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mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2012年7月 > 2012年7月14日(土)の東京都のイベント > 7/14(土)皇居練習会

開催終了7/14(土)皇居練習会

コミュ内全体

詳細

2012年07月02日 21:16 更新

7月定例練習会の御案内です。

5月から9月の間は、第2土曜日と第4日曜日に開催しております。

7月は14日(土)と22(日)の2回
今回は14日のお知らせです。

ウォーキングから始めたい方や
初めての方も大歓迎!

みんなで楽しく練習しましょう。

ガッツリ走りたい人は、いい汗たくさんかきましょう。

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。


■開催日  7月14日(土)
■集合時間 午前10:00
■集合場所 竹橋・和気清麻呂像前
 (最寄駅:東西線竹橋駅)
 http://rakusougumi.web.fc2.com/map/wake.html

※初参加で場所がよくわからない方は
 9:30に竹橋駅1bにお越しください
 参加表明の際、コメントにその旨記載
 頂けると幸いですm(__)m

■練習内容
・ペース走(グループ分けをします)
 3周(15km)の予定。天候等諸事情によっては練習内容のアレンジもあります。

■今回の幹事
 幹事  Pandora
 副幹事 yutapii

■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
(涼しく感じられる気温でも、予想外に汗で体内の水分が奪われています)
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は、中止致します。
(中止の場合は、当日午前7時までにアップ致します。)

■その他連絡事項
・これまで名札の表示及び携帯をお願いしていましたが、これを改めエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
なお、エマージェンシーカード(樂走カード)は1枚50円で販売しますので、ご希望の方はお申し出下さい。

 樂走カードは下記URLからダウンロードもできます。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/car


■皇居周辺のランステ情報
Run&Bike(最寄駅:JR東京駅・新丸ビルB1)
アートスポーツ日比谷ランニングオアシス(JR有楽町駅)
adidas Run Bace(東京メトロ永田町駅)
JOGLIS(東京メトロ半蔵門駅・FM東京B1)
ランステ麹町(東京メトロ麹町駅、半蔵門駅)
RUN PIT(東京メトロ竹橋・パレスサイドビル1F)
Rafine(JR神田駅)
千代田区スポーツセンター(JR神田駅)


次回、7月22日(日曜)は、葛西臨海公園での開催予定。
幹事:あうとさいどさん

コメント(40)

  • [1] mixiユーザー

    2012年07月02日 21:30

    今回幹事のPandoraです。
    みなさま、よろしくお願いします。

    皇居3周完走を目標に、今回はチャレンジしましょう。
    暑い季節なので、前日からの水分補給など、
    工夫も必要になるかと思います。

    ウォーキングから始めたい方、体調を見ながら走りたい方、夏のレースに向けて走りこみたい方
    ご自分のペースで、納得できる練習をしましょう。

    みんなでいい練習ができるよう、がんばりましょう!


  • [2] mixiユーザー

    2012年07月02日 22:01

    参加します。よろしくお願えします。
  • [3] mixiユーザー

    2012年07月02日 22:07

    5月の最後に参加して以来ご無沙汰続きです。この日もあいにくお邪魔できず残念。なんとか7/22(第四日曜日)は参加できたらとおもってます。暑い中での練習会、怪我や事故なく盛会でありますように。
  • [4] mixiユーザー

    2012年07月02日 22:16

    > かーめちゃん

    この日は楽しくがんばりましょう!
    よろしくお願いします。

    > yaskoさん

    残念(><)でも、書き込みありがとうございます。
    22日、よかったらぜひご参加ください!
  • [5] mixiユーザー

    2012年07月02日 22:35

    参加します。よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [6] mixiユーザー

    2012年07月02日 23:17

    あっ、その日は小布施遠征の移動日だった〜
    残念です。
    かーめさんをよろしくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2012年07月03日 07:43

    残念たらーっ(汗) 午前中に学校の母親セミナー申込しちゃいましたぁあせあせ(飛び散る汗)
    22日はバッチリ空けておきます手(グー)
  • [8] mixiユーザー

    2012年07月03日 20:38

    今回、副幹事を担当します。よろしくおねがいします。良い汗かいて、おいしいビール飲みたいですね。
  • [9] mixiユーザー

    2012年07月04日 08:39

    > ましんちゃん
    よろしくお願いします!
    一緒に頑張りましょう手(グー)

    > マラソンバカさん
    小布施楽しんできてください走る人
    奥様はお任せくださいexclamation & question

    > ミリアムさん
    お具合いかがですか?お大事にしてくださいね。
    セミナー頑張ってくださいえんぴつ

    > ユタさん
    よろしくお願いしますほっとした顔
    夏の練習、みんなでいい汗かきましょう手(グー)
  • [10] mixiユーザー

    2012年07月04日 11:46

    お疲れ様です。モコ太郎です。
    土日共に日直が入ってしまったので、参加出来ません。宜しくお願いします。
  • [11] mixiユーザー

    2012年07月05日 22:08

    > モコ太郎さん
    お仕事お疲れ様ですぴかぴか(新しい)
    また次、よろしくお願いします。
    みんなを引っ張って下さいね走る人
  • [12] mixiユーザー

