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開催終了11/21(水) 平日ナイター自主練習会 in 皇居

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2012年11月12日 12:41 更新

11/21(水) 平日ナイター自主練習会 in 皇居

平日のナイター練習会(自主練習会)のお知らせです。

やっと、定着しつつある平日ナイター自主練習会。あうとさいどさんにかわって先週に引き続きにイベントアップします。

※集合場所はいつもの竹橋と違い桜田門です!ご注意下さい!

■開催日  11月21日(水)
■集合時間 19:30
■集合場所 皇居・桜田門の時計台付近
 地図: http://maps.google.co.jp/maps/ms?ie=UTF8&oe=UTF8&msa=0&msid=202136612996919546554.00048b25d19799b586e69
※場所がよくわからない方は参加表明の際にその旨記載ください。

■募集期限
 当日ギリギリでの参加もOKです。

 もちろん仕事でのドタキャンも気にしないで下さい。
 私も仕事でドタキャンになるかも???

■練習内容
 基本的に自主練習会です。
 練習内容は各自で考えましょう。

 一人で練習するより、皆で集まって楽しく練習♪
 その場で話あって苦手克服なんてのも有りかも!

■練習時間
 予定時間はストレッチ〜RUN〜ストレッチを合わせ1時間半程度
 開始:19時30分
 解散:21時00分(遅くてもこの時間には終了)

 ※時間の都合で途中での離脱もOKです。(その場合は一声掛けて下さいね♪)

■今回の世話役
 幹事  yutapii
 副幹事 募集中

 一応、幹事は決めますが自主練習会ですので皆さんでサポートし合ってもらえると助かります。

■注意事項
・参加者が幹事のみ1名の場合でも開催します。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日18時までにアップします。

■懇親会
 開催しません!(お食事程度なら当日判断で)

■次回予定
 11月28日(水)に開催予定


※水曜日の夜は皇居周辺のランステは大変混雑していますのでご注意下さい。

コメント(18)

  • [1] mixiユーザー

    2012年11月18日 20:01

    参加します!宜しくお願いします!
  • [2] mixiユーザー

    2012年11月20日 14:10

    参加しまーす!みなさま、お久しぶりです(^_^)ノ
  • [3] mixiユーザー

    2012年11月20日 19:50

    >>[1]
    > 参加します!宜しくお願いします!
    秘密特訓にようこそ。お待ちしてます。
  • [4] mixiユーザー

    2012年11月20日 19:51

    >>[2]
    > 参加しまーす!みなさま、お久しぶりです(^_^)ノ
    本当に、お久しぶりです。楽しく走りましょう。
  • [5] mixiユーザー

    2012年11月21日 02:10

    こんばんは。やや欠け月
    毎度毎度のまぎわの連絡ですみません。

    今週は何とか仕事の調整がつきそうなので
    練習会に参加したいと思います。
    今週末が大会なので、調整をかねて
    あまり速度を上げずに走りたいと思っています。
    よろしくお願いします。うれしい顔
  • [6] mixiユーザー

    2012年11月21日 06:12

    今週は予定があって参加できません。
    よろしくお願いします。

    11/28(水)は行けそうです。(後程イベントたてますね)
  • [7] mixiユーザー

    2012年11月21日 07:11

    別の講習会で同じ時間帯に走っています。
    会えたらよろしくね〜
    夜は寒くなりました。ウェアのチョイスも考えましょう!
  • [8] mixiユーザー

    2012年11月21日 08:40

    >>[005]
    参加ありがとうございます。調整しましょう。
  • [9] mixiユーザー

    2012年11月21日 08:41

    >>[006]
    次週のイベントアップ宜しくお願いします。
  • [10] mixiユーザー

    2012年11月21日 08:43

    >>[007] 寒いスッすね。あっ、タイツ忘れた。
  • [11] mixiユーザー

    2012年11月21日 09:05

    >>[10]

    ランステにレンタルないですか〜!?
  • [12] mixiユーザー

    2012年11月21日 10:53

    お天気良くては良かった!
    久しぶりの夜の皇居。楽しみ!
    ドタ参、大歓迎なので、皆さん一緒に走りましょう。まぁ、私はゆっくりなんで、一緒には走れませんが、、、。
    とりあえず、宜しくお願いします!
  • [13] mixiユーザー

    2012年11月21日 12:36

    今日はゆっくり帰宅ランで調整します。
    また、次回お願いします乙女座
  • [14] mixiユーザー

    2012年11月21日 21:56

    参加された皆さんお疲れ様でした。本日も、楽しく無事に皇居を4人で走れました。そして、つくばのモチベーションアップにもなりました。
    ありがとうございました。
  • [15] mixiユーザー

    2012年11月21日 22:54

    今日は、楽しく、いいペースで走れました。ありがとうございました!少しずつモチベあげていきます。これからもよろしくお願いします(*^_^*)
    のんのんちゃんとほろ酔い、満腹で帰宅中。プラ
    マイゼロ!
  • [16] mixiユーザー

    2012年11月21日 23:02

    お疲れ様でした。最後は皆で走れて良かった!楽しかったです。私もほろ酔いで、プラマイ0?プラス?だけど、楽しかったので良しとします!
    また、宜しくお願いします。
  • [17] mixiユーザー

    2012年11月22日 00:27

    皆さんお疲れ様でした
    皇居3周して周回の度に拠点確認したけど分かりませんでしたって云うよりいつものところには誰も発見できませんでした

    ただ400mのラスト走をしていた時にのんのんさんを抜いたような気がします
    声かける余裕無くスルーしちゃったよ(^^;

    他の人は分かりませんでした〜(^o^;)
  • [18] mixiユーザー

    2012年11月22日 00:54

    ご参加の皆さん、本日はお疲れ様でした。
    yutapiiさん、いつも幹事ありがとうございます。
    お陰様で、大会前のよい調整ができたと思います。
    皆様体調に気をつけてお過ごし下さい。うれしい顔
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  • 2012年11月21日 (水) 雨天 中止
  • 東京都 皇居・桜田門の時計台付近
  • 2012年11月21日 (水) 締切
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