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開催終了初フル塾【1月9日月曜日】

コミュ内全体

詳細

2012年01月05日 21:16 更新

初フル塾【1月9日月曜日】

■開催日時

1月9日、月曜日
10:10日比谷、東京マラソン中間点前、出発予定。

■集合場所

有楽町、アートスポーツ日比谷店、ランニングオアシス。

■練習内容
集合後、有楽町駅付近、日比谷の東京マラソン中間点まで移動。

準備運動、ストレッチなど。

東京マラソンの実コース試走。ハーフ地点、日比谷からスタート。浅草折り返し地点まで行き、銀座34キロ地点通過、築地、新富町、月島、豊洲経由、ゴールの有明ビックサイトまで。(信号は守ります。)
走行距離21キロ

有明、現地解散予定。

※東京マラソンを楽しもうのコミュニティで、ランナー登録を済ませてください。(名簿登録)

※緊急対応のため、緊急カードを配布いたします。(2枚1組100円※初回時のみ購入)

記入の上、一枚は自身で所持、一枚は、出席名簿用として、幹事に提出。(イベント終了時点で返却いたします。)

緊急カードの記載事項。
氏名、フリガナ、生年月日、血液型、緊急連絡先2箇所。

※不明な点や質問などは、管理人Qooまで、メールください。なるべく迅速に返信します。
全体で共有したほうがいい内容は、共有公開いたします。

※今後の開催予定日
1月15日

コメント(26)

  • [1] mixiユーザー

    2012年01月06日 12:39

    明けましておめでとうございます。参加します。よろしくお願いします。
  • [2] mixiユーザー

    2012年01月07日 11:44

    > kanaさん

    前回、新宿〜日比谷〜品川〜日比谷の前半部分を走っております。

    今回の後半部分で、一応全コース制覇になります。

    一歩近づきます。
  • [3] mixiユーザー

    2012年01月07日 12:31

    一応初フルは卒業してますが、参加させて下さい。
  • [4] mixiユーザー

    2012年01月07日 13:53

    > yutapiiさん

    参加ありがとうございます!

    東京マラソン本番に向けて走りましょう!
  • [5] mixiユーザー

    2012年01月07日 16:34

    はじめまして初フルでど素人ですが、参加させて頂きたいです。
    東京マラソン参加しない友人の参加は不可ですか??
  • [6] mixiユーザー

    2012年01月07日 20:26

    > げんさん

    構いませんよ。緊急カードは記入お願いいたします。
  • [7] mixiユーザー

    2012年01月07日 23:31

    初フルでは初めてですが、
    参加させて頂きたいと思います。

    素朴な疑問ですが、
    現地解散とのこと。
    皆さん、どんな格好で
    日比谷まで行かれるのでしょうか。

    ゴールのビッグサイトからも電車で帰るにあたって
    ランの格好のまま電車に乗るのもアレかな?と思ってみたり。
  • [8] mixiユーザー

    2012年01月07日 23:53

    > 小太郎さん

    以前(昨年)は、その後、大江戸温泉へゴーしておりましたので、ゴール地付近の国際展示場駅が集合場所でした。コインロッカーに荷物を預けておりました。

    薄手の衣類は、預かります。

    今回は、自由度を持たせるために、現地解散にしてあります。

    日比谷で着替えた方は、日比谷に戻ることになります。
  • [9] mixiユーザー

    2012年01月08日 00:06

    早速のレス感謝です。

    日比谷に戻られる方もあるのですね。
    当日、寒くなければ薄手のウインドブレーカー上下で
    ゆっくりめのランもアリかも・・・
    と思っています。
  • [10] mixiユーザー

    2012年01月08日 02:31

    >Qooさん
    有難うございますうれしい顔緊急カードは友人にも記入してもらいます。

    当日は有明までノンストップですかexclamation & questionドリンクとか補給するものは持参が必要ですよね。ど素人の質問ですいませんあせあせ(飛び散る汗)
  • [11] mixiユーザー

    2012年01月08日 06:18

    > げんさん

    信号待ちは、ありますが。(笑)

    ドリンクホルダー持参ください。

    築地あたりで、コンビニタイムあり。
  • [12] mixiユーザー

    2012年01月08日 13:02

    >Qooさん
    回答ありがとうございます!
    ドリンクホルダーまだ無いので買いに行きます(^^)
  • [13] mixiユーザー

    2012年01月08日 13:52

    こんにちは!
    初フル塾は、初参加になりますがよろしくお願いします!

    >Qooさん
    『緊急カード』実はまだ持ってないので
    お手数ですが明日購入させて戴いてもいいですか?
  • [14] mixiユーザー

    2012年01月08日 13:58

    明日休みが取れたので参加します。よろしくお願いします。ラン後は江戸遊で一風呂浴びます。
  • [15] mixiユーザー

    2012年01月08日 17:47

    急遽で申し訳ありません。
    時間が取れましたので、参加致します。
    宜しくお願いします。
    集合場所は今回初めてですが、ハーフ通過点付近で宜しいのでしょうか。別の場所が有るなら教えて下さい。
  • [16] mixiユーザー

    2012年01月08日 19:04

    > モコ太郎さん

    ハーフ地点、電話ボックス前、お願いいたします。

  • [17] mixiユーザー

    2012年01月08日 19:51

    参加します手(パー)
    よろしくお願いします。
  • [18] mixiユーザー

    2012年01月08日 20:41

    本日の暴走塾が終わった時点で自分にどのくらい余力があるかまったく想像つかなかったけど、なんだか明日ゆっくり走ることならできそうな気がしています。
    そんなわけで、ぜひ参加させてください。よろしくお願いします。
  • [19] mixiユーザー

    2012年01月08日 21:59

    Qoo さん、お久しぶりです。

    足の調子を見ながら参加させてください。
    よろしくお願いします(^o^)
  • [20] mixiユーザー

    2012年01月08日 22:50

    多くの方々の参加の中、行きたいのですが、仕事のため行かれません。皆さん楽しんで走って下さい!!
  • [21] mixiユーザー

    2012年01月08日 22:51

    急遽、途中までですが参戦させてください。
    着替えはしないので直接、中間地点にいきます。
    よろしくお願い致します。
  • [22] mixiユーザー

    2012年01月09日 08:41

    アートスポーツ、利用の注意事項。

    初めての利用の方は、会員カードを作る必要があります。

    何らかの買い物が必要です。

    買い物は、ドリンク1本や、エネルギーゼリー一つでも構いません。

    施設利用料金は、500円です。

    受付はビルの2階です。

    ストレッチスペースもありますので、身体をほぐしておいてください。

    施設利用しない方も、外で待つのは寒いので、なるべく、この2階スペースにお集まりください。
  • [23] mixiユーザー

    2012年01月09日 09:10

    おはようございます。夢パンも中間点に直接伺います。15時から会合がありますので、進行具合で途中離脱させていただきます。
  • [24] mixiユーザー

    2012年01月09日 09:39

    おはようございます。
    ギリギリになりそうなので、直接中間点に向かわせて頂きます。
    よろしくお願いします。
  • [25] mixiユーザー

    2012年01月09日 19:14

    エバさん、こじかさん、KOBOさんも、参加いただき、全16名での盛大な試走会となりました。

    参加ありがとうございました。
  • [26] mixiユーザー

    2012年01月10日 08:33

    走行記録

    20.82km

    2時間26分22秒

    平均、キロ7分02秒(お見事!?)
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