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開催終了「7/22(日)葛西臨海公園練習会&ビアガーデン」

コミュ内全体

詳細

2012年07月08日 20:14 更新

「7/22(日)葛西臨海公園練習会&ビアガーデン」


7月2回目の定例練習会の御案内です。

5月から9月の間は、第2土曜日と第4日曜日に開催しております。

7月は14日(土)と22(日)の2回
今回は22日のお知らせです。


★今回はいつもと場所・内容が異なりますので良く読んで下さい!


ウォーキングから始めたい方や
初めての方も大歓迎!

みんなで楽しく練習しましょう。

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。


■開催日 7月22日(日)
■内 容
 ・今回はRUN後にビアガーデンで懇親会を行います
 ・もちろんRUNのみ、ビアガーデンのみでもOKです
■今回の幹事
 幹事  あうとさいど
 副幹事 こじか
■注意事項
 参加表明時に
 「RUN&ビアガーデンとも参加」
 「RUNのみ参加」
 「ビアガーデンのみ参加」
 のいづれかを明記して下さい


■RUNの部
□集合時間 15:00
□集合場所 JR京葉線 葛西臨海公園駅改札前
□練習内容
・ゆっくりペースのジョグ
・暑い季節ですので熱中症に気をつけながら、ゆっくりペースで走ります
・慣れない場所なので最初は全体で2周くらい走り、その後ペース毎にグループ別けしたいと思います
・ゆっくりペースの中で各自フォームチェック等を行って下さい
□募集〆切 7月21日(土)
□注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい
・荷物は園内のコインロッカーに預ける予定です
・必ず給水の準備をして御参加下さい
・シャワーや更衣場所がありません。RUN後はトイレ等での着替えとなります
・天候不良その他開催が困難と判断される場合はRUNは中止致します
・ビアガーデンは雨天時はホテル内で開催されます。予約の関係上中止はしません

■ビアガーデンの部
□集合時間 17:25
□集合場所 葛西臨海公園内 ホテルシーサイド江戸川前集合
□内 容
・3500円 90分飲み放題・おつまみ6品
・17:30開始で予約してあります
・予約は、あうとさいどの本名です
□募集〆切 7月18日(水)
□注意事項
・当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生します
・キャンセルの場合は必ず前日午前中までに書き込みをお願いします
・ビアガーデンは雨天時はホテル内で開催されます。予約の関係上中止はしません


■その他連絡事項
・これまで名札の表示及び携帯をお願いしていましたが、これを改めエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
なお、エマージェンシーカード(樂走カード)は1枚50円で販売しますので、ご希望の方はお申し出下さい。

 樂走カードは下記URLからダウンロードもできます。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/card.pdf



次回は、8月11日(土)開催予定。

コメント(46)

  • [1] mixiユーザー

    2012年07月08日 21:15

    ビアガーデンのみ参加します。仕事場に超近いです。葛西臨海公園近くにコインロッカーがあります。駅より割安です。
  • [2] mixiユーザー

    2012年07月08日 21:38

    RUN&ビアガーデン共に参加します!手(パー)

    むっちゃ楽しみでするんるん
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [3] mixiユーザー

    2012年07月08日 22:17

    7月22日(日)は、予定が入っているので、
    RUN、ビアガーデンは、参加できなので、残念です。
  • [4] mixiユーザー

    2012年07月09日 06:09

    皆さん
    今回の幹事のあうとさいどです

    よろしくお願いします

    葛西臨海公園は緑と海を感じながら走れるコースです。
    風が吹けば海側は浜風があって気持ち良く走れると思います。

    楽しく走って、楽しく飲みましょうるんるん
  • [5] mixiユーザー

    2012年07月09日 16:05

    RUN & ビアガーデンビール 参加します手(グー)
    楽しみにしていますハート達(複数ハート) 宜しくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [6] mixiユーザー

    2012年07月09日 21:39

    うわっ
    ビアガーデンいいですね

    この日は業務がありますが、出来ればランから参加したい
  • [7] mixiユーザー

    2012年07月09日 22:15

    夢さん>

    ビアガーデンからの参加了解です(^O^)/
    コインロッカーの情報ありがとうございます。公園入り口のの200円のを使用する予定です手(パー)


    Pandoraさん>

    RUN&ビアガーデンですね。
    たっぷり汗をかいて美味しく飲みましょうビール
  • [8] mixiユーザー

    2012年07月09日 22:16

    かーめさん>

    残念です涙
    次回またヨロシクお願いします。


    ミリアムさん>
    RUN&ビアガーデン了解です
    夏本番の時期なので無理しない程度に走りましょう走る人
  • [9] mixiユーザー

    2012年07月09日 22:16

    じゅうばんさん>

    〆切までには十分時間がありますので、ゆっくりお考え下さい。
    御参加お待ちしてま〜す手(パー)
  • [11] mixiユーザー

    2012年07月10日 21:40

    中途半端なコメントですみませんでした
    ビアガーデンは必ず参加しますので、よろしくお願いいたします
    ランはその日対応させていただきます
  • [12] mixiユーザー

