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開催終了【1月11日(日)】スタート東京練習会(スタート〜浅草〜日比谷 24km)

コミュ内全体

詳細

2014年12月18日 12:05 更新

いよいよ2015年幕開けです☆
スタート東京の新年第一回は、いよいよ30km走に向けて、ハーフより少し長い24km走に挑戦です。
新しい年も健康で楽しく走れますようにぴかぴか(新しい)

当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

★☆ 今回はスタート〜日比谷〜浅草〜日比谷の変則コースの試走です ☆★

今回は日比谷で集合後、新宿に移動、スタート地点の新宿都庁〜日比谷〜浅草〜日比谷までの24Kmを試走します。
新宿への移動は電車を利用しますので、SuicaやPASMOのご用意をお忘れなく。
また、途中で給水・給食の寄り道も考えています。
小銭のご用意もお忘れなきようよろしくお願いします。

もちろん、その日の体調に合わせて、途中離脱しても問題ありません。

初めてのフルマラソン、完走したいけど何から初めたらいいの?などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。

みなさんの参加をお待ちしております。

■開催日  1月11日(日)

■集合場所 Raffine Running Style日比谷店の前(地上に出た所)
 http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/
 目印は「樂走」と書かれたTシャツを着たランナーです

■集合時間 9:00
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしております。
・集合後銀座駅より丸の内線で新宿まで移動します。徒歩で都庁まで移動し、都庁から日比谷公園を通過、品川へは向かわず日比谷ハーフ地点へ向かい、そのまま浅草を折り返し日比谷へ戻る変則コースを試走します。

■コース  新宿〜日比谷〜浅草〜日比谷(24Km)

■練習内容 集団走 キロ 7分〜 8分
・参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いすることがあります。

■参加締め切り
 1月10日(土)

■今回の幹事
 幹事   Pandora
 副幹事  あうとさいど

・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。

■注意事項(必ずお読み下さい)
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style日比谷店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・小銭やSyuca/PASMO等のご用意もお願いします。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。

■その他連絡事項
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusou42195.com/card.php

■次回 開催予定
 月 日:1月17日(土)
 内 容:スタート〜浅草〜日比谷 24km
 幹 事:エバ
 副幹事:あうとさいど
 
■スタート東京の今後の予定については下記をご参照下さい。
  http://rakusou42195.com/pdf/s_tokyo_2015.pdf

■参考ページ
・樂走組ホームページ
 http://rakusou42195.com/
・樂走組
 http://mixi.jp/view_community.pl?id=4572803
・樂走組と東京マラソンを楽しもうは、姉妹コミュとなります。

■新年会のご案内
 姉妹コミュの樂走組で新年会を開催します。
 皆さんのご参加をお待ちしております♪

 日時:1月11日 15時〜
 場所:いちげん 浮間店
 費用:4000円〜5000円ぐらい(コース料理ではありません)
 http://tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13056004/
 
 参加表明は下記URLでお願いします
 http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=4&comm_id=4572803&id=77448620

■樂走Tシャツ販売のご案内
 今年から新デザインになりました。
 カラーは、オレンジ・ネイビー・ホワイト・ピンクの4色!
 このTシャツを着て走ると、もれなく大応援がもらえちゃうかも!?

 注文は下記URLにお願いします
 http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5497865&id=77261246&comment_count=17

コメント(80)

  • [33] mixiユーザー

    2015年01月09日 22:03

    参加させて下さい、よろしくお願いします。
  • [34] mixiユーザー

    2015年01月10日 10:51

    >>[26]

    参加ありがとうございます☆☆
    これで、ミッションコンブリートですね!
    明日はよろしくお願いします。
  • [35] mixiユーザー

    2015年01月10日 10:53

    >>[28]

    新年会までフル参加、ありがとうございます!
    \(^o^)/
    明日はめいっぱい楽しみましょうるんるん
  • [36] mixiユーザー

    2015年01月10日 10:54

    >>[29]

    参加ありがとうございます!(*^^*)
    調子どうですか?
    明日は楽しんでねるんるん
  • [37] mixiユーザー

    2015年01月10日 10:56

    >>[30]

    参加ありがとう♪
    風邪の具合どう?今日はゆっくり身体をやすめてね。
    明日元気で会えますようにわーい(嬉しい顔)
  • [39] mixiユーザー

    2015年01月10日 10:58

    >>[33]

