mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2013年11月 > 2013年11月30日(土)の東京都のイベント > 【11月30日(土)】スタート東京練習会(日比谷〜日比谷)

開催終了【11月30日(土)】スタート東京練習会(日比谷〜日比谷)

コミュ内全体

詳細

2013年11月26日 12:18 更新

【11月30日(土曜日)】スタート東京練習会(日比谷公園〜ハーフ地点)

マラソンに当選された皆さん、おめでとうございます。
当コミュニティのスタート 東京では、東京マラソンやフルマラソン完走を 目指す方を応援します。
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません(無料)。
但しランニングステーション(ランステ)の使用料は各自負担です。

今回は、日比谷公園からハーフ地点までの11キロを走ります。
東京マラソンコース試走の第3回目となります。

日比谷の アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYAから徒歩で日比谷公園まで移動し品川まで行きハーフ地点まで走ります。


初めてフルマラソンを走り、完走したいが、何から初めていいかわからない。 沢山の疑問に一緒に考え答えながら、完走を目指して楽しみましょう。
今月は5キロから10キロへのステップアップ、12月・1月は、20キロから3 0 キロを 本番の東京マラソンの試走をしながら楽しく練習して行きます

開催日 11月30日(土)

■第1集合場所:日比谷 アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA 男性ロッカー前
 集合時間 :10:00

 推奨ランステ:アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA
 http://runningoasis.art-sports.jp/
 

■最少催行人数 1人

※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピック に書き込みお願いしま す。

■練習内容 ○ 10キロ地点(日比谷公園)〜ハーフ地点(走行距離11km)
      ○ 集団走 キロ7分〜8分

     
※参加状況により、変更することもあります。

■今回の幹事 KH

   副幹事 おのたか

■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。 中止の場合は、当 日7時までにアップ致します。 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない 場合は、 その時点で中止を決定します。

■長距離を走ることから、安全対策を取っています。
・エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。通称、樂走 カードと言 います。) を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯 していただく形をとっております。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了 後に皆さんにお返しし ます。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携 帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙2枚をお持ち下さい 。

樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■次回 12月7日(土曜日)開催予定。
  定例練習会 場所:日比谷〜浅草〜日比谷 (14キロ)
 幹事:エバ
 副幹事:こじか

■スタート東京練習会の予定表
http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2014.pdf

■忘年会 来たる12月14日(土)に、東京マラソン2014を楽しもう〜樂走〜の 忘年会 を盛 大に開催します。
  締切 :11月30日
http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=30&comm_id=5497865&id=7500378

コメント(8)

  • [1] mixiユーザー

    2013年11月25日 20:27

    副幹事のおのたかです。
    皆さんのご参加お待ちしてます。
  • [3] mixiユーザー

    2013年11月28日 07:54

    今回は、ほぼフラットな11キロ
    日比谷(10キロ地点)〜品川(折り返し)〜日比谷(ハーフ地点)のコース

    コース前半のペースをしっかり保って走りたい箇所ですね♪

    本番では折り返しのランナー同士がエール交換できる場所です。

    見所は東京タワーと増上寺かな???

    私は用事があって参加出来ませんたらーっ(汗)(残念です)
  • [4] mixiユーザー

    2013年11月29日 08:14

    明日は、絶好のマラソン日和参加者募集中!
    参加出来なくて、申し訳ないです。
  • [5] mixiユーザー

    2013年11月30日 07:16

    おはようございます。いい天気ですね。予定通り練習会を行います。よろしくお願いします。
  • [6] mixiユーザー

    2013年11月30日 16:01

    書き込みが遅くなりましたが.
    練習会は無事に終了しました。
  • [7] mixiユーザー

    2013年11月30日 16:40

    幹事さん、副幹事さん お疲れ様でしたexclamation
    私はまだ仕事中ですぅあせあせ
  • [8] mixiユーザー

    2013年11月30日 19:27

    書き込みで先を越されましたがおのたかさん、お疲れ様でした。無事に走り切れたことが一番ですね。
mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2013年11月30日 (土)
  • 東京都
  • 2013年11月29日 (金) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
2人
mixiチケット決済