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開催終了【11月24日(日)】スタート東京練習会(新宿〜日比谷)

コミュ内全体

詳細

2013年11月22日 08:14 更新

【11月24日(日曜日)】スタート東京練習会(新宿〜日比谷)

マラソンに当選された皆さん、おめでとうございます。
当コミュティのスタート 東京では、東京マラソンやフルマラソン完走を 目指す方を応援します。
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません(無料)。
但しランニングステーション(ランステ)の使用料は各自負担です。

今回は、新宿都庁から日比谷公園までの10キロを走ります。
東京マラソンコース試走の第2回目となります。

日比谷の アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYAから徒歩で日比谷駅まで移動し
地下鉄で新宿に到着後、徒歩でスタート地点のある新宿都庁へ向かいます。

交通費と小銭のご用意をお願いします。

当日の着替え場所からトイレの場所などをご案内します。

スタート地点-新宿歌舞伎町-市ヶ谷-飯田橋-西神田-皇居-日比谷

初めてフルマラソンを走り、完走したいが、何から初めていいかわからない。 沢山の疑問に一緒に考え答えながら、完走を目指して楽しみましょう。
今月は5キロから10キロへのステップアップ、12月・1月は、20キロから3 0 キロを 本番の東京マラソンの試走をしながら楽しく練習して行きます

開催日 11月24日(日)

■第1集合場所:日比谷 アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA 男性ロッカー前
 集合時間 :10:00

 推奨ランステ:アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA
 http://runningoasis.art-sports.jp/
 
■第2集合場所:新宿ワシントンホテル B1F
 集合時間 11:00
  
集合場所をコメント欄に記載をお願いします。

■最少催行人数 1人

※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピック に書き込みお願いしま す。

■練習内容 ○ スタート地点〜10キロ地点(10km)
      ○ 集団走 キロ7分〜8分

     
※参加状況により、変更することもあります。

■今回の幹事 yutapii

   副幹事 おのたか

サポーター Sam4649

■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。 中止の場合は、当 日7時までにアップ致します。 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない 場合は、 その時点で中止を決定します。

■長距離を走ることから、安全対策を取っています。
・エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。通称、樂走 カードと言 います。) を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯 していただく形をとっております。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了 後に皆さんにお返しし ます。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携 帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙2枚をお持ち下さい 。

樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■次回 11月30日(土曜日)開催予定。
  定例練習会 場所:日比谷〜品川〜日比谷 (11キロ)
 幹事:KH
 副幹事:おのたか

■スタート東京練習会の予定表
http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2014.pdf

■忘年会 来たる12月14日(土)に、東京マラソン2014を楽しもう〜樂走〜の 忘年会 を盛 大に開催します。
  締切 :11月30日
http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=30&comm_id=5497865&id=7500378

コメント(40)

  • [1] mixiユーザー

    2013年11月09日 09:22

    私は、第1集合場所の日比谷でお待ちいたします。
    お手数ですが、参加場所をかコメントをお願いします。
  • [3] mixiユーザー

    2013年11月16日 07:40

    お久しぶりです!
    しばらく時間あきましたが参加させてください(^^)
  • [4] mixiユーザー

    2013年11月16日 15:57

    >>[003] 参加ありがとうございます。2度目の参加でしたか?東京マラソンコースを一緒に楽しみましょう♪ちょっと、お願い事をメールしました。宜しくお願いします。
  • [5] mixiユーザー

    2013年11月16日 23:25

    第2集合場所をスタート地点から新宿ワシントンホテル B1に変更しました。
  • [6] mixiユーザー

    2013年11月17日 20:23

    参加します。よろしくお願いします。
    新宿に直接向かう予定でおります。
  • [7] mixiユーザー

    2013年11月17日 21:02

    >>[006] 参加ありがとうございます。神戸マラソンお疲れ様でした。フルマラソンの感動をお聞かせ頂ければと思います。
  • [8] mixiユーザー

    2013年11月18日 21:49

    書き込みが遅くなってますが、
    副幹事として参加します。
    よろしくお願いします。
  • [9] mixiユーザー

    2013年11月18日 21:57

    集合場所を書いていませんでした。
    新宿で合流します。よろしくお願いします。
  • [10] mixiユーザー

    2013年11月18日 22:58

    参加いたします
    宜しくお願いします
  • [11] mixiユーザー

    2013年11月19日 07:49

    >>[009] 参加表明ありがとうございます。副幹事宜しくお願いします。
  • [12] mixiユーザー

    2013年11月19日 07:51

    >>[010] 参加ありがとうございます。当日は、宜しくお願いします。
  • [13] mixiユーザー

    2013年11月19日 12:28

    >>[12] お世話になります。
    日比谷に集合からのさんかの予定にしています。
    アートスポーツ利用します!
  • [14] mixiユーザー

    2013年11月19日 22:17

    参加します。よろしくお願い申し上げます。

    アートスポーツから帯同致します。
  • [15] mixiユーザー

    2013年11月20日 08:36

    >>[014] 参加ありがとうございます。今回も宜しくお願いします。
  • [16] mixiユーザー

    2013年11月20日 14:49

    参加を希望いたします。なつと申します。
    11月9日の皇居の練習会以来、2度目の参加になります。
    日比谷よりご一緒いたしたく、何卒よろしくお願いいたします。
  • [17] mixiユーザー