    参加ありがとうございます!\(^o^)/
    明日もいいお天気になりそうでよかったですぴかぴか(新しい)
    めいっぱい楽しんでくださいね。
  • [40] mixiユーザー

    2015年01月10日 11:00

    すみませんが、妻が救急搬送されたので、参加出来ないかもしれません。
  • [41] mixiユーザー

    2015年01月10日 11:31

    >>[40]
    大丈夫ですか!?
    奥様どうかお大事になさってください。
  • [42] mixiユーザー

    2015年01月10日 12:22

    参加します!
    前半初めて走るので楽しみです!
  • [43] mixiユーザー

    2015年01月10日 12:49

    >>[42]

    参加ありがとうございます!
    日比谷〜品川折り返しが今回はないんだけど、都庁〜日比谷を満喫してね。
    日比谷〜浅草はトライ済みだから、今回は余裕が感じられるかもるんるん
    よろしくお願いします(^-^)/
  • [44] mixiユーザー

    2015年01月10日 14:33

    初参加させて頂きます。
    宜しくお願いします(^^)
  • [46] mixiユーザー

    2015年01月10日 14:41

    こんにちは。はじめて参加させて頂きます。皆様どうぞよろしくお願いします。楽しみにしていますね〜(*^_^*)
  • [47] mixiユーザー

    2015年01月10日 14:42

    私も初めてです。参加させていただきます!
    お世話をおかけします。よろしくお願いいたします。
  • [48] mixiユーザー

    2015年01月10日 17:03

    ■ご参加の皆さまへ

    明日の副幹事のあうとさいどです。
    今回も(現時点で…)20名近くの大人数の参加ありがとうございます。

    人数が多くなりましたので、明日もペース別で2〜3グループに分けての試走を予定しています。
    スタート前にグループ分けしますので宜しくお願いします。
  • [49] mixiユーザー

    2015年01月10日 17:13

    >>[44]

    早速書き込みありがとうございました!
    明日はよろしくお願いします。
    皆で楽しみましょうぴかぴか(新しい)
  • [50] mixiユーザー

    2015年01月10日 17:14

    >>[46]

    ようこそです(*^^*)
    花のお江戸を皆で楽しみましょうるんるん
    よろしくお願いします!
  • [51] mixiユーザー

    2015年01月10日 17:19

    >>[47]

    ご参加ありがとうございます!
    東京マラソン以外のレースに向けて、がんばってる方達もいらしていますぴかぴか(新しい)
    いろいろ情報交換してくださいね。
    明日はよろしくお願いします♪
  • [52] mixiユーザー

    2015年01月10日 17:28

    明日、私の友人も参加予定です。
    幹事のPandoraさん、あうとさいどさんには連絡済みです。
    明日も晴れて寒い予報ですが宜しくお願いしますm(。_。)m
  • [53] mixiユーザー

    2015年01月10日 19:30

    ごめんなさい。
    体調が良くないので明日キャンセルさせてください。
    またよろしくお願いします。
  • [56] mixiユーザー

    2015年01月10日 19:34

    はーい!ぎりぎりですが参加しまーす!よろしくお願いしますm(__)m
  • [57] mixiユーザー

    2015年01月10日 19:40

    >>[53]

    お大事にしてくださいね。
    どうしてもこの時期は、体調崩すこともありますから。。。
    またご一緒できるのを楽しみにしてますねぴかぴか(新しい)
  • [58] mixiユーザー

    2015年01月10日 19:42

    >>[55]

    ようこそです!\(^o^)/
    早速書き込みありがとうございまするんるん
    明日はめいっぱい楽しみましょう!
  • [59] mixiユーザー

    2015年01月10日 19:43

    >>[56]

    お待ちしてましたよー!\(^o^)/
    よろしくお願いします☆☆
  • [60] mixiユーザー

    2015年01月10日 19:44

    ■ご参加の皆さまへ

    明日はコース上、2回のコンビニ&鯛焼き休憩を予定しています。
    小銭のご持参をお薦めします。

    なおトイレ休憩は適宜とりたいと思います。
  • [61] mixiユーザー

    2015年01月10日 20:03

    ■ご参加の皆さまへ(その3かなあせあせ(飛び散る汗))

