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mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2012年8月 > 2012年8月11日(土)の東京都のイベント > 8月11日駒沢オリンピック公園練習会

開催終了8月11日駒沢オリンピック公園練習会

コミュ内全体

詳細

2012年07月31日 00:43 更新

8月定例練習会の御案内です。
5月から9月の間は、第2土曜日と第4日曜日に開催しております。
8月は11日(土)と26(日)の2回
今回は11日のお知らせです。
ウォーキングから始めたい方や
初めての方も大歓迎!
みんなで楽しく練習しましょう。
ガッツリ走りたい人は、いい汗たくさんかきましょう。
※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。
■開催日  8月11日(土)
■集合時間 15:00
■集合場所 田園都市線 駒沢大学駅改札

※集合後、駒沢オリンピック公園へ移動し、施設内で着替え、荷物をロッカーに預けます。

施設使用料 2時間450円 (超過1時間毎220円)
 
http://www.tef.or.jp/kopgp/ 
■練習内容
・準備運動後、ジョギングコース(1周約2.1km)を4周します。
1周ランニング→休憩→トレーニングこれを繰り返し行います。


幹事 KOBO
副幹事 緑風水景

※幹事KOBOは13時頃からオリンピック公園の陸上トラックで自己練習します。前のり練習を一緒にしたい方は相談して下さい。

※練習後は懇親会をやります。参加希望の方はコメントより表明して下さい。

■注意事項
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
(涼しく感じられる気温でも、予想外に汗で体内の水分が奪われています)
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は、中止致します。
(中止の場合は、当日12時までにアップ致します。)
■その他連絡事項
・これまで名札の表示及び携帯をお願いしていましたが、これを改めエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
なお、エマージェンシーカード(樂走カード)は1枚50円で販売しますので、ご希望の方はお申し出下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードもできます。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/car

次回練習会、8月26日(日)

コメント(54)

  • [5] mixiユーザー

    2012年07月29日 21:51

    参加します。
    よろしくお願えします。
  • [6] mixiユーザー

    2012年07月29日 22:04

    参加したいです。おそらくは家族旅行から帰ったばかりで疲労困憊していると思います。場合によってはキャンセルするかもしれませんが、参加表明することで自分に活を入れたいと思います。
  • [7] mixiユーザー

    2012年07月30日 00:12

    8月は両日とも予定が入っています。次回参加したいと思います。残念です。
  • [8] mixiユーザー

    2012年07月30日 08:45

    > マラソンバカ@酒豪隊さん
    ありがとうございます顔(願)
    日陰も多いので、休みながらゆっくり走りましょう♪
  • [9] mixiユーザー

    2012年07月30日 08:46

    > yaskoさん
    コメントありがとうございます顔(願)
    9月は総会&懇親会もあります。
    よろしくお願いいたします。
  • [10] mixiユーザー

    2012年07月30日 08:48

    > かーめさん
    この前のマラニックお疲れ様でした。
    諦めず最後まで走った姿、輝いてました!
    今回も頑張りましょう♪
  • [11] mixiユーザー

    2012年07月30日 08:50

    > tarashiさん
    お久しぶりです!
    秋へ向けて、基礎体力をつけましょう♪
  • [12] mixiユーザー

    2012年07月30日 08:51

    > TAKAさん
    残念です顔(願)
    また次の参加お待ちしていますほっとした顔
  • [13] mixiユーザー

    2012年08月01日 23:31

    すみませんたらーっ(汗)8月どちらも参加出来ませんげっそり

    ご参加の方>
    暑い日が続きますが、熱くなってください指でOK
    水分・ミネラル・適度な休息・やる気忘れずにウッシッシ
  • [14] mixiユーザー

