mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2018年10月 > 2018年10月14日(日)の東京都のイベント > イナーシャーウェーブレッスン新宿vol.5

開催終了イナーシャーウェーブレッスン新宿vol.5

コミュ内全体

詳細

2018年10月06日 18:15 更新

ご好評頂いているイナーシャーウェーブレッスンの第5弾開催します!

イナーシャーウェーブは綱で行うバトルロープとは異なります。
専用のチューブを引きつけていくつかのパターンで振っていき、よりは波動を大きくしていきます。
大きく速くなる程張力、遠心力がかかるので上半身だけでなくコア、体幹、下半身まで連動して使われます。
引きつける筋力や波動に負けないブレない体幹作りはバトルロープでは得られない点かと思います。

筋トレとしてだけでなく有酸素運動にもなり、アスリートのフィジカルトレーニングにはうってつけだと思います。
脂肪燃焼、代謝アップに大きく貢献するのでシェイプアップやダイエット目的の女性にもオススメです!
まだ知名度こそ低いですが、やれば優れたトレーニングツールであると感じて頂けると思います!

各々の体力にあわせて行えますのでガッツリ追い込みたい方から女性や体力に自信ないけど、、なんて方でも全然楽しくちょっとキツく取り組めます!

参加希望、その他お問い合わせはnori-personalt@hotmail.co.jpまでお気軽にどうぞ!
購入希望の方、超お得な割引コードございます!

動画はinstagramで多数あげておりますのでご参考に。
https://www.instagram.com/noriyukitainaka/

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2018年10月14日 (日) 19:15〜20:30
  • 東京都 新宿コズミックセンター多目的広場
  • 2018年10月14日 (日) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
1 / 9人
mixiチケット決済