    2013年11月20日 18:21

    >>[16] ご参加ありがとうございます。
    当日のアートスポーツさんの入り口ですが、集合時間前につきますと
    シャッターが下りています。ですので、
    シャッターの右側にある、ビル入り口のドアから入り
    階段で2階へ行って受付を済ませてください。
    最初はわかりづらいと思いますが、30分ぐらい前からメンバーは
    お店には行っていると思いますので、よろしくお願いします。
  • [18] mixiユーザー

    2013年11月21日 19:57

    場所書いてなかったですね(>_<)
    日比谷集合でお願いします!
  • [19] mixiユーザー

    2013年11月22日 07:54

    >>[18]  
    場所の書き込みありがとうございます。
  • [20] mixiユーザー

    2013年11月22日 08:10

    当日は、神楽坂辺りで、ちょこっと寄ってみようと思います。
  • [21] mixiユーザー

    2013年11月23日 11:41

    集合場所と今参加表明をいただいた方をまとめました。

    ■第1集合場所:日比谷 アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA 男性ロッカー前
     集合時間 :10:00

    sam4649さん
    なつさん
    KHさん
    ゆうきさん
    yutapii

    ■第2集合場所:新宿ワシントンホテル B1F
     集合時間 11:00

    yaskoさん
    おのたかさん

    まだまだ参加募集中です。
  • [22] mixiユーザー

    2013年11月23日 13:32

    書き込んだはずが、書き込めてなかったですf(^^;

    まだ間に合いますか?
  • [23] mixiユーザー

    2013年11月23日 14:07

    >>[022] もちろん、大丈夫ですよ。是非、一緒に走りましょう。
  • [24] mixiユーザー

    2013年11月23日 18:41

    遅くなってすみません!まだ間に合うようなら参加したいです(^^)
    11/9の皇居で1番後ろの集団でしたが初めて10キロ走りました!遅いのでご迷惑かと思いますが、宜しくお願いします。
  • [25] mixiユーザー

    2013年11月23日 20:49

    >>[24] 参加ありがとうございます。まだ間に合います。早く走る練習会出はないので、心配されなくて大丈夫です。楽しく、走りましょう。
  • [26] mixiユーザー

    2013年11月23日 21:11

    >>[25]
    ありがとうございます!日比谷にいきますので宜しくお願いします(^^)
  • [27] mixiユーザー

    2013年11月23日 21:50

    ギリギリですが 参加させて下さい
    本日 大田原を走ってきて
    ボロボロです
    何処まで付いて行けるかわかりません
    よろしくお願い申し上げます。
    尚、合流は新宿の予定です
  • [29] mixiユーザー

    2013年11月24日 06:39

    >>[27]
    参加表明ありがとうございます。
    大田原お疲れさまでした。
  • [30] mixiユーザー

    2013年11月24日 06:41

    >>[28]

    参加表明ありがとうございます。
    電車の案内ありがとうございます。
  • [31] mixiユーザー

    2013年11月24日 06:53

    おはようございます。本日の練習会は、開催します。

    今日は、天気も良くランニング日和です、
    参加される方々よろしくお願いします。

    集合場所と今参加表明をいただいた方をまとめました。

    ■第1集合場所:日比谷 アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA 男性ロッカー前 集合時間 :10:00

    sam4649さん なつさん KHさん ゆうきさん yutapii ぅみがめさん 欄さん

    ■第2集合場所:新宿ワシントンホテル B1F 集合時間 11:00

    yaskoさん おのたかさん オカさん

    ■集合場所不明
    きっしーさん

    どた参も募集中です。コメントよろしくお願いします。
  • [32] mixiユーザー

    2013年11月24日 07:27

    わ!すいません(>_<)
    集合場所書くの忘れてました!

    日比谷集合でお願いいたします!
  • [33] mixiユーザー

    2013年11月24日 08:23

    >>[032] 集合場所の確認が出来ました。ありがとうございます。
  • [34] mixiユーザー

    2013年11月24日 14:56

    参加された皆さんお疲れ様でした。無事に終わる事が出来ました。
  • [35] mixiユーザー

    2013年11月24日 19:06

    本日も大変お世話になりました!
    コースを走りつつさまざまな知識をも与えていただきました。
    なかなか疲れましたが(?)とても楽しく参加させていただきました。
    本当にありがとうございました。
    また宜しくお願いいたします!
  • [36] mixiユーザー

    2013年11月24日 20:19

    幹事さん、参加者のみなさんお疲れ様でした
    此れからも宜しくお願いします
  • [38] mixiユーザー

    2013年11月25日 07:39

    昨日はお疲れさま&ありがとうございました。

    今週末も練習会を予定していますので、ご参加よろしくお願いします。
  • [39] mixiユーザー

    2013年11月25日 16:01

    昨日はありがとうございました。
    常に後ろを走っていましたが、みなさんがたくさん声をかけてくださったおかげで最後まで走れました(^^)ペース調整のことなど、コースならではことも知れたので充実した時間でした!また宜しくお願いします!
  • [40] mixiユーザー

    2013年11月26日 07:54

    ペコちゃん焼とスタート地点の足だけ集合写真
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  • 東京都 日比谷 アートスポーツ ランニングオアシス
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