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開催終了【12月24日(祝)】スタート東京マラソン2013練習会のご案内

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詳細

2012年12月20日 22:32 更新

Christmas Eveクリスマス は皇居で練習会チャペル

コース試走と違い≪信号ストップが無い≫ので長い距離を止まらず走れる走力の確認になります!

■開催日  12月24日(祝)

■推奨着替え場所 RUNPIT   

■集合時間 10:00
・時間厳守
・途中合流は、安全上の都合からお断りしています。

■集合場所 竹橋・和気清麻呂像前 (最寄駅:東西線竹橋駅 2番出口)
 地図: http://rakusougumi.web.fc2.com/html/map_wake.html

■最少催行人数 3人(幹事・副幹事含む)

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

■練習内容
○ 各自の走力に合わせ5km・10Km・15Kmから選択 (皇居周回)
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。
※ 参加状況により練習内容が変わる場合があります。

■今回の幹事
 幹事  あうとさいど 
 副幹事 Qoo

■ 注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。(ボトルポーチ等の準備をお願いします)
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。

・樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■次回
12月29日(土)新宿〜浅草〜銀座(24Km)
12月30日(日)新宿〜銀座〜有明(17Km)

練習会予定表URL
http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2013.pdf




<参考>
■皇居周辺のランステ情報
Run&Bike(最寄駅:JR東京駅・新丸ビルB1)
アートスポーツ日比谷ランニングオアシス(JR有楽町駅)
adidas Run Bace(東京メトロ永田町駅)
JOGLIS(東京メトロ半蔵門駅・FM東京B1)
ランステ麹町(東京メトロ麹町駅、半蔵門駅)
RUN PIT(東京メトロ竹橋・パレスサイドビル1F)
Rafine(JR神田駅)

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  • 2012年12月24日 (月) X'mas eve
  • 東京都 皇居
  • 2012年12月23日 (日) 締切
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参加者
5人
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