『食べたものからでしか身体はつくられない！
食べたものでからでしか動けない！』


関学大サッカー部にて講義＆指導後、選手たちからは、
『普通〜に走れるようになりました〜』
『バテなくなりました！』
『疲労度が違います〜』
『試合後半にがんばれます〜』
『次の日の朝ちゃんと起きれます〜』
『３ヶ月で４Ｋｇ大きくなりました〜』
『体脂肪減りました〜』
『集中力アップしました〜』

太成陸上選手達からも、
『記録があがりました〜！！』

等の声が、たくさんあがっています☆


そして、毎回力をこめてお伝えしている、『身体を守る事』！
『健康』でない人が、１００％でその競技をがんばれるでしょうか！？
競技レベルを上げる為にも、選手後の長い人生を健康で過ごしていただく為にも、
『身体を守る事』が大切なんです！


食事＋サプリメントのお話しに加え、
前回好評の、肩こりスッキリ！セルフマッサージ＆ストレッチもいたします〜
（高校生以来の肩こりがうそみたいに軽くなった〜と、ご感想いただきました〜）

・ジュニア選手
・学生さん選手
・一般のスポーツ愛好者の方
・選手の親御さん
・選手の奥さん
・指導者の方
・トレーナーさん
・トレーナーやスポーツ栄養士を目指したい方etc.

スポーツに関わるすべての方々に役立つお話しいっぱいです(^^)
３人の息子もジュニア時代からサッカーに明け暮れておりますので、サッカー少年の母としてのお話も満載です！
『解りやすい！おもしろい！！』と、ご好評いただいております！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

日時　：　１１月１３日（日）１８：３０〜２１：００ （受付開始６：１５〜）

場所　：　クレオ大阪東　研修室１
　　　　　大阪市城東区鴫野(しぎの)西2-1-21
　　　　　http://www.creo-osaka.or.jp/east/access.html

参加費　：　大人４０００円　　小中高生３０００円　　親子６０００円

内容　：　　パート１． 『栄養は身体の土台！家族で役立つスポーツ栄養！』
　　　　　　　　　　　〜食べたものからでしか身体は作られない・守れない〜
　　　　　　パート２．ちょっとブレイク☆　
　　　　　　　　　　　〜セルフマッサージで肩こりスッキリ！〜
　　　　　　パート３．サプリメントの摂り方・選び方＆
　　　　　　　　　　　選手に使っているサプリメントについて　　　　　　　

講師 ： 吉田良子　
　　　 日本スポーツ科学研究所代表　スポーツ栄養アドバイザー＆健康運動指導士

スポーツ栄養アドバイザーとして、延べ5000人以上に講義・指導し、数々の選手のパフォーマンスアップに貢献する。

現：関西学院大学体育会サッカー部・興国高校サッカー部・太成学院大学高校陸上部・
世界選手権出場富士通所属池田大介選手（混成）・東アジア２位三村有希選　　手（走高跳び）等
〜2008関西大学サッカー部・履正社高校サッカー部　等

お申し込み：ＰＣ：　http://ws.formzu.net/fgen/S71580916/
　　　　　　携帯：　http://ws.formzu.net/mfgen/S71580916/

　　　　　　 　

お問い合わせ：joining-dream@hotmail.co.jp

尚、詳細は、ブログの方でご確認していただければありがたいと思います。
http://ameblo.jp/joining-dream/entry-10961940924.html


どうぞ、ご参加お待ちしております。
〜皆さまのご健康を祈って〜