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開催終了スタート東京  12月4日 東京マラソンコース前半試走

詳細

2016年11月17日 09:31 更新

マラソンの季節になりましたが 少しは走られていますか?
21kmは簡単な距離ではないですが みんなでお話ししながらのスピードで
それと 途中でエイド休憩も有りなので いつのまにか走れてしまいますよ!


当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

★☆ 今回は東京マラソンコース前半の試走です ☆★

今回は神田ラフィネで集合後、新宿に移動、スタート地点の新宿都庁〜神田〜浅草〜ハーフ地点の門前仲町までの21Kmを試走します。
新宿への移動、門前仲町からの帰りは電車を利用しますので、SuicaやPASMOのご用意をお忘れなく。
また、途中で給水・給食の寄り道も考えています。
小銭のご用意もお忘れなきようよろしくお願いします。

もちろん、その日の体調に合わせて、途中離脱しても問題ありません。

初めてのフルマラソン、完走したいけど何から初めたらいいの?などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。

みなさんの参加をお待ちしております。

■開催日  12月4日(日曜日)

■集合場所 Raffine Running Style神田店
 
 目印は「樂走」と書かれたTシャツを着たランナーです

■集合時間 9:00
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしております。
・集合後 神田駅からJRで新宿まで移動します。都庁まで徒歩で移動し都庁から門前仲町を目指します。

■コース  新宿〜神田〜浅草〜門前仲町(21Km)

■練習内容 集団走 キロ 7分〜 8分
・参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いすることがあります。

■参加締め切り
 12月3日(土)

■今回の幹事
 幹事    オカ
 副幹事  J200

・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。

■注意事項(必ずお読み下さい)
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。

・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・Raffine超激混みの場合 荷物をロッカーに預けて移動いたしますので すぐに走れる格好(上に羽織る)などでいらして下さい。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・小銭やSyuca/PASMO等のご用意もお願いします。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。

■その他連絡事項
・狭い所では1列 走りではなく歩き 幹事の判断で決めますのでその都度指示に従ってください。
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。

マラソンの季節になりましたが 少しは走られていますか?
21kmは簡単な距離ではないですが みんなでお話ししながらのスピードで
それと 途中でエイド休憩も有りなので いつのまにか走れてしまいますよ!


当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

★☆ 今回は東京マラソンコース前半の試走です ☆★

今回は神田で集合後、新宿に移動、スタート地点の新宿都庁〜神田〜浅草〜ハーフ地点の門前仲町までの21Kmを試走します。
新宿への移動、門前仲町からの戻りは電車を利用しますので、SuicaやPASMOのご用意をお忘れなく。
また、途中で給水・給食の寄り道も考えています。
小銭のご用意もお忘れなきようよろしくお願いします。

もちろん、その日の体調に合わせて、途中離脱しても問題ありません。

初めてのフルマラソン、完走したいけど何から初めたらいいの?などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。

みなさんの参加をお待ちしております。

■開催日  12月4日(日)

■集合場所 Raffine Running Style神田店の前
 http://www.raffine-rs.com/about/kanda/
 目印は「樂走」と書かれたTシャツを着たランナーです

■集合時間 9:00
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしております。
・集合後 神田駅からJRで新宿まで移動します。都庁まで徒歩で移動し都庁から門前仲町を目指します。

■コース  新宿〜神田〜浅草〜門前仲町(21Km)

■練習内容 集団走 キロ 7分〜 8分
・参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いすることがあります。

■参加締め切り
 12月3日(土)

■今回の幹事
 幹事    オカ
 副幹事  J200

・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。

■注意事項(必ずお読み下さい)
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。

・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・Raffine超激混みの場合 荷物をロッカーに預けて移動いたしますので すぐに走れる格好(上に羽織る)などでいらして下さい。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・小銭やSyuca/PASMO等のご用意もお願いします。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。

