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開催終了【12月22日(土)】スタート東京マラソン2013練習会のご案内

コミュ内全体

詳細

2012年12月08日 15:32 更新

今回はトラック練習です。
ちょっぴりスピード練習も取り入れて見ませんか?

場所は≪駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場≫
待ち合わせは≪駒沢大学駅改札≫

なお競技場使用には別途利用料が必要です(2時間450円 超過1時間毎220円)

■開催日  12月22日(土)

■推奨着替え場所 競技場内更衣室

■集合時間 10:00
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしています。

■集合場所 駒沢大学駅(東急田園都市線) 改札前

※競技場へ直接行かれる方はコメントにその旨を書き込んで下さい。
 地図:http://www.tef.or.jp/kopgp/access.jsp

■最少開催人数 3人(幹事・副幹事含む)

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

■練習内容
○ 3000m→2000m→1000mの予定
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。
※ 参加状況により練習内容が変わる場合があります。

■今回の幹事
 幹事  あうとさいど 
 副幹事 yutapii

■ 注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。(施設内に自動販売機もあります)
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
 また、前日までに参加者が、最少開催人数に満たない場合は、その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。

・樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■次回
12月23日(日)日比谷〜品川〜浅草〜銀座
12月24日(祝)皇居周回

練習会予定表URL
http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2013.pdf

コメント(10)

  • [1] mixiユーザー

    2012年12月08日 18:38

    副幹事を担当させて頂きます。フルマラソンでも、スピード練習の必要性があります。参加お待ちしてます。
  • [3] mixiユーザー

    2012年12月14日 12:21

    たぶん予定では参加できると思うので、宜しくお願いします
  • [4] mixiユーザー

    2012年12月17日 09:38

    またまた土曜に雨マークがついていますが、小雨程度なら開催予定です!

    競技場の更衣室はシャワーも使えるので、多少濡れても直ぐにシャワー浴びれます(^^)/

    出来れば降らないで欲しいですね。
  • [5] mixiユーザー

    2012年12月21日 08:06

    参加の締め切りは本日中です。
  • [6] mixiユーザー

    2012年12月21日 18:43

    仕事が順調に終わったら自主練習しに行きます!午後から駅伝があるため、11時くらいには失礼します!
  • [7] mixiユーザー

    2012年12月21日 22:45

    [4]でも書いたとおり〜小雨程度なら開催したいと思っていますが…
    現時点での天気予報では練習会の時間帯は雨雨 降水量は2〜3mm/h です

    本格的に降りそうな感じなので、現時点での開催は五分五分です。
    最終的な判断は明日の7時記載しますので改めてご確認下さい。
  • [8] mixiユーザー

    2012年12月22日 07:09

    おはようございます
    本日の練習会は中止します!

    判断が非常に難しいですが…
    夜明け前に降っていた弱い雨は現在は上がってますが、雨雲レーダーでは多摩地区は雨でこの後、駒沢周辺も雨になるとおもわれます。

    ちょうど練習会予定時間が本降りになりそうです。
    明日、明後日と練習会が続きますので、本日は中止とします!

    次回また宜しくお願いします。
  • [9] mixiユーザー

    2012年12月22日 07:19

    雨天中止ですね。了解しました。
    初のトラック練習残念です。
  • [10] mixiユーザー

    2012年12月22日 07:21

    了解しました
mixiユーザー
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  • 2012年12月22日 (土) 土
  • 東京都 駒沢陸上競技場
  • 2012年12月21日 (金) 締切
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