    2012年07月11日 19:49

    ランとビアガーデン共に、参考します。
    ヨロシクお願いします。
    ビアガーデンが、90分と短いですが、それだけで収まるか…。
    ちと心配です。
  • [13] mixiユーザー

    2012年07月11日 23:38

    副幹事のこじかですわーい(嬉しい顔)

    ちょうど梅雨明けぐらいになるのかなexclamation & question

    走る人RUN&ビアガーデンビールみんなで楽しみましょうるんるん

    ヨロシクお願いしますexclamation ×2
  • [14] mixiユーザー

    2012年07月12日 00:38

    すみません、参加が参考になってました。

    両方『参加』でお願いします。
    何を参考にするんじゃいと、今、自分にツッコミしました。OK
  • [15] mixiユーザー

    2012年07月12日 21:32

    秋田出張中のため出席出来ません涙
    行きたかったですうれしい顔
    そちらに帰ったら爆発してしまうかも知れませんウッシッシぴかぴか(新しい)
  • [16] mixiユーザー

    2012年07月14日 08:04

    > heathさん
    ランニングのみ参加走る人了解です!!

    走った後のビールは美味しですよビールぴかぴか(新しい)
    ビアガーデンの参加もお待ちしていますウッシッシ
  • [17] mixiユーザー

    2012年07月14日 08:10

    > はやぶさひとさん
    「何を参考にするんじゃ〜いパンチ
    お約束で突っ込んでおきますねウッシッシ

    RUN&ビアガーデンとも参加走る人ビール了解しましたexclamation ×2
    一汗かいて美味しく飲みましょうわーい(嬉しい顔)
  • [18] mixiユーザー

    2012年07月14日 08:14

    > テツッピさん
    長期出張お疲れ様です手(パー)
    戻って来たら〜バシバシとイベント参加しちゃって下さいウッシッシ
    また一緒に走って、楽しく打ち上げしましょうるんるん
  • [19] mixiユーザー

    2012年07月15日 10:32

    新入りです。
    初参加です。
    RUNとビアガーデン両方参加です。
    よろしくお願いします。
  • [21] mixiユーザー

    2012年07月15日 17:36

    練習会、ビアガーデン共に楽しみです。
    両方参加します。よろしくおねがいします。
  • [22] mixiユーザー

    2012年07月15日 18:38

    > ギンダマン走る爆弾男さん

    練習会初参加ありがとうございます。
    RUN&ビアガーデンとも参加走る人ビール了解しました手(パー)
    楽しく走って、美味しく飲みましょうexclamation ×2
    ヨロシクお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2012年07月15日 18:42

    > yutapiiさん

    RUN&ビアガーデンとも参加走る人ビール了解しました手(パー)
    オクムに向けてしっかり走って、ビアガーデンで決起大会といきますかexclamation & questionウッシッシ
    ヨロシクお願いします。
  • [24] mixiユーザー

    2012年07月17日 09:53

    皆さ〜ん
    ご参加ありがとうございまするんるん

    こじかさん
    コメントのフォローありがとうございまするんるん

    22日は梅雨明けしているかも知れませんね晴れ
    暑ければビールが美味しいビール 
    楽しく汗を書いて〜楽しく飲みましょうるんるん

    ただし熱中症には注意です危険・警告
    RUN中は水分補給を行う事と無理だけは絶対にしないで下さいexclamation ×2

    ■現時点での参加者をまとめましたのご確認をお願いします目(敬称略)
    □RUN&ビアガーデンとも参加
     ・Pandora
     ・あうとさいど
     ・ミリアム
     ・はやぶさひと
     ・こじか
     ・ギンダマン走る爆弾男
     ・yutapii
    □RUNのみ参加
     ・heath
    □ビアガーデンのみ参加
     ・夢さん(夢樂堂)
     ・じゅうばん


    ビアガーデンは明日18日まで受け付けています。
    迷っている方は早めの参加表明をお願いします手(パー)
  • [25] mixiユーザー

    2012年07月17日 13:11

    走る人ビール両方参加します。
    よろしくお願いします乙女座
  • [26] mixiユーザー

    2012年07月17日 13:34

    キキさん

    お待ちしておりました手(パー)
    梅雨も明けて暑くなりそうですね晴れ

    よろしくお願いしま〜するんるん
  • [27] mixiユーザー

    2012年07月17日 23:36

    ビアガーデン参加します♪
    練習会は翌週のマラニックの下見ランもしたいので未定でお願いします
  • [28] mixiユーザー

    2012年07月18日 06:59

    ロクさん
    ビアガーデンの参加ラジャーです。
    お待ちしております(^^)/
  • [29] mixiユーザー

    2012年07月18日 07:06

    ビアガーデンの部は予約の関係上、本日(7/18)一旦閉め切らせて頂きます。

    お悩みの方はお早めに参加表明をお願いします!
  • [30] mixiユーザー

    2012年07月18日 22:37

    今日、いろいろ話を聞いたら間に合わない可能性があるので、残念ですがキャンセルさせていただきます
  • [31] mixiユーザー

    2012年07月20日 06:19

    じゅうばんさん

    残念ですね。
    また次回よろしくお願いしますm(__)m
  • [32] mixiユーザー

    2012年07月20日 06:25

    ■現時点での参加者をまとめましたのご確認をお願いします目(敬称略)
    □RUN&ビアガーデンとも参加
     ・Pandora
     ・あうとさいど
     ・ミリアム
     ・はやぶさひと
     ・こじか
     ・ギンダマン走る爆弾男
     ・yutapii
     ・キキ
    □RUNのみ参加
     ・heath
    □ビアガーデンのみ参加
     ・夢さん(夢樂堂)
     ・緑風水景(ロク)

