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開催終了9/2 四股トレ

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詳細

2018年08月21日 01:35 更新

テーマ「強固な接地と自由な股関節を作る“動作術式四股トレーニング”」

http://kikitsu3.sakura.ne.jp/wp/

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時:2018年9月2日(日)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)

●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153_d/fil/annaizu1.pdf

●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」

●定員:10名程度

●参加費:2500円
●主催:Noda Kobu(動作術 東葛)(http://kikitsu3.sakura.ne.jp/wp/

【ひとこと】足指の末端で大地を捉えること、スネの支持性を高めること、なめらかな重心移動をすること。これらを同時に鍛えることができるのが“四股”です。動作術の観点から“四股”を解説、実習します。
■申し込みはメールで:件名に「9/2動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて よろしくお願いします。(๑・̑◡・̑๑)

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  • 2018年09月02日 (日)
  • 千葉県 柏市
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