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募集中お寺で太陽礼拝108回in本覚寺〜(煩悩の数)

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2018年11月14日 19:49 更新

12月22日(土)
〜お寺で太陽礼拝108回〜  最後はシンギングボウルヨガもします♪


108回、繰り返し行う太陽礼拝の中で
2018年の心と身体の垢を落とし、新たな気持ちで2019年を迎えましょう♪
もちろん、ヨガの初心者も大歓迎です♪
108回できなくても大丈夫ですよ♪♪



『太陽礼拝108回とは?』


●「太陽礼拝とは」
ヨガにおいて、もっともメジャーでウォーミングアップに取り入れられてる10〜12のポーズが、連動した動きです。
古代インドでは、太陽を拝む行為となっています♪


●「太陽礼拝108回とは?」
【108回】というのは、心を乱し、悩ませる心の動きが108あるといわれる煩悩の数です。
除夜の鐘も【108回】つくといわれますよね。それと同じです。
除夜の鐘を煩悩の数の108回ついて、煩悩を振り払うことに、ちなんで
「太陽礼拝108回」を行い、身体と心の大掃除されます☆
1つの太陽礼拝で、1つずつ浄化されます。


(108回とはいっても、自分自身で決めた数だけ行ったり途中で、自由に休憩OKです。途中休憩あります。)



*体験すると
爽快感や、達成感、身体と心の心地よさ、
頭がクリヤになったり自信がつく、そして仲間との一体感など、一人一人によっての感覚が、でてきます☆

最後は、シンギングボウルヨガで寝ちゃってくださいな♪
最後のシャヴーサナは、気持ちがいいですよ♪




更に、お寺で太陽礼拝108回をすることで普段のヨガよりも浄化の力が強くなります。

本堂で仏様を合掌しながら心と身体の大掃除して、よりよい新年を迎えましょう
(*^^*)





【時間】受付12時半〜
開始13時 〜 終了15時30分まで 

終了後、希望者のみ、お寺で交流会もしましょう♪

【参加費】3000縁〔マットレンタル料200縁〕
(イベントカード対象内)
  下はたたみですのでバスタオルでも可能です。
  マットがない方はバスタオルをお持ち下さい。

【場所】本覚寺

【住所】愛知県名古屋市東区徳川2=16=16

【交通】大曽根駅から徒歩15分
   名鉄瀬戸線〔森下駅〕から徒歩2分

【定員】15名

【持ち物】飲み物、ヨガマットorばす

  お車の方は、駐車場には限りがあります。満車の場合は。お近くのコインパーキングをお使い下さい★
交通のべんがすごくいいところですよ♪




質問、参加は、お気軽にしてくださいね☆
本堂でヨガをして沢山のパワーを感じてくれたらうれしいです。

 
〔沙月ヨガ〕
《名古屋第一人者》クンダリーニヨガ講師
(全米ヨガライアンス200時間)
ハッピーヨガインストラクター
Nlp心理カウンセラー
イシュタヨガ全米ライアンス200時間
シンギングボウルヒーラー
スピリチュアルアドバイザー

~PROFIRE~
私のモットーは【自分を大切にすること】

沖縄、東京、生駒で200時間ヨガ修行を行い、更にヨガの聖地インドやフロリダでも修行を積み重ねている。
昨年、《名古屋第一人者》クンダリーニヨガ資格取得した。
また、インドでは、【歌うヨガ】の方が多く、日本の皆にもインド伝統のヨガを伝えている。
ただ、あなたに幸せになってほしい♪
愛情に、溢れてほしい♪
そんな思いでヨガを伝えるなか、涙を流す生徒さんが殺到し、口コミで広がった。

沢山の人に自分自身の愛し方を音楽を使った世界で一つしかない《沙月ヨガ》を伝えている。

【沙月ヨガホームページ】
http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor

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  • 2018年12月22日 (土) 13時半受付 14時〜
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