若葉台駅前「稲城市立 iあいプラザ」で毎月開催しています！

「女性のための骨盤調整」講座

【 講 座 内 容 】

女性の骨盤は男性と違います。毎月、生理が始まる時は開いて、
生理が終わる時に閉じるのです。一番大きく動くのは出産をする時です。

ですから産後の骨盤調整は一番大事なんです。
特に産後直後の骨盤に、お悩みがある方にはおすすめです。


この講座は女性特有の骨盤の動きを理解して、
歪んだ骨盤を正しい位置に戻す

「スローモーション体操」と「バタン体操」をおこないます。

また、自分の骨盤がどちらに傾いているか？を感じてもらい、
講師があなたに合った体操を設計いたします。
ご自宅で、自分で行える骨盤体操も覚えられます。

どうぞお気軽にご参加ください。


◆日時
月に１〜２回

◆場所
若葉台駅前　稲城市立iあいプラザ　小会議室
http://www.iplaza.inagi.tokyo.jp/

◆参加費　１０００円

◆その他
動きやすい服装
フェイスタオル
子連れＯＫ
男性は参加出来ません

◆定員
８名迄
小さい場所なので、今回は人数に限りがありますm(_ _)m


◆お申し込み

mixiメッセージ、コメント、
またはホームページよりお願いしますね。
http://seitaihou.web.fc2.com/

mixi いなぎボディーワークのコミュを作りました。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5057718

皆さまのご参加をお待ち申し上げます。
どうぞよろしくお願いします