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開催終了9月28日 定期練習会 水元公園でぐるぐる

コミュ内全体

詳細

2014年09月16日 23:46 更新

9月28日
定例練習会を開催いたします。
詳細は以下のとおりです。

林試の森公園での練習会が思いのほか多くの方に参加して頂いたので、また自然溢れる公園での練習会を開催します。
今回は葛飾区にある水元公園で開催します。
ここが東京23区内である事を忘れさせてくれるような場所です。(写真は8/30に撮ったものです)

http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index041.html

■練習会テーマ:夏が終わりそろそろ長く走ってみませんか?
水元公園はとにかく広い公園なのですが、
その中で約3km周回コースを設定してみました。ここを2〜3時間ぐるぐる走をします。
各自皆さんのペースで周回を重ねていきましょう。
参加人数が多ければ、ちょっとしたエイドを作ろうかと思ってます。

■開催日  平成26年9月28日(日)

■集合場所  JR常磐線 金町駅 改札口(改札は1ヶ所のみです) 

■集合時間 9:30(バス移動があるので早めに設定しました)

■最少催行人数 1人(幹事、副幹事除く)

■今回の幹事 おのたか  副幹事 KH

※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いしま す。

■タイムスケジュール

9:30  JR常磐線金町駅改札口集合  

9:40  金町駅より水元公園循環バスに乗車(バス代現金220円/ICカード216円)
     水元大橋・噴水公園で下車(乗車時間10分程度)

10:00〜13:30程度  ストレッチの後、ぐるぐる走
     なお、最初の一周は道を覚える意味で集団で走ります。

終了後水元公園で解散とします。
再び同じバス停より水元公園循環バスに乗車(運賃は同じ)金町駅へ戻る事ができます。

お時間がある方は、2km程歩きますが、大石田温泉 明神の湯 に行きましょう。
料金は1200円/人ですが、5人以上集まれば回数券利用で少し安くなります。

http://www.myoujin-no-yu.com/effect/index.html
(何故かトップページが開きません。ご了承下さい)

食事もできる温泉なので、親睦会もできればと思っています。
温泉近くのバス停には亀有駅、綾瀬駅行のバスが出ています。


■注意事項
  ・集合場所のJR金町駅は京成金町駅も近くですので、
  京成線利用が便がよい場合はこちらもお使い下さい。
  ・都心方面からJRで金町駅に向かう場合、
  西日暮里で千代田線に乗り換えるとJR常磐線直通電車だと1本で金町へ行けますが、少々高くつきます。
   安く済ませたい場合は常磐線で北千住から常磐線各駅停車にお乗換えください。
  ・走る格好への着替えは各自で済ませてから集合して下さい 。
  ・水元公園のコース上には飲み物の自販機はありますので、公園内で飲み物の調達可です。
  ・水元公園のコース上にトイレもあります。
  ・温泉に入る方は着替えの準備をお願いします。
  ・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
   中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
   また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、 その時点で中止を決定します。


■長距離を走ることから、安全対策を取っています。
・エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。通称、樂走 カードと言います。) を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しし ます。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい 。

樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html


次回の練習会 10月11日(土曜日)

コメント(35)

  • [1] mixiユーザー

    2014年09月17日 07:37

    イベントアップありがとうございます☆
    参加します!
    よろしくお願いします表情(嬉しい)
  • [2] mixiユーザー

    2014年09月17日 12:30

    副幹事を務めます。参加します。
    よろしくお願いいたします。
  • [3] mixiユーザー

    2014年09月19日 21:39

    >>[1]

    さっそくの参加表明ありがとうございます。
  • [4] mixiユーザー

    2014年09月19日 21:40

    >>[2]

    ありがとうございます。
    副幹事、よろしくお願いします。
  • [5] mixiユーザー

    2014年09月24日 18:27

    参加出来そうです
    宜しくお願いします
  • [6] mixiユーザー

    2014年09月24日 22:00

    参加します。
    ヨロシクお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2014年09月25日 08:32

    参加します走る人
    宜しくお願いします。
  • [8] mixiユーザー

    2014年09月25日 12:22

    スケジュールが取れたので参加させて頂きます。
    よろしくお願いいたします。
  • [9] mixiユーザー

    2014年09月25日 22:27

    >>[5]
    参加ありがとうございます。
    雁坂の疲れは取れました?当日はよろしくお願いします。
  • [10] mixiユーザー

    2014年09月26日 07:21

    >>[6]
    参加ありがとうございます。
    気持ち千葉から近いので来やすいと思います。
  • [11] mixiユーザー

    2014年09月26日 07:22

    >>[7]
    あ、夫婦でのご参加ですね。
    了解しました。
  • [12] mixiユーザー

    2014年09月26日 15:41

    参加します。
    よろしくお願いします^_^
  • [13] mixiユーザー

    2014年09月27日 19:47

    >>[8]

