>[36]

    風邪大丈夫ですか?
    無理なさらぬように。
    よろしくお願いしま〜す
  • [39] mixiユーザー

    2013年03月20日 06:26

    >>[37]

    途中離脱了解で〜す。
    家庭も大切ですからね。

    よろしくお願いしま〜す
  • [40] mixiユーザー

    2013年03月20日 06:31

    ★参加者各位

    本日は予定通り開催します。
    宜しくお願いします。

    ■注意点
    ・お昼前後に一時的に雨の予報になっています。
     降っても一時的な雨のようなのでイベントは開催します。

    ・日中は暖かですが夕方から寒くなるそうです。
     帰宅時間帯は肌寒い事も予想されますので、羽織る物が一枚あると良いかも知れません。

    ・竹橋(和気清麻呂像前広場)には目印として樂走Tシャツ(赤)を置きます。
     スタート前、帰宅時にホワイトボードへの記載をお願いします。

    ・本日は風が強そうです。風に負けずに頑張りましょう!

    では宜しくお願いします。
  • [41] mixiユーザー

    2013年03月20日 08:56

    あうとさいどさん、了解しました。故障中のため、少ししか動けませんが、使い走りはできます。なんなりと御用命ください。
  • [42] mixiユーザー

    2013年03月20日 09:24

    かーめさん、自分と、少し遅れます。先にスタートしてください
  • [43] mixiユーザー

    2013年03月20日 09:29

    お昼くらいから参加します。スタートのタイミングで誰かを待って声をかけてからスタートします。宜しくお願いします。
  • [44] mixiユーザー

    2013年03月20日 15:51

    ありがとうございました。板橋CITY前の良い刺激入れになりました。
  • [45] mixiユーザー

    2013年03月21日 07:09

    遅くなりましたが、昨日の練習会は無事終了しています。

    後半飛び入り参加もあり、合計16名の参加
    最高距離は10周50Kmでした。

    ご参加の皆さん、ありがとうございました。
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