ポングリの奥さん、奥野 麻美ちゃんによる【コアバランス体操教室】が決まりました^^


“コア”とは、体の奥にある、姿勢を支える深層筋のこと。
体はこの深層筋を使うことで、あらゆる不快症状を軽減することができます。

体の声を聞きながら、ゆっくりとした動作に呼吸法をあわせ、
血液・リンパの流れ、体の軸を整えます。


こんな人にオススメ
・姿勢を整えたい方
・姿勢が悪くて気になる方
・冷え、むくみ、便秘でお困りの方
・代謝を良くしたい方


２０１１年９月２７日(火)

時間　13:00-15:00
料金　2000円(ガネーシュ特製ドリンク＆ケーキ付き)
場所　ガネーシュ

講師　奥野 麻美先生

内容・・・前半はゆっくりとした動作に呼吸をあわせ体のバランスを整える。
後半は音楽に合わせてコアの筋肉を使うことで、体の軸を安定するコトを目指します。


ご予約はガネーシュまでお願いします。

ガネーシュ
0736−60−2262
curry@ganesh-chai.net