    RUN 9名
    ビアガーデン 10名

    RUNはまだ募集しています。
    よろしくお願いします。


    ビアガーデンのキャンセルの場合は明日(土曜日)の午前中までにお願いします!!
    (明日の午前中までなら若干名の追加も可能ですウッシッシ
  • [33] mixiユーザー

    2012年07月20日 06:39

    ★当日の練習内容

    第一部
    1周1.5Km〜2Kmくらいの短めの周回コースで、みんなでゆっくり走りたいと思います。
    葛西が初めての方もいると思うのでコースに慣れましょうわーい(嬉しい顔)

    第二部
    ペース分けして、下記グループのペースで上記コースを周回
    ゆっくりペースの後は、それぞれ目標ペースで練習

    第三部
    タイム申告駅伝を行いたと思います。
    前回できなかたので、今度こそ!

    ※コース設定は当日の園内の混雑状況を見て決めたいと思います
    こんな感じで行きたいと思いまうので宜しくお願いしますウッシッシ
  • [34] mixiユーザー

    2012年07月20日 07:03

    ギンダマン走る爆弾男さんも、参加するので、自分も参加したかったけど…
    お世話になっているスポーツジムのトレーナーにジムのラン企画に参加して欲しいと頼まれたので、今回は、すみません。
    タイム申告駅伝、前回、走れなかったので、走りたかったな〜げっそり
  • [35] mixiユーザー

    2012年07月20日 12:16

    マラソンバカ@酒豪隊さん。次回、チャンスがあったらお会いしましょうね指でOK
  • [36] mixiユーザー

    2012年07月21日 05:47

    ランの部
    まだまだ募集中です!

    ビアガーデンの部
    キャンセルが有る場合は本日午前中までにお願いします。


    よろしくお願いしま〜す
  • [37] mixiユーザー

    2012年07月22日 08:13

    いまいちスッキリしない天候ですが…大丈夫そうなので開催予定です。

    午後にはスッキリ雲取れないかなぁ


    ランの部は15時に葛西臨海公園駅改札に集合です。
    よろしくお願いします。
  • [38] mixiユーザー

    2012年07月22日 11:18

    葛西臨海公園、日曜日にしては混んでいません。ただ自転車が不用意にスピードを上げて走っているので注意してください。
  • [39] mixiユーザー

    2012年07月22日 17:21

    数分遅れま〜す!
    新木場まできたから2、3分かなぁm(_ _)m
  • [40] mixiユーザー

    2012年07月22日 22:21

    報告が遅くなって申し訳ございません。
    練習会もビアガーデンも無事に終了しています。

    次回またよろしくお願いしますm(_ _)m
  • [41] mixiユーザー

    2012年07月23日 00:07

    ビアガーデンだけ?でしたがお世話になりました
    やっぱり天井が無いだけで全然違います♪
    またよろしくお願いします
    ありがとうございました!
  • [42] mixiユーザー

    2012年07月23日 07:50

    いつもながら、酔っ払いました。

    もし、ご迷惑をおかけしてましたらスミマセンたらーっ(汗)

    記憶が無いものですから…
  • [43] mixiユーザー

    2012年07月23日 13:17

    あうとさいどさん、こじかちゃん、ありがとーハート達(複数ハート)
    とっても楽しかったでするんるん 私も少々飲みすぎあせあせ(飛び散る汗)
    今朝は久し振りに二日酔いたらーっ(汗)、アミノバリューで治しました指でOK
    また、宜しくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [44] mixiユーザー

    2012年07月23日 13:47

    参加の皆さま 昨日はお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)
    申告タイム駅伝もなかなか面白かったですねるんるん
    私はまだまだ修行が必要みたいですけどあせあせ

    ビアガーデンのビールが美味しくてビール…ついついお酒の量がいつもより増えちゃったのかもしれませんねあせあせ(飛び散る汗)
    二次会までお付き合いいただき、ありがとうございましたハート

    今後も定例の皇居練習に加え、このようなイベント的な練習会も加わってくると思いますので〜また宜しくお願いしますexclamation ×2
  • [45] mixiユーザー

    2012年07月23日 18:29

    あうとさいどさん、こじかちゃん、ナイスな企画ありがとうございました!

    体調不良で参加できず、、残念無念です(ToT)
    当日キャンセル、ご迷惑をおかけして本当にすみませんでした。

    みんなと楽しく走って、いつでも美味しいカンパイができるように、健康管理もしっかりしなくてはね。

    次のビア&カンパイ楽しみにしてます!



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