    2012年08月02日 07:34

    ありがとうございます!
    前のりで参加予定です。よろしくお願いします。
  • [15] mixiユーザー

    2012年08月02日 12:57

    副幹事の緑風水景です

    駒沢公園は2/3以上が木陰です
    15時過ぎからの練習なので是非ご参加ください

    ※練習会前にプチマラ(5kmぐらい)検討してます
    練習会と合わせて真夏の2部練なんていかが!?
  • [16] mixiユーザー

    2012年08月02日 13:13

    8月は、両方とも参加出来ずたらーっ(汗)です。
    11日はかっちん倶楽部で富士登山富士山
    26日は府中市競技会の審判をお引受してましたあせあせ(飛び散る汗)
    9月の練習を楽しみにしてますハート達(複数ハート)
  • [17] mixiユーザー

    2012年08月05日 18:39

    埋もれてるので、上げておきます

    暑い季節ですが駒沢公園は木陰が多く、1周2140mと走りやすい周回距離です

    是非、走り安さを体感してみてください!
  • [18] mixiユーザー

    2012年08月09日 12:31

    参加させてください!
    この1週間体調が悪くてほとんど走れてないですが、
    リハビリを兼ねてゆっくりと走りたいと思います。

    今回は心拍計装備して自己管理してはしりますので
    宜しくお願いします
  • [19] mixiユーザー

    2012年08月09日 20:27

    すっかりご無沙汰いたしております。
    久々に参加したいと思います。
    よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2012年08月09日 22:07

    参加します。
    よろしくお願いします。
  • [21] mixiユーザー

    2012年08月09日 22:10

    ミリアムさん

    9月の参加をお待ちしておりますよ〜ヽ(^0^)ノ
  • [22] mixiユーザー

    2012年08月09日 22:14

    sam4649さん

    駒沢公園は周回2146mのコースなのでマイペースで大丈夫!
    ただ見えないダラダラ上り坂が続いてますからね(^^)/
  • [23] mixiユーザー

    2012年08月09日 22:16

    ドリシさん

    お久しぶり!!(笑)
    楽しくマイペースで走りましょうね♪
  • [24] mixiユーザー

    2012年08月09日 22:18

    目標サブ50@療養中さん

    無理せずマイペースで走ってください
  • [25] mixiユーザー

    2012年08月10日 10:38

    > 緑風水景(ロク)さん
    フォローありがとうございます顔(願)

    〉皆さん
    いよいよ明日になりました!
    暑いこの時期に基礎体力をつけましょう♪

    〉前のり練習される方へ
    今のところPanさんとあうとさいどさんですかね!
    とくに集合時間は決めませんので、各自にお任せします。
    自主練習ですので練習メニューも各自で考えてみて下さい!
    ちなみに私は400mのインターバルをやる予定です。
    何をすれば分からない方は相談してください!

    ※15時からは通常の練習会となります。
    時間になり次第に駒沢公園へ向かいます。

    ※懇親会はとくに希望者がいなかったので、店は予約していません。
  • [26] mixiユーザー

    2012年08月10日 10:44

    前のり練習の方はエネルギー補給も忘れずに!
    売店はあるようですが、あらかじめ用意することをオススメします
  • [27] mixiユーザー

    2012年08月10日 13:10

    前のり練習でご要望がありましたので、12時30分に駒沢大学駅改札に集合していただければ、オリンピック公園までご案内します。
  • [30] mixiユーザー

    2012年08月10日 20:41

    いっちーさん
    お待ちしておりますヽ(^0^)ノ
  • [31] mixiユーザー

    2012年08月10日 20:43

    J200さん
    全然OKですよ〜(^_^)b
    お待ちしてますね!
  • [32] mixiユーザー

    2012年08月10日 20:49

    ウェザーニューズによると今のところ9時〜14時に傘マークが付いています(>.<)
    みんなで雨雲を吹き飛ばそう!!
  • [33] mixiユーザー

    2012年08月11日 11:00

    おはようございます顔(願)
    前のり練習ですが、仕事がまだ終わらないため、12時30分には間に合いません。
    本当に申し訳ございません。
    前のり練習の方は直接オリンピック公園までお越しいただければと思います。
    仕事が終わり次第に私も向かいます。

    15時からの練習会は予定通り行いますのでよろしくお願いいたします。
  • [34] mixiユーザー

    2012年08月11日 11:05

    なんとか大丈夫そうですね〜ヽ(^0^)ノただ大気は不安定なので帰りを考えて傘は持って来た方が良いようです!

