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開催終了11月13日(日)練習会

詳細

2016年11月03日 01:09 更新

久しぶりに週末に練習会をやりまするんるん
夏から10月にかけて忙しかったり時間がなかったりでなかなかできませんでしたが、やっと落ち着きました。
大阪マラソンは終わりましたが、まだ今後も色々レースもあるので、各々目標に向けて頑張っていきましょうパンチ

【内容】
15kmペース走(ラスト3kmはフリーにします)
調整等もあると思うんで、各自で距離は決めて走ってくださいねるんるん
最大15kmになります。
できればどのくらいのペース予定してるのか書いてもらえるとありがたいです。

【場所、時間】
大阪城公園直線コースを使います。
森ノ宮側噴水前@8:30

参加レベルの資格とかないし、ゆっくりジョグでも歓迎なんで走りたい人は走りましょう〜( ´ ▽ ` )ノ

コメント(49)

  • [1] mixiユーザー

    2016年11月03日 07:10

    参加したいところですが岡山マラソン行ってます。
    残念ですが欠席です。
  • [2] mixiユーザー

    2016年11月03日 21:56

    >>[1]
    この日は岡山マラソンでしたね!
    コースは30kmすぎに大橋があるけど、途中ダラダラ坂のない神戸マラソンのような感じで走りやすいで頑張ってくださいねるんるん
  • [3] mixiユーザー

    2016年11月04日 22:18

    何とか調整して参加したいです。
  • [4] mixiユーザー

    2016年11月04日 22:49

    りょーさーん、ぶんぶんさんが走りたいコースがあるんですって〜
  • [5] mixiユーザー

    2016年11月05日 22:03

    >>[3]
    神戸マラソン、福知山マラソンを控えてる人にもそれ以外を目指す人にもやったらいいと思う内容やから、調整出来るといいねるんるん
  • [6] mixiユーザー

    2016年11月05日 22:05

    >>[4]
    どのコースでしょうか?
    次回検討してみますね〜( ´ ▽ ` )ノ
  • [8] mixiユーザー

    2016年11月05日 22:57

    キロ5で参加します。
  • [9] mixiユーザー

    2016年11月06日 14:41

    >>[6]
    ぶんぶんさんプレゼンツ、うどんマラニックって言ってました〜。
  • [10] mixiユーザー

    2016年11月06日 21:27

    >>[8]
    練習会では久しぶりですね!
    目的の距離しっかり走りましょうるんるん
  • [11] mixiユーザー

    2016年11月06日 21:28

    >>[9]
    またイベントトピで上げてもらいますね〜( ´ ▽ ` )ノ
  • [12] mixiユーザー

    2016年11月07日 10:54

    参加します!
    ペースはその時考えますが、15km走ります〜(*´ω`*)
  • [13] mixiユーザー

    2016年11月07日 23:37

    >>[12]
    ペースと距離は調子や状態と相談しながらやりましょうるんるん
    いいきっかけにしてくださいね!
  • [14] mixiユーザー

    2016年11月07日 23:51

    神戸マラソンの足慣らしで参加します!
  • [15] mixiユーザー

    2016年11月08日 19:47

    久しぶりですが、ジョグで参加させてください(´∀`)
  • [16] mixiユーザー

    2016年11月08日 23:42

    参加しますexclamation ×2よろしくお願いします♪♪
  • [17] mixiユーザー

    2016年11月09日 08:23

    参加させてください。
    キロ4から後半ビルドアップできればいいかなと。
  • [18] mixiユーザー

    2016年11月09日 12:22

    急用が入ってしまいました(´;ω;`)
    すみませんが、キャンセルさせてくださいm(_ _;)m
  • [19] mixiユーザー

    2016年11月09日 17:51

    参加ボタン押し忘れてましたσ(^_^;)
  • [20] mixiユーザー

    2016年11月09日 23:40

    >>[14]
    神戸一週間前なんで、神戸マラソンで考えてるペースくらいで10〜15km走るのをおすすめしまするんるん
    いいきっかけにしてくださいね!
  • [21] mixiユーザー

    2016年11月09日 23:42

    >>[15]
    もうすぐ引っ越しやんね?
    今回は残念やけど、最後どこかで一緒に走れるといいねるんるん
  • [22] mixiユーザー

    2016年11月09日 23:45

    >>[16]
    練習会では久しぶりやねるんるん
    ってより練習会をできなかったんもあったけど(^_^;)
    距離やペースは自分で調整してね。
  • [23] mixiユーザー

    2016年11月09日 23:47

    >>[17]
    多分俺も同じような設定で走ると思うからよろしくるんるん
    神戸マラソンに向けていいイメージを作ろう!
  • [24] mixiユーザー

