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開催終了第87回 丹田強化とフェルデンクライスメソッド

コミュ内全体

詳細

2010年09月17日 23:10 更新

■テーマ:丹田強化とフェルデンクライスメソッド

■内容:
 フェルデンクライスメソッドは身体的な効果として脱力が主な目的だと思っている方が多いかもしれません。
 しかし、しっかりとした体づくりにも、非常に役立つレッスンが数多くあります。
 今回は、腰腹の力のバランスを図りながら全身を丹田から動かして股関節・背骨などを調整するレッスンと、呼吸の鍛錬から気合(鋭い発声)へと発展していくレッスンを行なう予定です。
 快適で努力の少ない、リラックスした状態を作り出しつつレッスンは行なわれますが、さらに、リラックスしたままで力強く行動することを学んでいきます。
※三時間の本格的なワークです。

■講師紹介■ 若狭利男(Wakasa,Toshio)
 フェルデンクライス・メソッド プラクティショナー。
 平成元年にフェルデンクライスメソッドに出会い、2000年にフェルデンクライス メ
ソッドのプロフェッショナルとしてIFF(International Feldenkrais
Federation)の認定を受ける。2000年より現在に至るまで、フェルデンクライスの普
及に努める。フェルデンクライス教師養成コースでFI(施術)の個人指導も行って
いる。
 上海出身の兪棟梁老師から陳式太極拳新架式一路二路を直伝(昭和63年〜平成9
年)される。
 IFF(International Feldenkrais Federation)の認定フェルデンクライス メソ
ッド・プラクティショナー。日本フェルデンクライス協会理事。
 2008年2月にインドでワンネスディクシャ・インストラクターの資格を取得。

URL:http://homepage3.nifty.com/somatech/
Blog:http://blog.felden.mods.jp/

■日時:2010年10月2日(土)PM14:00〜PM17:00(13:30開場)

■参加費:¥3000‐  ☆要予約☆

■問い合わせ・予約
e-mail:phc@mbj.nifty.com
Fax:042-667-9530

■会場:青山道場
港区北青山2-12-39 福澤ビルB1
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車、3番出口より徒歩3分
ブラジル大使館前 福澤ビル地下

■URL:http://homepage3.nifty.com/phc/

コメント(5)

  • [2] mixiユーザー

    2010年09月30日 09:44

    おかげさまで、予想を上回るお申し込みがあり、
    早々に受付を締め切らせていただきました。

    お断りさせていただいた方には、申し訳ありませんでした。

    皆様、ありがとうございます。
  • [3] mixiユーザー

    2010年10月01日 11:28

    行く予定でしたが
    今回は事前予約だったのですな・・・

    満室・満席・満車満員御礼桜おめでとう御座います乙女座
  • [4] mixiユーザー

    2010年10月02日 22:56

    お疲れさまでしたm(__)m
     
    とても☆彡
    まったりとした時間を体感出来て、楽しかったですほっとした顔
     
  • [5] mixiユーザー

    2010年10月03日 14:07

    ☆ 福地結路 さん、
    すみませんでした。
    ・・・一応、毎回予約制だったと思いますが・・・
    いつもと違って、なぜか数日で申し込みが殺到してしまったんです。

    これにこりずに、またよろしくお願いします。

    ☆ 天空の光 さん、 &参加していただいた皆さま、
    昨日は、会場が狭く感じられるほど沢山の方に参加していただいて、ありがたかったです。

    普段使わないような深部の筋肉(横隔膜や内臓など)をかなり動かしたので、
    今日は疲れが出ていたり、デトックスがおきているかもしれません。

    昨日、がんばっちゃたなーと思った方は
    胴体の中で風船を上下させる動作を、なるべくリラックスして静かに行なうと
    疲れや反応が穏やかになると思います。

    もし、興味が湧いてもっと体験してみたいと思ったかたは
    10月30日(土)に横浜で1日ワークショップをやりますので、そちらもご確認下さい。
    ※ BFLというフェルデンクライスを基にしたユニークなプラグラムです。
    詳しくは、  http://felkana.blogspot.com/    をご覧ください。 


    ありがとうございました。
mixiユーザー
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  • 2010年10月02日 (土) (土)14:00〜PM17:00(13:30開場)
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