■その他連絡事項
・狭い所では1列 走りではなく歩き 幹事の判断で決めますのでその都度指示に従ってください。
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。


■次回以降の開催予定


 
 ○12月10日(土)
 ・幹事:あうとさいど ・副幹事:hiroko
 ・内容:コース試走 21km(コース後半)

 ○12月18日(日)
 ・幹事:Pandora ・副幹事:J200
 ・内容:コース試走21km(コース前半)

 ○12月23日(金・祝)
 ・幹事:hiroko ・副幹事:yasko
 ・内容:コース試走21km(コース後半)
 
1月以降のスケジュールは下記をご覧下さい。
http://rakusou42195.com/pdf/s_tokyo_2017.pdf

コメント(69)

  • [20] mixiユーザー

    2016年11月30日 17:19

    >>[15]

    師走のお忙しいところありがとうございます。ご無理せず、お顔見せてください
  • [21] mixiユーザー

    2016年11月30日 17:21

    >>[16]  ご参加ありがとうございます。楽しんで走りましょう♪
  • [22] mixiユーザー

    2016年11月30日 17:25

    >>[17]
              そうでしたか〜わたしなど、シューズさえ持っていないのに、
              東京マラソンに応募して当たってしまい、走りはじめたのですよ。十分な練習時間があるから大丈夫です。
  • [23] mixiユーザー

    2016年11月30日 17:25

    >>[18]  ご参加ありがとうございます。一杯走ってくださいね
  • [26] mixiユーザー

    2016年12月01日 19:14

    お久しぶりで〜す!

    参加させてくださいムード

    一緒に走りたいというラン友さんがいますがよろしいでしょうか?

    どうぞよろしくお願いします顔(笑)
  • [27] mixiユーザー

    2016年12月01日 23:34

    今回もよろしくお願いいたします顔(願)

    あっという間に12月…本当に大丈夫なのか?
  • [28] mixiユーザー

    2016年12月02日 08:31

    >>[26] ご参加ありがとうございます。お友達もご参加ですね。
    ハンドルネームかorお名前いただけると人数確認しやすくなりますです。
    宜しくお願いいたします
  • [29] mixiユーザー

    2016年12月02日 08:32

    >>[27]  昨年も完走されていらっしゃるから大丈夫でしょう。
    走ればさらに自信がつきますよ
    宜しくお願いいたします
  • [30] mixiユーザー

    2016年12月02日 18:45

    >>[28]
    ありがとうございます。

    ラン友さんの名前は優子さんです。
    新宿都庁スタート地点で参加したいそうなんですが、よろしいですか?
  • [31] mixiユーザー

    2016年12月03日 08:44

    >>[30]   ご連絡おそくなりました。
                 
                 お名前、「優子さん」了解いたしました。
              新宿都庁スタート地点は、ラン途中ではないので、オッケーです。
             都庁には9時半くらいに到着予定ですので、その時間に時間厳守でお願いいたします
  • [32] mixiユーザー

    2016年12月03日 08:59

    参加させて頂けますでしょうか?
    走れるところまで走って、途中離脱する可能性もありますが、よろしくお願いします。
  • [33] mixiユーザー

    2016年12月03日 09:11

    >>[31]
    ありがとうございます。
    ラン友さんに伝えます。

    私も体力に自信なく、途中離脱する可能性大ですが、どうぞよろしくお願いします顔(願)‍♀
  • [34] mixiユーザー

    2016年12月03日 09:14

    おはようございます!
    明日は、ラン参加できず申し訳ありませんがまん顔あせあせ(飛び散る汗)
    が、コースのどこかで、皆さまをお待ちしています(^-^)/
    よろしくお願いします。
  • [35] mixiユーザー

