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開催終了【12月1日土曜日、スタート東京】

コミュ内全体

詳細

2012年12月01日 02:49 更新

【12月1日(土曜日)】スタート 東京マラソン2013練習会のご案内

いよいよ、この練習会も、長距離に突入。
東京マラソンまで、3カ月をきってますので、
練習不足の方は、早めにスタートしましょう。

■開催日  12月1日(土)
   
■ 集合時間 10:00
・時間厳守
・集合場所以外での途中合流は、安全上の都合からお断りしています。

■集合場所 
 りんかい線、東京テレポート駅、改札内コインロッカー前
 りんかい線で新宿駅へ移動します。
 10:12発東京テレポート駅、新宿駅着、10:39予定。
 10:50頃、新宿ワシントンホテル地下ロビー。

 新宿集合も追加予定。
■最少催行人数 特になし

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

■練習内容

走行コース
新宿スタート、市ヶ谷、飯田橋、神保町、竹橋、日比谷、
銀座、築地、新富町、月島、東雲、有明ビッグサイトまでの17km

○ 集団走 キロ7km〜8km
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。
※ 参加状況により練習内容が変わる場合があります。
■今回の幹事
 幹事 Qoo 
 副幹事 KH 


■ 注意事項
・ 練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに
申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。(ボトルポーチ等の準備をお願いします)
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合は、当日*時までにアップ致します。
 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、
その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。


 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html


■次回
12月2日(日)開催予定。
予定表URL
http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2013.pdf

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★☆ 5周年記念イベント(総会)、大忘年会(懇親会) ☆★
12月16日にコミュの5周年記念イベント(総会)、大忘年会(懇親会)が開催されます。
そちらもご確認下さい。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=72104213&comm_id=5497865

コメント(7)

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  • 2012年12月01日 (土) 土曜日、10:00、集合
  • 東京都 集合場所、東京テレポート駅改札内、コインロッカー前。走行コース、新宿から日比谷経由、有明東京ビックサイトまで。
  • 2012年12月01日 (土) 締切
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参加者
4人
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