mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2011年12月 > 2011年12月17日(土)の東京都のイベント > 初フル塾【12月17日土曜】

開催終了初フル塾【12月17日土曜】

コミュ内全体

詳細

2011年12月15日 17:38 更新

初フル塾【12月17日土曜】

■開催日時

12月17日、土曜日
10:00、Run&Bike集合。

■集合場所

東京駅丸ノ内口下車すぐ
新丸ビル地下1階北側端、新丸ビル入口より右側へ。スターバックスの先。

Run&Bike前
(施設利用料金は、800円です。)

利用手続きと着替えは済ませてください。

■練習内容
集合後、JRにて、新宿駅まで移動。新宿都庁前までゆっくりランで移動。

準備運動、ストレッチなど。

東京マラソンの実コース試走。新宿都庁前のスタート地点から10キロ地点の日比谷公園前、日比谷21.1キロ地点から銀座を曲がらず、築地へ。そのまま佃大橋を渡り、有明ゴール地点まで。(信号は守ります。)
走行距離18キロぐらい。

10キロまでのラン参加も可。

ゴール後、現地解散。

※東京マラソンを楽しもうのコミュニティで、ランナー登録を済ませてください。(名簿登録)

※緊急対応のため、緊急カードを配布いたします。(2枚1組100円※初回時のみ購入)

記入の上、一枚は自身で所持、一枚は、出席名簿用として、幹事に提出。(イベント終了時点で返却いたします。)

緊急カードの記載事項。
氏名、フリガナ、生年月日、血液型、緊急連絡先2箇所。

※不明な点や質問などは、管理人Qooまで、メールください。なるべく迅速に返信します。
全体で共有したほうがいい内容は、共有公開いたします。

※参加申し込み締め切りは、土曜日の23:59までとさせていただきます。

※今週の日曜は練習会は、開催しません。

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2011年12月17日 (土) 土曜日、10:00
  • 東京都
  • 2011年12月16日 (金) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
1人
mixiチケット決済