    2016年12月03日 09:18

    >>[32]  初めましてよろしくお願いいたします。
    ゆっくりなペースで行きますので大丈夫ですよ〜
  • [36] mixiユーザー

    2016年12月03日 09:19

    >>[33]  みんなとおしゃべりしながら走ると結構走れてしまうものです。
    行けるとこまで、行ってみましょう♪
  • [37] mixiユーザー

    2016年12月03日 09:20

    >>[34]  おはようございます。 お休みされるのも大事です。
                  ご無理なさらず。
  • [38] mixiユーザー

    2016年12月03日 10:25

    参加させてください。よろしくお願いいたします。ちなみに、ワタクシも都庁スタンバイでお願いいたします。
  • [39] mixiユーザー

    2016年12月03日 10:28

    >>[33]
    ワタクシも都庁に直接向かいます。なので、優子さんに

    「赤いリュックを背負った、紫色のウィンドブレーカーを着た156センチ位の女性がいるはずなので見つけたら声をかけてと言ってた」とお伝えくださいませ。
    よろしくお願いいたしますヽ(・∀・)ノ
  • [40] mixiユーザー

    2016年12月03日 11:28

    >>[39]
    まぁ〜ありがとうございますexclamation
    わからなかったらどうしようって不安に思ってました。
    助かります。
    優子さんに伝えますね顔(笑)ぴかぴか(新しい)
  • [41] mixiユーザー

    2016年12月03日 13:22

    >>[40]
    welcome!のコメントと矛盾するようですが、個人的な本音を申せば初参加の方はプラン通りの集合場所にいらしていただきたいと思ってはおります。
    なのでくれぐれも迷わず時間厳守でと、ちょっとだけ釘を刺しといていただければありがたいです。
    よろしくお願いいたしますm(__)m
  • [42] mixiユーザー

    2016年12月03日 15:53


    今までのところのご参加状況(敬称略)

     オカ
     J200
     あうとさいど
     KH
     ロビー
     マリー
     優子 (新宿集合)
     沙織
     えみこ
     kae
     ANT
     yasuko(新宿集合)
     のり

    facebookより  

    二人。

    合計15人


    一集団で走るには、多すぎるので2グループに分けます。
  • [43] mixiユーザー

    2016年12月03日 17:42

    >>[41]
    はい!
    了解しました。
    伝えておきます。
    ところで、都庁の待ち合わせなのですが、第一本庁舎の前あたりでよいのでしょうか?
  • [45] mixiユーザー

    2016年12月03日 17:50

    ギリギリですみませんあせあせ(飛び散る汗)
    11./12の試走会にも参加させていただいたmegurichです。
    明日も参加させてくださいうれしい顔
    よろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [46] mixiユーザー

    2016年12月03日 17:55

    >>[44]
    了解しました。
    私もそのほうがよいと思いました。
    優子さんに伝えますね。
    ありがとうございますほっとした顔
  • [47] mixiユーザー