    駐車場が空いているので2時半頃着くように車で向かいます
    集合場所にはJOGして向かいますね〜♪
  • [35] mixiユーザー

    2012年08月11日 11:26

    KOBOさん おつかれさまです
    お仕事は切りよく終わらせて、気持ちよく練習した方がいいですよね
    オリンピック公園のどの当たりで待っていればいいですか?
  • [36] mixiユーザー

    2012年08月11日 11:46

    > sam4649さん
    前のり練習参加の場合はオリンピック公園内の陸上競技場までお越し下さい。
    施設内(有料)の更衣室で着替え、ロッカーに荷物を預けることが出来ます。

    陸上競技場で合流しましょう♪
  • [37] mixiユーザー

    2012年08月11日 11:52

    前のり予定でしたが、私も所用で遅れます。
    終わり次第、直接向かいます。m(__)m
  • [38] mixiユーザー

    2012年08月11日 13:07

    遅くなってすみませんたらーっ(汗)
    今仕事が終わりました。
    14時15分〜30分くらいに到着予定です。
    ほとんど前のり練習できませんが、よろしくお願いいたします。
    本当に申し訳ございません。
  • [40] mixiユーザー

    2012年08月11日 14:03

    > いっちーさん
    了解です指でOK
    今日はよろしくお願いいたします。
  • [41] mixiユーザー

    2012年08月11日 14:36

    南武線で一駅乗り過ごしました。
    駒澤大学には15時1分に到着します。
  • [42] mixiユーザー

    2012年08月11日 17:40

    おつかれさまです。
    久々の参加でしたが楽しく走る事ができました♫ありがとうございます☆
    時間がなくて途中退場してしまったけれど、次回は最後まで参加できればと思っています。
    今後ともよろしくお願いします。
  • [43] mixiユーザー

    2012年08月11日 19:07

    今日はお疲れ様でした!
    皆さんしっかりこなして無事に終了しました♪
    これから打ち上げです指でOK
  • [44] mixiユーザー

    2012年08月11日 19:18

    幹事のKOBOさん、副幹事の録さん、そしてご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。とても楽しい練習会でした。打ち上げには、次回こそ参加させて下さい。お疲れ様でした!
  • [45] mixiユーザー

    2012年08月11日 19:49

    幹事のKOBOさん、ご参加いただいた皆さんお疲れ様でした

    駒沢公園が初めての方はいかがでしたか!?

    皇居には皇居の良さがありますが駒沢公園はまた違った良さがあったと思います♪

    またご一緒しましょう(^^)/
  • [46] mixiユーザー

    2012年08月11日 21:33

    幹事のKOBOさん、副幹事の緑さん、開催ありがとうございました!新しい地での駒沢公園練習会、どんどんいろんな場所でも開催していきたいですね。暑い中、参加の皆様もありがとうございます。
  • [49] mixiユーザー

    2012年08月12日 00:35

    みなさま、お疲れ様でした!
    幹事のコボちゃん、副幹事のロクさん、いろいろありがとうございました。

    駒澤オリンピック公園、よかったです!
    コソ練に来ようかな、と思うくらい(笑)

    コボちゃんのプログラムも、日頃自分がやらない流れで、走れてよかったです。
    ありがとうございました。

    また、よろしくお願いします!
  • [53] mixiユーザー

    2012年08月13日 01:22

    お礼が遅くなりすみません
    練習に参加の皆様、お疲れさまでした
    また、幹事のKOBOさん、ロクさん ご苦労さまでした
    暑い中、怪我や体調を悪くされた方が居なかったのが何よりです

    私も久しぶりにトラックを走り、気分爽快でした
    皇居の良さもありますが、木陰や排気ガスなどに悩まされずに
    走れたのが良かったです

    コソ練には良い場所なので、これからも利用したいとおもいます
    また、よろしくお願いします
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  • 2012年08月11日 (土)
  • 東京都 駒沢オリンピック公園ジョギングコース
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