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開催終了ハセツネ30Kレベルアップキャンプ第一回

詳細

2011年12月14日 16:15 更新

中級者向けにハセツネ30Kアドバンスキャンプを行います。

今回対象者の走力をなるべく合わせたいのと講習プログラムの内容をよりためになるものとしたいので募集内容が狭くなっております。申し訳ありませんがご了承ください。


■参加資格
・ハセツネ30Kエントリー予定している方。
・ハセツネ30Kサブ4.5〜4.0を目標としている方。
・PB更新を本気でしたい方

以上が参加資格です。基本的にハセツネ30K参加予定者を優先したいと思いますので参加予定を考えていない方の参加はご遠慮ください。
またサブ3.5以上を狙っている上級者の方もできれば中級者の参加を優先させていただきたいので参加はご遠慮ください。

※参加資格の走力の目安としてハセツネ30K サブ5程度、ハセツネ第一関門4時間30分(試走タイム含む)程度、フルマラソンならサブ4くらいからでしょうか。


■内容


1月21日(土): 基礎トレーニング(30K特化の走力向上トレーニング)



■参加費
1000円

教材費、協力金が含まれます。正直コスパ最強だと思います。本気でタイムを上げたい方はぜひご参加ください。地元ならではのライン取りや細かいペース配分、地形、地質の説明や歩きと走りの切り替えるタイミング等、超マニアックな内容です。

■定員
・各回共に10人。
5〜6人が理想ですがプログラムの内容は10人くらいまで対応できます。

■締切
1週間前まで。



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  • 2012年01月21日 (土) 土
  • 東京都 あきる野市、日の出町
  • 2012年01月14日 (土) 締切
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参加者
1人