    2016年12月03日 19:01

    私が誘った 優子さんですが
    風邪っぽいので明日の練習会は不参加します顔(マスク)と連絡がきました。

    色々と配慮いただいたのですが、優子さんは欠席でお願いします。

    私は参加します。
    よろしくお願いします顔(笑)
  • [48] mixiユーザー

    2016年12月03日 23:03

    ギリギリで申し訳ありません。
    急用で実家に帰省しているため、明日の練習会の参加をキャンセルさせてください。
  • [49] mixiユーザー

    2016年12月04日 06:39

    >>[45] お返事おそくなりました。本日はよろしくお願いいたします
  • [50] mixiユーザー

    2016年12月04日 06:40

    >>[47]  了解いたしました。
                 優子さんお大事になさってください
  • [51] mixiユーザー

    2016年12月04日 06:41

    >>[48]  了解しました。 
  • [52] mixiユーザー

    2016年12月04日 06:42

    おはようございます。
    天気も良いです。
    予定通り開催いたします。
  • [54] mixiユーザー

    2016年12月04日 12:19

    1班東日本橋出ました☆
    ファイト〜\(^o^)/
  • [55] mixiユーザー

    2016年12月04日 14:41

    オカチーム ラフィネに戻っております。
    日高屋へ行く予定
  • [56] mixiユーザー

    2016年12月04日 14:51

    東京マラソン中間地点と思われるところ
  • [57] mixiユーザー

    2016年12月04日 14:55

    第ニグループ全員無事完走しました!
  • [58] mixiユーザー

    2016年12月04日 15:54

    日高屋にて、オカチームは
    打ち上がりました。
    あとはJさんにタスキを渡します
  • [59] mixiユーザー

    2016年12月04日 16:10

    >>[58]
    タスキを渡された第二チームは
    最後まで鉄の団結力を発揮して
    各自自由解散するに至りました。
    全員で一つの目標に向かおうという強い意志がなければ
    ここまでまとまりのない行動はとれません。(笑)
  • [60] mixiユーザー

    2016年12月04日 18:55

    今日も参加させて頂きまして、ありがとうございました。1人で走るより、楽しく走れました。これからも、宜しくお願い致します^ ^

    Panさん、差し入れをありがとうございました。おいしかったですし、うさ耳に癒されました。
  • [61] mixiユーザー

    2016年12月04日 21:55

    ご参加頂いた皆さん、お疲れ様でした!手(チョキ)
    途中で休憩に立ち寄った場所でたまたまやっていた
    もちつき大会になりゆきで参加してしまうまさかの展開に
    さぞ驚かれたことと思いますが(笑)、
    そんな幹事のいい加減さを補って余りある
    皆さんの力強い走りで無事に全員完走できたことを嬉しく思います。表情(嬉しい)

    沿道で待っていて頂いたのに、幹事のテキトーさに嫌気がさして
    途中で帰ってしまったPanさんには心よりお詫び申し上げます。あせあせ(飛び散る汗)
    今度ビールビールをおごりますのでどうかご勘弁ください。

    第2チームには今回ハーフの距離が初めての方もいましたが、
    全員、走ること自体は最初から最後まできちんとできていたので、
    それについては自信を持ってよいと思います。手(チョキ)
    これに懲りずに、また練習会に参加して実力をつけていって下さい。
    次回以降の練習会では、もちつきはないと思いますが(笑)、
    もう少しまじめに練習できるとは思います。

    というわけで、ご参加頂いた皆さんの
    今シーズンのご活躍をお祈りします。走る人

    本日撮影した写真をアップしておきます。
    なお「撮影不可」を希望された方は
    被写体から除外しておりますことをご了承ください。
  • [62] mixiユーザー

    2016年12月04日 21:57

    写真第2弾です。
    最初の集合地点と第一エイドのペコちゃん焼きです。
  • [63] mixiユーザー

    2016年12月04日 22:01

    写真第3弾です。
    日本橋交差点と、人形町のもちつき飛び入り参加の様子です。
    うーむ、とてもランニングの練習会とは思えない写真だ(笑)。
  • [64] mixiユーザー

    2016年12月04日 22:04

    写真第4弾。
    もちでカーボローディング中(こじつけ(笑))の光景と
    完走直後の記念撮影。
  • [65] mixiユーザー

    2016年12月04日 22:12

    今日も楽しく参加させていただきました。ありがとうございます晴れ(^-^)/exclamation
    panさんに会えなくて残念でしたが、又よろしくお願いいたします顔(願)
    今シーズン 初のハーフ…
    無事に終了してホッとしてます。
    NEWコースも良かったです。
    後半も、楽しみなので次回もよろしくお願いいたします顔(願)


  • [66] mixiユーザー

    2016年12月04日 22:35

    パンさん差し入れありがとうございます
  • [68] mixiユーザー

    2016年12月06日 00:16

    おかさん、Jさん、幹事お勤めありがとうございました。
     参加された皆様、一緒に走った寄り道組(笑) ホント楽しかったです。ありがとうございました。
     惜しむらくはpanさんに会えなかった事ですかね(^^ゞ
mixiユーザー
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