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開催終了【11月4日(日曜日)】スタート東京マラソン2013練習会のご案内

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詳細

2012年10月30日 08:17 更新

【11月4日(日曜日)】スタート 東京マラソン2013練習会のご案内

ついに初日を迎えますスタート東京です。
第一回は、軽く足慣らしで皇居の周回を走ります。
気軽に参加してください。

■開催日  11月4日(日)
■推奨着替え場所 runpit  
■ 集合時間 9:30
・時間厳守
・途中合流は、安全上の都合からお断りしています。
■集合場所 皇居 竹橋・和気清麻呂像前

 地図:
http://rakusougumi.web.fc2.com/html/map_wake.html
■最少催行人数 2人

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

■練習内容
皇居周回 1から2周の5キロか10キロになります。

○ 集団走 キロ7km〜8km
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。
※ 参加状況により練習内容が変わる場合があります。
■今回の幹事
 幹事 yutapii 
 副幹事 KHさん 


■ 注意事項
・ 練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに
申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。(ボトルポーチ等の準備をお願いします)
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、
その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。


 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html


■次回
11月10日(土)定例練習会
11月11日(日)幹事メニュー (フルコース予備日)
       スタート東京通常メニュー 新宿-竹橋 予定

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コメント(31)

  • [1] mixiユーザー

    2012年10月17日 00:01

    とりあえず、エントリーします。
    前日の湘南の激走か、その打ち上げの影響で、確約できないと思うので、気持ちは参加の方向で考えています。
    もし、ダメな時は、(書き込みしますが)応援やサポートになるかもしれないけど、よろしくお願いします。
  • [2] mixiユーザー

    2012年10月17日 12:21

    参加します。よろしくお願い申し上げます。
  • [3] mixiユーザー

    2012年10月17日 22:57

    参加します!今年度記念すべき第一回目!楽しみにしていますわーい(嬉しい顔)
  • [4] mixiユーザー

    2012年10月17日 23:08

    参加します。
    よろしくお願いします。
  • [5] mixiユーザー

    2012年10月18日 08:12

    >>[1]

    湘南の翌日ですね。飲み過ぎないようにしてください。そして、第1回目の一人目の書き込みありがとうございます。
  • [6] mixiユーザー

    2012年10月18日 08:15

    >>[2]
    > 参加します。よろしくお願い申し上げます。
    こちらこそ、よろしくお願いします。スタートのスタートよろしくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2012年10月18日 08:17

    >>[3]
    > 参加します!今年度記念すべき第一回目!楽しみにしています
    一回目の参加ありがとうございます。誇れる一回目にしたいですね。
  • [8] mixiユーザー

    2012年10月18日 08:19

    >>[4]
    > 参加します。
    > よろしくお願いします。
    参加ありがとうございます。
    よろしくお願いします。
  • [9] mixiユーザー

    2012年10月29日 21:53

    初フル塾!立ち上げランですね(^_^)
    東京マラソンに当選して初フルを走る方々の練習会でね(^_^)
    是非に初フルランナー募集中exclamation ×2

    私も初心に帰り参加させて頂きます。
  • [10] mixiユーザー

    2012年10月29日 22:16

    >>[009]
    お疲れ様です
    えっと、あの、初フルでなくて、今年から、スタート東京になりました。先輩宜しくお願いします。
  • [11] mixiユーザー

    2012年10月29日 22:40

    仕事の都合がつきましたので参加します!
    お手伝い出来る事があれば、やります!
    なんなりと!
    ビギナー大歓迎ですので、皆さん走りましょう!
  • [12] mixiユーザー

    2012年10月30日 08:04

    >>[011]
    参加表明ありがとう。いろいろ、フルマラソンについてのアドバイス貰えるとありがたいです。
  • [13] mixiユーザー

    2012年11月03日 16:14

    いよいよ明日ですね!
    東京マラソン初の方、是非走りましょう!
  • [14] mixiユーザー

    2012年11月03日 16:32

    参加したいです。

    ビギナーですが、
    集団走ついていけるように頑張ります!
    よろしくお願いします♪
  • [16] mixiユーザー

    2012年11月03日 17:56

    スタート東京、記念すべき初日と言う事もありますし、盛り上げて行きたい気持ちを連れて、是非参加させて頂きたいと思いますウインク手(パー) よろしくお願い致しますグッド(上向き矢印)
  • [17] mixiユーザー

    2012年11月03日 23:17

    時間があわず残念です。今年は当選したので練習会参加したかったのです。ほとんど走れてないので練習会参加した際にはいろいろ教えて下さい。

  • [18] mixiユーザー

    2012年11月03日 23:39

    >>[14]
    はじめまして、お待ちしています。
    楽しく練習しましょう。
  • [19] mixiユーザー

    2012年11月03日 23:41

    >>[15]
    湘南明けですが、お待ちしています。
    よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2012年11月03日 23:43

    >>[16]
    参加ありがとうございます。
    ぜひ、盛り上げていきましょう。
  • [21] mixiユーザー

    2012年11月03日 23:45

    >>[17]
    今回は残念です。時間を合わせて、是非参加してみて下さい。
  • [22] mixiユーザー

    2012年11月04日 05:00

    起きれたので、細々走ってると思います。
    顔くらいは出したいと思いますのでよろしくお願いします
  • [24] mixiユーザー

    2012年11月04日 08:28

    前乗り練習してます。
    今日は大会があるそうなので、周りに気を付けて走りましょう!
    いまのところランピットは空いてます。
  • [25] mixiユーザー

    2012年11月04日 08:29

    参加したいのですが、締め切ってる…(汗)
    とりあえず、集合場所に行こうと思います。よろしくお願いします。
  • [26] mixiユーザー

    2012年11月04日 08:47

    >>[025] もちろん、参加OKですよ。お待ちしてます。
  • [28] mixiユーザー

    2012年11月04日 20:59

    今日は、お疲れ様でしたウインク手(パー) yutapiiさん、KHさん、KOBOちゃん、楽しい運営ありがとうございましたexclamation ×2グッド(上向き矢印)
    新しい人も参加されて良かったですねわーい(嬉しい顔)
    途中、か〜めさんの転倒がありましたが、脚の具合は大丈夫でしょうか冷や汗

    実家からの車での荷物運びがあったので、昼食会に参加出来なくてすみませんでしたがまん顔

    また改めてガッツリ行きましょうウインクビールぴかぴか(新しい)
  • [29] mixiユーザー

    2012年11月04日 21:14

    本日のは、お集まり頂きありがとうございました。次回も、宜しくお願いします。
  • [30] mixiユーザー

    2012年11月04日 21:38

    今日はありがとうございました!
    走りの楽しさを知れた一日でした。

    ベテランの方からいろいろ教えていただいて、今日でマラソン度上がりました。

    また参加するので、よろしくお願いします。
  • [31] mixiユーザー

    2012年11月05日 22:15

    遅くなりましたが、お疲れ様でした!わーい(嬉しい顔)
    やっぱり皆で走るのは楽しいですね♪
    大阪マラソンに向けて気合が入りました。

    midoringoさん、
    東京マラソン同期ができるともっと楽しくなりますよ。
    当日楽しめるように頑張ってくださいね!走る人
    是非また参加してください!

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