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開催終了10月13日(土)の定例練習会のご案内

コミュ内全体

詳細

2012年09月29日 20:50 更新

10月13日(土)の定例練習会のご案内です。

皆さん、東京マラソンの抽選結果はいかがでしたか。
ウォーキングから始めたい方や初めての方も大歓迎です。
みんなで楽しく練習しましょう。

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

■開催日  10月13日(土)
■集合時間 10:00
■集合場所 竹橋・和気清麻呂像前 (最寄駅:東西線竹橋駅 2番出口)
 地図: http://rakusougumi.web.fc2.com/html/map_wake.html
■最少催行人数 5人

※初参加で場所がよくわからない方は
 9時40分に竹橋駅2番出口にお越しください
 参加表明の際、コメントにその旨記載頂けると幸いですm(__)m

■練習内容
○参加状況により、追って示します。
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。

■今回の幹事
 幹事  目標サブ50@療養中
 副幹事 Pandora

■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
 まだまだ暑さが続いています。夕方の涼しく感じられる気温でも、予想外に汗で体内の水分が奪われています!
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
 また、2日前までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、その時点で中止を決心します。

■その他連絡事項
・これまで名札の表示及び携帯をお願いしていましたが、これを改めエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
なお、エマージェンシーカード(樂走カード)は1枚50円で販売しますので、ご希望の方はお申し出下さい。

 樂走カードは下記URLからダウンロードもできます。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html


■皇居周辺のランステ情報
Run&Bike(最寄駅:JR東京駅・新丸ビルB1)
アートスポーツ日比谷ランニングオアシス(JR有楽町駅)
adidas Run Bace(東京メトロ永田町駅)
JOGLIS(東京メトロ半蔵門駅・FM東京B1)
ランステ麹町(東京メトロ麹町駅、半蔵門駅)
RUN PIT(東京メトロ竹橋・パレスサイドビル1F)
Rafine(JR神田駅)
千代田区スポーツセンター(JR神田駅)

■懇親会
未定(参加状況に判断し、追って示します。)

■次回
11月10日(土)開催予定。

コメント(41)

  • [1] mixiユーザー

    2012年09月30日 06:27

    夜勤が入っている為、欠席です。
    宜しくお願いします。
  • [2] mixiユーザー

    2012年10月01日 08:29

    参加します。よろしくお願いします。
  • [3] mixiユーザー

    2012年10月03日 23:21

    東京マラソン当選したし、真面目に練習会参加しようと思ったら息子の運動会とかぶりました。
    非常に残念!10月6日に一人皇居頑張りまっす。
  • [4] mixiユーザー

    2012年10月04日 08:24

    副幹事させていただきます。
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [5] mixiユーザー

    2012年10月04日 12:28

    参加します。
    よろしくお願いします乙女座
  • [6] mixiユーザー

    2012年10月04日 12:39

    5人以下だと中止になっちゃうあせあせ(飛び散る汗)!あとひとり・・・なのにすみません、所用があり欠席です泣き顔。前回は雨で中止、今月からは月一実施となり、皆さんとお会いできずとても残念です。11月はぜひ参加したいです。
  • [7] mixiユーザー

    2012年10月04日 19:44

    すみませんコメントのみのつもりが「参加」をポチしてしまってました。改めてキャンセルさせていただきます。
  • [8] mixiユーザー

    2012年10月05日 05:58

    だい〜ぶご無沙汰してます!
    久しぶりに参加させて下さい!(^^)
    宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [9] mixiユーザー

    2012年10月06日 14:23

    参加できそうです。よろしくお願いします。
  • [10] mixiユーザー

    2012年10月06日 21:09

    yutapiiさん、Pandoraさん、キキさん、ナンさん、りーさん、最少催行人数に達しましたので開催はできそうですのでよろしくお願いします。

    当日、雨が降らないといいですね。

    モコ太郎さん、ねこたまさん、yaskoさん、今回は残念ですが、次回またよろしくお願いします。
  • [11] mixiユーザー

    2012年10月09日 15:20

    参加します。
    よろしくお願いします(^_^)
  • [12] mixiユーザー

    2012年10月09日 21:52

    ツマッチさん、よろしくお願いします。

    当日の練習内容ですが、今のところ、参加人数も10人以下で初参加の方もおられないようなので、基本的には自由走で行きたいと思います。

    自分はスイーパーをする予定です。

    最終的には木曜日に決めたいと思います。
  • [13] mixiユーザー

    2012年10月09日 23:34

    すみません。予定あり、今回は不参加です。
  • [14] mixiユーザー

    2012年10月10日 00:27

    すいません。予定が、入っているので、
    今回は、不参加です。
  • [15] mixiユーザー

    2012年10月10日 12:17

    旅行とかぶってしまいあせあせ(飛び散る汗)欠席しますたらーっ(汗)
    次回は参加したいですっ手(グー)
  • [16] mixiユーザー

    2012年10月10日 14:30

    レースに出走するため、欠席します。がんばってきます走る人
  • [17] mixiユーザー

    2012年10月10日 18:10

    別件の練習会前に走れるようなら顔を出します
  • [18] mixiユーザー

    2012年10月10日 20:09

    はじめましてぴかぴか(新しい)
    参加させて頂きたいです。
    どうぞよろしくお願いします(^-^)
  • [19] mixiユーザー

    2012年10月10日 20:41

    夜勤あけで遅れることと、緑さんと一緒に別の練習会があるため、顔だけ出します。
    よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2012年10月11日 01:30

