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開催終了12/4(日曜)皇居ラン&ウォーク 12nd

詳細

2016年11月27日 15:55 更新

12/4(日曜)に皇居ラン&ウォークします。exclamation ×2
下記に当てはまる方大歓迎ですわーい(嬉しい顔)


・走り始めて間もない方
・ラン、ウォーキング仲間が欲しい方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン&ウォークしたい方


概要:

<日時>
12/4(日曜)10:00〜12:00(集合〜解散)
→その後、希望者のみカフェでランチ懇親会(ランチ代自己負担)

※お店の都合もありますので懇親会参加希望の方は合せて参加表明お願いします。

※雨天中止
小雨の場合は開催します。
(天候が怪しい場合は当日の8時に判断し、連絡します。)

<募集人数>
15名前後

<集合場所>
ランステ(詳しくは詳細にて)

<費用>
参加費500円
全額を地震があった地方自治体(東北地方、九州地方)に募金します。
(他:各自ランステ使用料)

「楽しみながら」がメインです。ぴかぴか(新しい)

ストイックにするつもりはありませんダッシュ(走り出す様)
初心者の方、運動に自信がない方でも歓迎でするんるん

レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。

<コース>
皇居1周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
(時間はあくまで目安です。)

ウォーキング  :1周    50分〜60分程度
◆.薀鵐縫鵐亜  :1or2周  60分〜70分程度
 ラン&ウォーク :1or2周  70分〜90分程度

<実績>
2015年 皇居RUN、Night Run
全12回開催 累計162名!!

2016年 皇居RUN
10th 14名
11st 5名

※別サイトからも募集をかけています。

興味ある方は個別メッセージ下さい手(チョキ)

防犯上の都合から詳細は別途お送りします。

コメント(14)

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