    予定を調整してもらいありがとうございます。
    明日は天気も良さそうですね。
  • [14] mixiユーザー

    2014年09月27日 19:49

    >>[12]

    参加ありがとうございます。
    イベントに参加、ボタンを押して頂くともっとありがたいのですが..よろしくお願いします。
  • [15] mixiユーザー

    2014年09月27日 19:51

    すみません。
  • [17] mixiユーザー

    2014年09月28日 02:29

    すみません。練習会に参加予定でしたが、急な家庭の事情で参加出来なくなりました。楽しみにしていたのですが、残念です。またの機会に宜しくお願いします。
  • [18] mixiユーザー

    2014年09月28日 05:20

    >>[17]

    2時の書き込みという事は、余程急だったんですね...了解しました。
  • [19] mixiユーザー

    2014年09月28日 07:02

    参加される皆さん、おはようございます。

    今日は気持ちよく晴れそうなので、予定通り開催します。テーブルを持っていきますので、皆さんご自由に飲み物を置いてご活用ください。

    最近は、デング熱が流行しているようなので...
    蚊に刺されやすい方は肌の露出の少ない格好で走って下さい。
    あ、自分か...^^;
  • [23] mixiユーザー

    2014年09月28日 08:55

    早く着き過ぎましたあせあせ(飛び散る汗)
    ぶらぶらと…お待ちしてます♪
  • [24] mixiユーザー

    2014年09月28日 09:22

    すみません!遅れました。
    37分金町着です。
    バスの時間があるので、
    皆さん先に行って始めてください。
    よろしくお願いしますm(__)mたらーっ(汗)
  • [25] mixiユーザー

    2014年09月28日 09:35

    >>[24]
    降りたらダッシュダッシュ(走り出す様)です。
    車内でストレッチしといて下さい♪
  • [26] mixiユーザー

    2014年09月28日 09:36

    >>[24]

    バスは40分発なのでギリ間に合いますので、改札口でお待ちしております。^_^
  • [27] mixiユーザー

    2014年09月28日 09:43

    >>[25]あうとさいどさん
    >>[26]おのたかさん

    ありがとうございましたー!
    無事合流わーい(嬉しい顔)
  • [28] mixiユーザー

    2014年09月28日 16:44

    今日はありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    公園ラン、気持ち良かったです。

    >>おのたかさん
    エイドと巨峰ありがとうございました。
    おかげさまで楽しく走れました。

    >>あうとさん
    お菓子、ごちそうさまです。
  • [29] mixiユーザー

    2014年09月28日 18:17

    練習会は無事終了しました。
    参加されたみなさまお疲れさまでした。
  • [30] mixiユーザー

    2014年09月28日 18:38

    参加された皆さん お疲れ様でした。
    幹事のおのたかさん リサーチ&エイドありがとうございました。
    緑が多く、水辺もあり、とても気持ち良い楽しいコースでしたぴかぴか(新しい)
    BBQや花見なんかもイイよね〜なんて話題も膨らむ公園でしたねウッシッシ
  • [31] mixiユーザー

    2014年09月28日 18:45

    お先に失礼してすみませんでした。
    先ほど帰宅出来ました。

    幹事のおのたかさん、副幹事のHMさんありがとうございました。

    とても景色、風が心地よく気持ち良く走る事が出来ました。

    本日はお疲れ様でした^_^
  • [34] mixiユーザー

    2014年09月29日 18:46

    昨日は練習会、ありがとうございました!
    お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)
    参加の皆さん、ありがとうございました。

    おのたかちゃん幹事の公園企画☆第2段ぴかぴか(新しい)
    水元公園はロードも大きくて、なんだか東京じゃないみたい?北海道みたいだねー!と、皆一緒の一周目・わいわいガヤガヤ(笑)のジョグから、あとは各々のペースでいろんなコースを使って(迷子とも言います、笑)緑を楽しみながらの距離走でした。

    拠点のすぐ近くには冷えたビアの自販機もあって、最高でしたビールぴかぴか(新しい)

    温泉でリラックスの後は、バスが向かった亀有駅へ☆
    コボちゃんのおばあちゃまのお店にご挨拶♪
    おばあちゃまにメロメロになった、みんなの一枚をのっけておきます表情(嬉しい)
  • [35] mixiユーザー

    2014年09月29日 21:07

    改めまして昨日はお疲れ様でした。途中から違うトレーニングに励んでしまいましたが楽しい時間を過ごさせて頂きました。
    水元公園はいいところですね。
    10月以降も楽しい時間を皆様と過ごしたいと思います。
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