    たぶんへろへろになっているかとは思いますが
    練習に参加して自分に喝を入れますので
    宜しくお願いします!
  • [21] mixiユーザー

    2012年10月11日 06:49


    参加させていただきます!
    よろしくお願いします(^^)
    今回は晴れるよう願っています★
  • [22] mixiユーザー

    2012年10月11日 13:34

    13日も夜勤なので、参加出来ませんが、皆さん楽しんで走って下さいウッシッシ手(パー)
  • [23] mixiユーザー

    2012年10月11日 19:06

    仕事が入ってしまい(出張で11日から京都にいます)参加できません。残念です。11月下旬の追加募集当選を信じて、秋もなるべく走ろうと思います。次回はよろしくお願いします。
  • [24] mixiユーザー

    2012年10月11日 21:55

    naoさん、sam4649さん、かよぴさん、よろしくお願いします。

    緑風水景さん、KOBOさん、顔だけでもよろしくお願いします。

    マラソンバカさん、かーめさん、ミリアムさん、ましんちゃんさん、テツッピさん、tarashiさん、今回は残念ですが、次回またよろしくお願いします。

    当日は、2グループに分けて練習会を実施したいと思います。

    練習会終了後、パレスサイドビル地下1階にて懇親会(昼食会)を予定しています。

    お時間の許す方は是非ご参加ください。
  • [25] mixiユーザー

    2012年10月12日 22:46

    明日の予報はおかげさまで晴れマークです。

    参加される皆さん、よろしくお願いします。
  • [27] mixiユーザー

    2012年10月13日 04:51

    飛び入りで申し訳ありませんが参加させて頂きたく思います。
    よろしくお願い申し上げます。
  • [28] mixiユーザー

    2012年10月13日 07:07

    おはようございます。

    おかげさまでいい天気ですね。

    予定通り実施いたします。

    蘭さん、KHさん、よろしくお願いします。
  • [29] mixiユーザー

    2012年10月13日 08:30

    当日ですが、参加させていただいてもよろしいでしょうか?
    定例練習会、初めてとなります、よろしくお願いいたします。
  • [30] mixiユーザー

    2012年10月13日 08:57

    > makiNoさん、よろしくお願いします。
  • [31] mixiユーザー

    2012年10月13日 09:34

    ランピットの男性ロッカーは満員です。
  • [32] mixiユーザー

    2012年10月13日 09:43

    ロッカー混雑のため開始時間を遅らせます。
  • [33] mixiユーザー

    2012年10月13日 09:56

    きよまろさんの前に来たのですが...
    たくさん団体様がいて、どちらかわかりませんあせあせ(飛び散る汗)
    なにかメジルシはありますか?
  • [34] mixiユーザー

    2012年10月13日 12:24

    お疲れ様でした
    午後の練習会の関係でお先に失礼しました

    新しい方もまた是非ご一緒しましょう♪

    今日はありがとうございました

    幹事のサブさん、副幹事のPanさん
    ご苦労様でした
  • [35] mixiユーザー

    2012年10月13日 12:32

    本日の練習会は終了しました。
  • [36] mixiユーザー

    2012年10月13日 12:58

    参加ボタン押していないのに参加してすみませんでした!でも、参加したおかげで明日の駅伝へ向けて楽しく3周走れました!
    懇親会、参加出来なくてすみません!
    これから15kmくらいのマラニックをしに国分寺までいってきます(^^)
  • [37] mixiユーザー

    2012年10月13日 13:34

    ありがとうございましたm(__)m楽しかったです!
  • [39] mixiユーザー

    2012年10月13日 19:08

    お疲れさまでした。
    今日は朝からRunpitが使えず、練習会には遅れるし
    練習量は少なかったし
    疲れが抜けず、ヘロヘロな練習になってしまい反省です
    でも 練習後の懇親会では有意義な時間が過ごせました
    お手伝い出来るときは、させて頂きますので
    よろしくお願いします
  • [40] mixiユーザー

    2012年10月13日 19:25

    幹事のサブさん、副幹事のPanさん、皆さま
    今日はありがとうございました(^-^)

    初参加でしたが、とても温かい雰囲気で、楽しく走る事ができました♪
    ありがとうございました。

    また参加したいと思ってますので、どうぞよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [41] mixiユーザー

    2012年10月13日 21:43

    本日参加された皆さん、お疲れ様でした。

    今後、皇居周辺のランナー専用施設の混雑が予想されます。

    「※初参加で場所がよくわからない方は
     9時40分に竹橋駅2番出口にお越しください
     参加表明の際、コメントにその旨記載頂けると幸いですm(__)m」の書き込みは開始時間が遅れてしまう要因にもなりかねます。

    「※初参加で場所がよくわからない方は
      参加表明の際、コメントにその旨記載頂けると幸いです
      相談に応じますm(__)m」に書き換えないとやばいですね。
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  • 2012年10月13日 (土) 10時〜
  • 東京都 皇居
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