    2016年11月12日 00:29

    参加します。
    宜しくお願いします。
  • [25] mixiユーザー

    2016年11月12日 11:37

    >>[24]
    yamaさんは神戸、福知山マラソンはエントリーしてませんでしたよね?
    しっかり練習できる時期やと思うんで、練習会でしっかり力をつけていきましょうるんるん
  • [26] mixiユーザー

    2016年11月12日 11:42

    ところで、今朝ミライくんに会ったら、明日練習会あるんですか?って言われました(´Д` )

    もっと周知をしっかりしないといけませんね(´Д` )
  • [27] mixiユーザー

    2016年11月12日 14:08

    >>[25]
    次は、去年、全身痙攣して死にかけた篠山です。泉州走りたかったのですが。
  • [28] mixiユーザー

    2016年11月12日 14:21

    >>[27]
    そうなんですね!
    まだ時間はたっぷりあるんでじっくり練習できますね( ´ ▽ ` )ノ
  • [29] mixiユーザー

    2016年11月12日 18:42

    明日の練習会ですが、集合は8:30ですが、ペース走は神戸マラソンに合わせて9:00スタートにしようと思うんで、よろしくお願いします。
    同じ日に岡山マラソンや他の場所でもレースやってるんで、大阪城からもエールを送りましょうるんるん

    明日のペースは神戸マラソンイメージして3'55〜3'45くらいで走ろうと思います。
  • [30] mixiユーザー

    2016年11月12日 19:47

    こんばんはー。
    足の痛みが引ききってないので、明日はジョグから、様子見ながら走りたいと思いまーす(;^_^A
  • [31] mixiユーザー

    2016年11月12日 20:39

    参加しまーーす(๑•̀∀- )و.。.:*☆

    よろしくお願いします♬

    ところでryoさん、8:30集合でペース走は9:00スタートってことですが、ペース走開始までにアップしますか??
  • [32] mixiユーザー

    2016年11月12日 20:45

    8時からスタートして時間の都合で9時30分まで走ります♪
    よろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [33] mixiユーザー

    2016年11月12日 20:46

    >>[31]
    私も30分の間は何するんかな?って思ったー🤗
  • [34] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:05

    >>[32]
    俺も9時スタートはきついので、8時から9時半まで走ろうかな
  • [35] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:11

    >>[30]
    了解しました。
    大事な時期なんで、無理の無いように神戸マラソンを見据えて走ってくださいね。
  • [36] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:14

    >>[31]
    よろしくお願いしまするんるん
    軽く2km程アップはしますが、今回はストレッチ等は各自にお任せしようと思います。
    説明不足ですいません(^_^;)
  • [37] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:17

    >>[32]
    了解しました、よろしくお願いしまするんるん
    途中は被ると思うので、頑張りましょう!
    今の時期にしっかり走り込んでね〜!
  • [38] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:23

    >>[34]
    わーいわーい!8時に噴水の所で待ち合わせしましょうぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
  • [39] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:24

    りょー
  • [40] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:25

    >>[34]
    てるちゃんに同じく時間はズレるけどお互い頑張ろう!
    神戸マラソンやんね?こっから当日までうまく過ごせるかも大事やから、明日含めて仕上げていきましょう。
  • [41] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:27

    他にも早い時間ならって人いたら便乗してくださいね〜
  • [42] mixiユーザー

    2016年11月12日 21:54

    >>[40]
    神戸は全力で応援しますね!!
  • [43] mixiユーザー

    2016年11月13日 07:04

    おはようございます。
    ドタ参させていただきます〜(#^^#)
  • [44] mixiユーザー

    2016年11月13日 07:36

    >>[43]
    おはようございまするんるん
    ドタ参全然オッケーなんで、しっかり走りましょ〜( ´ ▽ ` )ノ
  • [46] mixiユーザー

    2016年11月13日 08:19

    おはようございます
    遅れますが参加しま〜す
    10日ぶりに走ります
    福知山前ですが…
  • [47] mixiユーザー

    2016年11月13日 08:21

    1、2分ほど遅れます〜
  • [48] mixiユーザー

    2016年11月13日 08:30

    9時ギリギリになりそうです(;^_^A
  • [49] mixiユーザー

    2016年11月13日 12:26

    参加されたみなさんお疲れさまでしたるんるん
    目標どおりに走れましたか?

    今回、諸事情により10時には退散しなくてはいけなくて、みんなに挨拶もできず最初から落ち着きのないバタバタした感じになってしまい申し訳なかったです。
    今後は気を付けようと思います(^_^;)

    まだこれから神戸マラソン、福知山マラソン始め、色々とレースもあるので頑張っていきましょう!
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