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開催終了★12月8日(土)9:00開始、スタート東京練習会(コース試走)★

コミュ内全体

詳細

2018年11月18日 17:50 更新

おはようございます。だんだん寒くなってきて布団から出るのが億劫になって来ました。また寒暖の変化で体調など崩してませんか。
今回は、初のハーフ(21.1km)へ挑戦します。少し長丁場ですが、みんなで走れば大丈夫🙆‍♂️です。

東京マラソンに当選した方、
東京マラソン以外のマラソン大会に出場予定の方、
私たちと一緒にマラソンの練習をはじめてみませんか?・

当コミュニティでは、
東京マラソンに当選したけど練習方法が解らない?
走りたいけど独りぼっちじゃつまらない!
東京以外の大会に向けて練習をしたい!
ランニングが大好き!
と言う方々大募集!(^。^)!

「東京マラソンで初めてフルマラソンを走る皆さん」「久しぶりにマラソン大会を走る皆さん」を応援します。
どうぞ、お気軽にご参加ください。

■12月1月は、東京マラソンのコース試走を中心の練習を予定しています。
12月は20kmを目標に!
1月は30km以上を目標にし東京マラソン本番に向けて調整していくイベントです。

今回(12月第1回練習会)のスケジュールは下記の通りです。

■開催日  12月8日(土)
■集合時間 9:00【時間厳守】

■集合場所 (ランステ)Raffine Running Style 神田店の前
(千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F)
http://www.raffine-rs.com/about/kanda/

◼️第2集合場所 新宿都庁
9:40ごろ※時間が前後する事があります

※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバーです。

■練習内容
・東京マラソンコース試走
 (スタート〜21.1km地点。都庁前〜市ヶ谷〜飯田橋〜神保町〜小川町〜神田〜日本橋〜雷門〜蔵前〜門前仲町〜富岡八幡〜門前仲町
 (7分/km〜8分/kmでの集団走予定)

■今回の幹事
 幹事   yutapii 齋藤 豊
 副幹事  yasko

■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合してください 。
・Raffine Running Style 神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加ください。
・スタート地点への移動、ゴール地点からの移動、コース途中のコンビニ休憩などで小銭が必要になります。SuicaやPasmo、小銭の携帯をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止いたします。
・中止の場合は、当日6時までにアップいたします。

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

*長距離を走ることから、安全対策を取っています。
*エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。
 通称、樂走 カードと言います。) を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しし ます。
*樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ちください 。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusou42195.com/card.php

■12月第1回以降の定例練習会(スタート東京)の日程と幹事は、以下のように決定(幹事名は敬称略)。

・12月第2回(12/23)【後半ハーフ】 幹事:おのたか、

[2019年]

・1月第1回(1/12)【30km(ロード)】 幹事:J200、副幹事:おのたか

・1月第2回(1/27)【30km(皇居)】 幹事:yutapii、副幹事:おのたか

・2月第1回(2/9)【15km〜ハーフ】 幹事:yutapii、

・2月第2回(2/24)【10km】 幹事:おのたか、副幹事:J200

【忘年会】

■日時:12月1日(土) 17時〜19時

■場所:秋葉原 にじゅうまる

■幹事:KH

☆ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いします。

コメント(36)

  • [1] mixiユーザー

    2018年11月18日 23:47

    イベントアップありがとうございます。
    副幹事です、当日はいろいろこきつかってください!
    (都庁ではなく)ラフィネに行きます。よろしくお願いいたしますヽ(・∀・)ノ。
  • [2] mixiユーザー

    2018年11月19日 07:32

    >>[1] 副幹事のお役目よろしくお願いします。至らぬ幹事の手と足なり、頭脳となりよろしくお願いします。
  • [3] mixiユーザー

    2018年12月03日 21:57

    初めてラフィネを利用します。
    ウルトラ方向音痴なので、無事たどり着けるかちょっと心配です。
    よろしくお願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2018年12月04日 13:56

    がんばりまーす!
  • [6] mixiユーザー

    2018年12月04日 15:54

    こんにちは
    私ごとで大変申し訳ないのですが、
    実は、肺炎になりました。
    勝手ながら、幹事の交代をさせていただきます。
    新幹事のhirokoさん宜しくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2018年12月04日 15:56

    >>[3] 参加ありがとうございます。神田駅からの案内でよろしいでしょうか。
  • [8] mixiユーザー

    2018年12月04日 15:57

    >>[4] 幹事の代行ありがとうございます。てるさんの案内をお願いします。
  • [9] mixiユーザー

    2018年12月04日 16:23

    >>[6]
    こんにちは。
    肺炎!?大変なことに…
    どうぞお大事になさって下さい
  • [11] mixiユーザー

    2018年12月05日 13:07

    参加させてください。
    ラフィネに向かいます。
    宜しくお願いいたします。
  • [12] mixiユーザー

    2018年12月05日 13:32

    >>[4]
    私もラフィネに向かいます。
    三菱UFJの裏ですよね?
    ヨロシクお願いします
  • [13] mixiユーザー

    2018年12月05日 14:25

    >>[11]

    はじめまして、幹事代行のhirokoです。
    週末は寒くなりそうなので、汗冷えに気をつけて走りたいと思います。
    よろしくお願いします(^-^)
  • [14] mixiユーザー

    2018年12月05日 14:27

    >>[13] ご連絡ありがとうございますexclamation防寒対策ですね。。。
    承知しました〜、よろしくお願いします。
  • [15] mixiユーザー

    2018年12月05日 14:30

    >>[12]