    2012年07月05日 22:59

    7月は両日とも参加できませんたらーっ(汗)
    蒸し暑い日が続きますが、
    無理せず楽しんでくださいるんるん
  • [13] mixiユーザー

    2012年07月06日 12:06

    > エバさん

    残念たらーっ(汗)また次回よろしくお願いしますほっとした顔
  • [14] mixiユーザー

    2012年07月07日 23:38

    参加いたします
    午後には用事があるので、時間によっては
    早上がりさせて頂きます。
    よろしくお願いします
  • [15] mixiユーザー

    2012年07月08日 08:47

    雨でなければ参加します。
    よろしくお願いします。
  • [16] mixiユーザー

    2012年07月08日 09:16

    お久しぶりです。よろしくお願いします♪
  • [17] mixiユーザー

    2012年07月11日 07:07

    > sam4649さん
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
    時間の件、了解です。遠慮なく仰ってください。

    > サブちゃん
    ほどよいお天気だとありがたいねウインク
    よろしくお願いします。

    > りーさん
    おお、お久しぶりですわーい(嬉しい顔)
    当日は楽しみましょうね!
  • [18] mixiユーザー

    2012年07月13日 08:00

    仕事都合ついたので参加させて頂きます。


    夢さんの麦わら帽子持って行きます。
  • [19] mixiユーザー

    2012年07月13日 08:29

    > ツマッチさん
    お待ちしてます!手(パー)

    麦わら帽子ってふらふら
    いろいろお手数おかけしてごめんなさいm(__)mあせあせ(飛び散る汗)
  • [20] mixiユーザー

    2012年07月13日 17:52

    参加します!
  • [21] mixiユーザー

    2012年07月13日 20:28

    > りゃんりゃんさん
    よろしくお願いします!手(パー)
    楽しみましょうハート
  • [22] mixiユーザー

    2012年07月13日 20:31

    どうもお天気が微妙で読みにくいですね〜あせあせ(飛び散る汗)

    明日朝7時には、開催有無の書き込みしますので、チェックよろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2012年07月13日 23:03

    脚の具合次第で参加しようと考えていたのですが…
    雨微妙ですね〜
    ウェザーニューズだと降っても11時には止む予報ですけどね〜!?
    一応プチってしておきます(^^)/
  • [24] mixiユーザー

    2012年07月13日 23:29

    確かに天気が微妙ですが...
    参加します。よろしくお願いします。
  • [25] mixiユーザー

    2012年07月14日 07:02

    おはようございますわーい(嬉しい顔)

    雨も上がってきましたので、本日開催します!
    参加の皆さま、よろしくお願いいたします。

    ただ、急な雨が降ることもあるかもしれません。また、給水の準備は必ずお願いしますコーヒー

    それでは、皇居で!わーい(嬉しい顔)手(パー)
  • [26] mixiユーザー

    2012年07月14日 07:06

    > Pandoraさん
    雨もなんとかなりそうですね晴れ皇居へ向かいます。
  • [27] mixiユーザー

    2012年07月14日 08:19

    先に2周程したいのでタイミングで集合時間には遅れるかもしれません。予めご連絡いたします
  • [28] mixiユーザー

    2012年07月14日 08:21

    すみません。体調があまり良くないので欠席させて下さい。本当にすみません。
  • [29] mixiユーザー

    2012年07月14日 08:51

    > yutapiiさん
    おはようございます!
    今日はよろしくです〜わーい(嬉しい顔)

    > ロクさん
    了解です指でOK
    自己紹介までに到着お願いしますウッシッシ

    > ましんちゃん
    お大事にね。休むと決めることも大事な練習だから大丈夫指でOK
  • [31] mixiユーザー

    2012年07月14日 10:44

    今日は、顔出して
    帰りました、
    すいません。
  • [32] mixiユーザー

    2012年07月14日 13:37

    3周チャレンジ無事終了!わーい(嬉しい顔)

    みなさまお疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    これからごはんですレストランビール
  • [33] mixiユーザー

    2012年07月14日 14:24

    お疲れ様でした
    銀座に用事があったので失礼しましたが、終わって今はひとりビアです♪
    乾〜杯■D\(^^♪
  • [36] mixiユーザー

    2012年07月14日 17:59

    本日は、お疲れ様でした。写真をアップしました。
  • [37] mixiユーザー

    2012年07月14日 18:00

    写真2
  • [38] mixiユーザー

    2012年07月14日 20:08

    今日はお世話なりました。
    去年の夏の記憶で、「夏は皇居1周すらしんどい」と思っていたのですが、みなさんとおしゃべりしながら楽しく3周できました。

    ありがとうございましたm(_ _)m

    来年の東京マラソン、リアル完走を目指して頑張ります(^_^)/
  • [39] mixiユーザー

    2012年07月14日 23:48

    いやぁ。疲れました。皆さんのおかげで楽しく走ることができました!ありがとうございました♪
  • [40] mixiユーザー

    2012年07月15日 01:29

    参加の皆さん お疲れさまでした
    暑い季節、熱中症や脱水症状に気をつけて
    練習に頑張りましょう!
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  • 2012年07月14日 (土) 土曜日、10時集合
  • 東京都
  • 2012年07月13日 (金) 締切
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13人
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