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開催終了【1月20日(日)】スタート東京マラソン2013練習会のご案内

コミュ内全体

詳細

2013年01月09日 12:44 更新

今回は東京マラソンコースの後半ハーフ21キロを走ります。
■開催日 1月20日(日)

■推奨着替え場所 アートスポーツ日比谷

■集合時間 10:00 ・時間厳守 ・途中合流は安全上の都合からお断りしています。

■集合場所 アートスポーツ日比谷店の前 地図:
http://www.art-sports.jp/modules/storelist/hibiya.html

■最少開催人数 3人(幹事・副幹事含む)

※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

■練習内容 ○ 集団走 21Km程度(東京マラソンコースの有楽町〜浅草〜銀座〜月島〜有明 ) ※ 参加人数が多い場合は、どなたか にサポートをお願いします。 ※ 参加状況により練習内容が変わる場合があります。

■今回の幹事
幹事 yutapii
副幹事 おのたか さん

■ 注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申 告をお願いします。 ・着替えは、各 自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。(ボトルポーチ等の準備をお願いします )
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。 また、前日までに参加 者が、最少開催人数に満たない場合は、その時点で中止 を決定します。

■その他連絡事項 ・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管 理、もう1枚は走っている間携 帯していただく形をとっております。ご協力お願 いいたします。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんに お返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人 の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2 枚お持ち下さい。

・樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■次回 1月12日(土) スタート東京 皇居30k 予定

練習会予定表URL
http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2013.pdf

コメント(23)

  • [1] mixiユーザー

    2013年01月15日 06:58

    副幹事のおのたかです。
    皆さんの参加、お待ちしてます
  • [2] mixiユーザー

    2013年01月16日 08:18

    >>[001]
    副幹事ありがとうございます。当日も宜しくお願いします。
  • [3] mixiユーザー

    2013年01月16日 17:49

    どのぐらいのペースで走るのですか?
  • [4] mixiユーザー

    2013年01月16日 18:56

    >>[003]
    こんばんわ、通常は、キロ7〜8位で練習してます。遅くでも全然大丈夫ですよ♪一番遅い方に逢わせて、コンビニなどで休憩しながら練習してます。
  • [5] mixiユーザー

    2013年01月16日 21:15

    tarashiです。久しぶりに参加させてください。練習不足で7-8 min/kmで走れるかどうかも心配です。よろしくお願いします。
  • [6] mixiユーザー

    2013年01月16日 22:13

    yutapiiさん
    どうもありがとうございます!
    しばらく故障していて練習不足の為、キロ7-8もツライかもしれませんが、、、。
    1月最後の練習会、参加予定でおります。
    よろしくお願いします!
  • [7] mixiユーザー

    2013年01月16日 22:30

    2日連続になりますが、参加します。
    よろしくお願いします。
  • [8] mixiユーザー

    2013年01月18日 07:50

    >>[005]
    参加表明ありがとうございます。当日は、楽しくやりましょう。
  • [9] mixiユーザー

    2013年01月18日 07:52

    >>[006] ぜひ、一緒に走りましょう。楽しみに待ってます。
  • [10] mixiユーザー

    2013年01月18日 07:53

    >>[007]こっちに帰ってるんですね。宜しくお願いします。
  • [11] mixiユーザー

    2013年01月18日 23:50

    参加します手(パー)。よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [12] mixiユーザー

    2013年01月19日 07:39

    >>[011]
    参考お待ちしてました。雪の東京を楽しみましょう。
  • [13] mixiユーザー

    2013年01月19日 07:44

    すいません。参考→参加でした。参加お待ちしてます。
  • [14] mixiユーザー

    2013年01月19日 09:02

    私もお邪魔させてくださいわーい(嬉しい顔)あまり時間が無いのでアートスポーツは利用せず直帰したいと思います。よろしくお願いします。
  • [15] mixiユーザー

    2013年01月19日 15:36

    参加します。よろしくどうぞです(^_^)
  • [16] mixiユーザー

    2013年01月19日 18:49

    >>[14]
    忙しい中、参加ありがとうございます。集合は、アートスポーツです。
    よろしくお願いします。
  • [17] mixiユーザー

    2013年01月19日 18:51

    >>[15]
    心強い助っ人ありがとうございます。
    宜しくお願いします。
  • [18] mixiユーザー

    2013年01月20日 07:48

    おはようございます。
    本日ですが、予定通り開催します。
    よろしくお願いします。
  • [19] mixiユーザー

    2013年01月20日 14:07

    お疲れ様でした。本日の練習会ですが、無事終了しました。参加された、皆さんお疲れ様でした。
  • [20] mixiユーザー

    2013年01月20日 17:14

    ユタさん、おのたかさん、ご参加の皆様ありがとうございました。無事に帰宅しキッチンドリンカーしてますビールウッシッシおかげさまで今日は楽しく走ることが出来ました。また、東京マラソンに出られるチャンスがあるかしら?財団のイベントに参加しないとネあせあせ今後ともよろしくお願いします。
  • [21] mixiユーザー

    2013年01月20日 18:02

    幹事様・副幹事様、参加者の皆様、今日はおつかれさまでしたわーい(嬉しい顔)。私は急に痛み出した足裏の痛みが引かず、残念ながら今日はDNSとなってしまいました。
    でも、久しぶりにお目にかかれた皆さんと楽しくご挨拶&お話ができてとてもうれしく楽しかったです。
    早く傷みを取って、次回楽しく走れたらイイナァと思います。
    またよろしくお願いいたします。
  • [22] mixiユーザー

    2013年01月20日 20:43

    本日は寒かったけれど、とても楽しい試走会でした。皆様、お疲れ様でした。幹事さん、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2013年01月20日 22:08

    ユタさん,おのたかさん,参加者の皆様、今日はお疲れ様でした!
    体調が悪い中で速くは走れなかったですが、2日合わせて約56kmとその分良い練習が出来ました!\(^o^)/

    また次回もよろしくお願いします。
mixiユーザー
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  • 2013年01月20日 (日) 雨天 中止
  • 東京都 アートスポーツ日比谷店の前
  • 2013年01月19日 (土) 締切
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参加者
7人
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