    はい。
    神田西口から商店街を抜け、松屋の交差点を左折です。
  • [16] mixiユーザー

    2018年12月06日 09:12

    お久しぶりですが参加させてください
    直接都庁に行きます(^^)/
  • [17] mixiユーザー

    2018年12月06日 15:03

    >>[16]
    神田駅に着いたらラインするね
  • [18] mixiユーザー

    2018年12月06日 19:11

    はじめまして。ほとんどの方がそうかと思います。
    前回に引き続き参加させて下さい。ラフィネに行きます。
    夕方に予定があり途中離脱の可能性がありますが、その際はお許しください。
  • [19] mixiユーザー

    2018年12月06日 19:11

    よろしくお願いします
  • [20] mixiユーザー

    2018年12月06日 21:03

    >>[18]

    間違いなく、はじめまして(^-^)
    人数も少ないので、テンポよく進行できるように努めますね。
  • [21] mixiユーザー

    2018年12月06日 21:30

    こんばんは。
    12月8日練習会の参加者について、お知らせします。

    今回の練習会は、
    Instagramの「樂走組」アカウントで参加申請をされた方が
    1名参加する予定です。

    その方のハンドルネームは
    「hakuba43」さんといいます。

    先程、私がInstagramのメッセージでhakuba43さんに連絡し、
    ラフィネ神田店の場所がわかるかどうかを確認しました。
    (必要に応じ、私が神田駅からラフィネまで案内するつもりでした。)

    hakuba43さんは、自分でラフィネ神田店に行けると思う、
    とのご回答でした。

    なので、ご参加の皆さんは、ラフィネ神田店でhakuba43さんを
    お待ちしてください。

    また、私からhakuba43さんには
    ・幹事は、hirokoさんとyaskoさんであること。
    ・ラフィネでは「樂走」シャツを着た人を探して声をかけてほしいこと。
    を、伝えておきました。

    今回、私は練習会に参加せず、
    hakuba43さんにも幹事のお二人にも直接ご挨拶できません。
    翌日の奈良マラソンのために東京を離れなければならないからです。
    誠に申し訳ありません。

    幹事のhirokoさん、yaskoさん、
    練習会ご参加の皆さん、
    よろしくお願いします。
    何か不明点やご要望があれば、遠慮無くお知らせください。

    楽しい練習会になりますことを祈っております。うれしい顔
  • [22] mixiユーザー

    2018年12月06日 22:07

    >>[21]
    りょーかい!
    こっちはまかせといて、奈良路をぶっとばしてらっしゃい。
    あ、Jさんにいつお会いできるかわからないから、奈良土産は腐らないモノでいいよ〜
  • [23] mixiユーザー

    2018年12月06日 22:26

    hirokoさん
    当日はお世話になります。
    よろしくお願いします^_^
  • [24] mixiユーザー

    2018年12月07日 19:17

    参加出来ないのが残念です。
    参加者をまとめました。
    12/8 19:20現在
    合計:11名
    (敬称略)
    ◆幹事
    hiroko
    ◆副幹事
    yasko
    ■Facebook 4名
    湯浅 秀昭
    香川 めぐみ
    楠田 哲也
    三木 治
    ■Instagram1名
    hakuba43
    ■Mixi 4名
    しばちゃん
    さとやん
    テル
    じゅうばん
  • [25] mixiユーザー

    2018年12月07日 20:05

    参加しま〜す。
    東京マラソン 二次抽選で当り 焦ってますあせあせ(飛び散る汗)
    よろしくお願いします。
    コースを走るのは久しぶりで 走れるのかな。。。
  • [27] mixiユーザー

    2018年12月07日 20:11

    明日よろしくお願いいたします顔(願)‍♀
    かなり遅いので、足手まといになってしまったら申し訳ありません泣き顔
  • [28] mixiユーザー

    2018年12月07日 22:28

    こんな時間に人数増えてもいーい?参加させていただきたいです。よろしくお願いします。
  • [29] mixiユーザー

    2018年12月07日 22:29

    皆様

    明日の天気予報は晴れ、気温10度〜、予定通り開催します。

    神田ラフィネに移動できる格好で9時集合、神田駅から新宿までJRで移動した後、都庁前のスタート地点まで歩いて行きます。
    その後、準備体操をし、10時スタート。

    な感じで。

  • [30] mixiユーザー

    2018年12月07日 22:29

    >>[28]
    横浜でお会いできず残念でした
  • [31] mixiユーザー

    2018年12月07日 22:33

    >>[30] お久しぶりです。ご一緒できるの嬉しいわぁうれしい顔グッド(上向き矢印)揺れるハート
  • [32] mixiユーザー

    2018年12月08日 16:15

    無事終了いたしました(^-^)

    12名での集団走でしたが、トラブルもなく、楽しく走りきれました。

    が、樂走カードを返し忘れてしまいました。
    預かったカードはそのまま封印し、なるべく12/23に返せるようにいたします。
    申し訳ありません(^^;;
  • [33] mixiユーザー

    2018年12月08日 16:22

    幹事さん、副幹事さんはじめ参加された皆様お世話になりました。ありがとうござました。わーい(嬉しい顔)楽しく、そして何とか最後まで走れました。またよろしくお願いしますお願い
  • [34] mixiユーザー

    2018年12月08日 16:28

    本日は、お世話になりましたexclamation ×2また宜しくお願いします顔(願)バッド(下向き矢印)
  • [35] mixiユーザー

    2018年12月08日 17:18

    本日は練習会ありがとうございましたexclamation
    皆様のおかげでなんとか21km走ることが出来ました顔(笑)
    打ち上げも含め、とても楽しかったです♬
    また参加させていただきますので、よろしくお願いしますハート
  • [36] mixiユーザー

    2018年12月08日 20:53

    久しぶりの東京マラソンコース
    楽しく走れました。ありがとうございます
    久しぶりに帰りの電車で寝ちゃいました。
mixiユーザー
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  • 2018年12月08日 (土) 9:00【時間厳守】
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