    連投ですみませんm(__)m

    明日も寒さが予想されます。
    走っていても信号待ちなどでは寒いと思われますので、暖かい格好をお薦めします。

    また最近インフルエンザの流行期に入ってます。
    東京マラソン本番前の大切な時期でもありますし、体調の悪い時は無理せずお休み下さいませ♪

    ちなみに次回の1月17日も、全く同じコース試走となります。
  • [62] mixiユーザー

    2015年01月10日 21:03

    >>[53]
    残念!(>_<)
    まだ治らないですかexclamation & question
    来週マリンがありますもんね…お大事に!
  • [63] mixiユーザー

    2015年01月10日 21:43

    ちょこっと参加させてください。多分途中離脱しますが…宜しくお願い致します♪
  • [64] mixiユーザー

    2015年01月10日 21:56

    >>[63]

    ちょこっと?(*^^*)
    参加ありがとう。よろしくね!
  • [65] mixiユーザー

    2015年01月11日 07:00

    おはようございます!

    今日も沢山のご参加ありがとうございます。
    幹事さん、副幹事さん、サポートの方々お疲れさまです。

    私は参加できませんが、十分に水分補給して寒さ対策して
    たい焼きかじりながら楽しんで走られて下さい^_^

    荒川河川敷よりエールを送ります。
  • [66] mixiユーザー

    2015年01月11日 07:04

    おはようございます!

    本日の練習会は予定通り開催します。
    よろしくお願いします☆☆

    >>[65] ツマッチさん
    ありがとう!ツマッチさんもファイト\(^o^)/

  • [67] mixiユーザー

    2015年01月11日 08:05

    >>[66]
    おはようございます。
    朝からの用事が長引きそうなので、新宿合流に遅刻しちゃうかも。

    なので、今日はドタキャンします。
    ラン日和なので、残念(´Д` )
  • [68] mixiユーザー

    2015年01月11日 08:08

    >>[67]

    おお〜っ!残念!涙〜たらーっ(汗)
    また次回楽しみにしてるね!
  • [69] mixiユーザー

    2015年01月11日 08:10

    >>[67]

    あっでも、風向き変わって間に合いそうになったら、ぜひ来てねハート達(複数ハート)
  • [70] mixiユーザー

    2015年01月11日 08:12

    おはようございます。
    私の友人、体調不良で来られなくなりました。
    申し訳ありません。
  • [71] mixiユーザー

    2015年01月11日 08:13

    >>[70]

    了解です!
    いろいろご連絡ありがとうm(__)m
  • [72] mixiユーザー

    2015年01月11日 09:07

    9時を過ぎましたので、日比谷ラフィネ出発します!
    これから都庁前に向かいます
  • [73] mixiユーザー

    2015年01月11日 15:41

    本日の練習会は、無事に終了しました!\(^o^)/

    これから、新年会組・パスタ組・帰宅組に分かれてアフターラン☆☆

    参加の皆さん、サポートくださった皆さん、
    ありがとうございましたぴかぴか(新しい)

    コース試走も佳境に入ってきました!
    ラン後のケアもしっかりお願いしますね。

    次回もがんばりましょう!\(^o^)/
  • [74] mixiユーザー

    2015年01月11日 15:42

    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
  • [75] mixiユーザー

    2015年01月12日 08:16

    参加の皆さん
    お疲れ様でした

    練習距離が延びると疲労の蓄積も大きくなっていきます。
    本番までもう少し。
    しっかりケアして怪我なく当日を迎えて下さいね。
  • [76] mixiユーザー

    2015年01月12日 08:33

    こんな感じで添付できたかな!?
  • [77] mixiユーザー

    2015年01月12日 08:35

    昨日ご参加の皆様、お疲れ様でした!!
    本番まであと1ヶ月ちょっと♪
    楽しく走り込みしてください♪

    熱烈応援しますね♪
  • [78] mixiユーザー

    2015年01月12日 08:35

    こんな感じで添付できたかな!?
  • [79] mixiユーザー

    2015年01月12日 12:14

    昨日は初参加させてもらいました。初めてハーフ以上の距離を走れて、とても嬉しく思っています。楽しかったです。ありがとうございました〜(*^_^*) Pandoraさん、差し入れと応援をありがとうございました。とても元気が出ました。あうとさいどさん、いろんなアドバイスをありがとうございました。このコミュに出会えたことに感謝しています。
  • [80] mixiユーザー

    2015年01月12日 12:17

    昨日は、PANさん♪アウトさん♪ありがとうございました!5年ぶり?に一緒に皆さんと走れて楽しかったです(〃∇〃)…きつかったけど…またよろしくお願い致しまーすm(_ _)m
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