浜松ボクシング・フィットネス倶楽部が
磐田でも本格的に活動開始します。
女性専門ボクササイズ教室と男性も参加
できる筋トレ講座を開催していきます。


元プロボクサーでフィットネストレーナー
の私がしっかり指導します！

パンチを腰をいれてしっかり打つことで
ウエストと二の腕に！

キックをすることでバランス感覚と
お腹周りの筋肉の強化！

リズムよくフットワークを使うことで
有酸素運動に！

ミットに思いっきりパンチやキックを
打ち込むことでストレス解消や筋力
向上に！


女性のフィットネス、エクササイズに
ボクササイズは本当に効果的です。

１回１０００円で誰でも参加できます
ので興味がある方はメッセージくださいね！


・３月の女性専門ボクササイズのイベント日程

６日（木）２０時〜　磐田総合体育館

２３日（日）１７時〜　磐田総合体育館

２７日（木）２０時〜　磐田総合体育館

２９日（土）１６時〜　磐田総合体育館

・筋トレ講座の日程

２３日（日）１８時〜　磐田総合体育館


浜松ボクシング・フィットネス倶楽部の
ＨＰはこちらから。
http://www4.hp-ez.com/hp/hamakakukurabu/


ブログはこちら。
http://ameblo.jp/boxganbaruzo/