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開催終了3月9日定例練習会

コミュ内全体

詳細

2013年03月02日 08:47 更新

東京マラソン2014を楽しもうの公式練習会です。
東京マラソン2013が終わり板橋シティ、長野、かすみがうら等ビックレースが
まだまだ控えております。

練習会でしっかり走り込みましょう!

■開催日 3月9日(土)

■集合時間:10時00分

■集合場所 JR東京駅丸の内南口改札(今回は集合場所が異なります。ご注意下さい。ランニングウェアに着替えて集合場所にお越し下さい。)
      集合後丸ビル内もしくは東京駅のコインロッカーに荷物を預け徒歩で皇居まで移動し      ます。皇居時計台周辺で準備運動、自己紹介等を行った後走り出しま      しょう。

■最少催行人数:幹事を含め3名

※ご質問等は、ご遠慮なく本トピックに書き込みください。

■練習場所:皇居周回

■練習内容:状況により調整
 皇居2〜3周(走力別にペース走)

■幹 事:KH
 副幹事:ツマッチ

■ 注意事項
○練習中に体調の異変がある場合には、速やかに練習を中止し幹事、副幹事、サポーターに申告してください
○必ず給水の準備をして御参加下さい
○開催、中止については当日午前7時までに記載します

■その他連絡事項
○エマージェンシーカード(樂走カード等)を2枚持って来て頂き1枚を幹事に預けて、もう1枚はご自身で携帯していただく形をとっております。
なお、幹事がお預かりしたカードは練習会終了後にお返しいたします。
○樂走カードをお持ちでない方は、氏名(ふりがな)、生年月日、ご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
○樂走カードは下記URLからダウンロ ードしてください。 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html
○皇居での練習会終了後荷物を取り御茶ノ水の江戸遊(銭湯)にて入浴後秋葉原 界隈で懇親会を行いたいと思います(希望者のみ)。

一人でも多くのご参加をお待ちしております。

コメント(18)

  • [1] mixiユーザー

    2013年03月02日 09:11

    参加します手(パー)。よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [2] mixiユーザー

    2013年03月02日 09:30

    >>[1]

    ありがとうございます。お待ちしております。
  • [3] mixiユーザー

    2013年03月02日 23:49

    はぃ!副幹事務めさせて頂きます。
    ツマッチです。宜しくお願いします。
    今回集合場所が東京駅丸の内南改札口だそうです。皆様お間違えないように、と、言っている
    自分が一番危ないf^_^;)どこだろな〜(ーー;)
  • [4] mixiユーザー

    2013年03月03日 10:10

    東京マラソンお疲れ様でした

    ちょっと膝を痛めてしまい、少し休養期間をとろうと思ってます。

    良くなったらまた、練習参加させていただきますね。
  • [5] mixiユーザー

    2013年03月06日 20:42

    走る人走る人走る人参加します走る人走る人走る人
    久しぶりの皇居ラン、花粉症重症だけど頑張ります。
  • [6] mixiユーザー

    2013年03月07日 23:07

    すみませんがく〜(落胆した顔)手(パー)あせあせ(飛び散る汗) 土曜日は仕事柄、業務の確率が90%なので参加出来ませんあせあせ KHさん、yaskoさん、東京マラソンの完走、おめでとうございましたバースデー
    2014東京マラソンは、なんとしてでも出たいので、チャリティーで行く予定ですわーい(嬉しい顔)
  • [7] mixiユーザー

    2013年03月08日 10:19

    はじめまして
    つい最近コミュに入れていただいたばかりですが、練習会、参加させてください
    よろしくお願いします
  • [8] mixiユーザー

    2013年03月08日 11:18

    懐かしの東京駅集合ウッシッシ
    参加したかったのですが…日曜日の名古屋へ向けて移動日です新幹線
    皆さん楽しんで下さいるんるん
  • [9] mixiユーザー

    2013年03月08日 20:34

    >>[7]

    はじめまして。明日は京都や名古屋の前日でちょっと参加人数少なそうだけど、楽しく走りましょう!よろしくお願いいたします。

    >幹事様・副幹事様

    あらかじめ先に皇居入りしておきたいのですが、現地で落ち合うという形でもいいでしょうか?わがままを言って申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

  • [10] mixiユーザー

    2013年03月08日 22:40

    お疲れ様です 参加しま〜す。
  • [11] mixiユーザー

    2013年03月09日 06:46

    おはようございます。本日予定通り開催致します。よろしくお願い申し上げます。

    Yaskoさん、現地にてお会いしましょう。時計台に10時半前後に着くかと思います。よろしくお願い申し上げます。
  • [12] mixiユーザー

    2013年03月09日 07:01

    良い天候になりましたね。
    暑いくらいかな晴れ

    参加したいのですが…
    明日の能登和倉万葉の里マラソンに向けて今から石川県へ飛び立ちます飛行機
    次回また宜しくお願いしますm(__)m
  • [13] mixiユーザー

    2013年03月09日 07:16

    おはようございます。

    お天気良さそうですね(^_^)
    花粉は凄そうだけどf^_^;)

    東京駅丸の内南口改札口に行きます。
    宜しくお願いします。
  • [14] mixiユーザー

    2013年03月09日 09:20

    久々の東京駅集合、行きたかったな。

    皆さん、楽しんでね。
  • [15] mixiユーザー

    2013年03月09日 18:28

    今日はすっかり『春』でしたね。気温は高くても湿度が低いので、気持ちいい汗をかきました。
    せっかくの陽気にもかかわらず・・・、花粉で目が痛いのだけが残念たらーっ(汗)

    ご一緒させていただき、ありがとうございました!!&これからもよろしくお願いします!!
  • [16] mixiユーザー

    2013年03月09日 19:39

    幹事様副幹事様、参加者の皆様。今日はどうもありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

    今日の気温の高くなるのを見越して皆にミネラルウォーターを差し入れてくださったツマッチさん、ありがとうございました。自分の持参した500mlが無くなりかけていたので、まさに「命拾い」でしたあせあせ

    吃驚するほど大混雑の皇居でしたが、やはり皆さんと楽しくお話をしながら走るのは楽しいです。
    これからも宜しくお願いいたします。

  • [17] mixiユーザー

    2013年03月09日 20:34

    改めまして本日ご参加頂きました皆様、お疲れ様でした。そしてご参加頂きましてありがとうございます。
    私自身久々に10キロを走りました。走り切れたことに喜びを感じております。
    まだまだ板橋、佐倉、かすみがうらを筆頭にビックレースが組まれております。皆様の無事と健闘を祈っております。
  • [18] mixiユーザー

    2013年03月09日 20:36

    お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    花粉症重症で、最初は走れるか不安でしたが、
    2周走れることが出来てホッとしました走る人

    >>ツマッチさん
    ペットボトルの水ありがとうございました水瓶座

    みんなでお喋りしながらのラン、とても楽しかったです。

    花粉症、早く治まれー!
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