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開催終了初フル塾【2月12日日曜日】

コミュ内全体

詳細

2012年02月08日 21:12 更新

■開催日時
2月12日、日曜日

■集合時間
10:00

■集合場所
東西線竹橋駅1番出口下車
パレスサイドビル1階
RunPit。

※ロッカー、シャワー利用料金800円。

バスタオル、タオルは持参ください。

レンタルタオルは、別料金。

※日曜は、ビルの休館日なので地下鉄の改札口脇から地下1階へは行かれません。

いったん、地上に出てからビルの東側から入ってください。

■練習内容
集合後、準備運動、ストレッチなど。

皇居外周竹橋をスタートし、日比谷へ(2キロ)。10キロ地点から品川折り返し、日比谷戻り(往復で11キロ)。
日比谷から竹橋。(2キロ)

合計15キロ。

※東京マラソンを楽しもうのコミュニティで、ランナー登録を済ませてください。(名簿登録)

※緊急対応のため、緊急カードを配布いたします。(2枚1組100円※初回時のみ購入)

記入の上、一枚は自身で所持、一枚は、出席名簿用として、幹事に提出。(イベント終了時点で返却いたします。)

緊急カードの記載事項。
氏名、フリガナ、生年月日、血液型、緊急連絡先2箇所。

※不明な点や質問などは、管理人Qooまで、メールください。なるべく迅速に返信します。
全体で共有したほうがいい内容は、共有公開いたします。

※今後の開催予定日
2月18日、19日は開催なし。
2月24日、土曜、2K

コメント(6)

  • [1] mixiユーザー

    2012年02月08日 23:38

    久々に参加させて頂きますexclamation
  • [2] mixiユーザー

    2012年02月10日 21:25

    迷ったあげく、やっぱり参加させていただきます。

    左あしの状態しだいと言うことで...
  • [3] mixiユーザー

    2012年02月12日 10:02

    run pit利用しませんのでビルの外で待機しております( ´ ▽ ` )ノ
  • [4] mixiユーザー

    2012年02月12日 13:23

    本日の記録

    1時間40分19秒

    15.19km

    6:36/km

    コース
    竹橋〜日比谷〜品川〜日比谷〜竹橋
  • [5] mixiユーザー

    2012年02月12日 14:03

    写真アップしました。

    本日の参加者
    ゲン
    sam4649
    Qoo


    runpitではロータスさん

    コース上、増上寺では、かすみさん

    戻って、皇居外周では、こじかさん、のんのんさん。

    レース中のこぼちゃんに遭遇しました。
  • [6] mixiユーザー

    2012年02月13日 01:19

    Qooさん げんさん
    お世話になりました
    みんなコソッと練習しているんですねウッシッシ
    私も京都に向けて刺激になりました
    またよろしくお願いします
mixiユーザー
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  • 2012年02月12日 (日) 日曜日
  • 東京都 竹橋〜日比谷〜品川〜日比谷〜竹橋
  • 2012年02月10日 (金) 締切
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参加者
3人
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