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mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2014年9月 > 2014年9月6日(土)の東京都のイベント > ≪開催します≫合宿 in みたけ(9月6日〜7日)

開催終了≪開催します≫合宿 in みたけ(9月6日〜7日)

コミュ内全体

詳細

2014年09月05日 22:31 更新

--- 8/30追記 ---
周知&注意事項を追加します。

■宿入口の注意事項
・宿は青梅街道に面していますが、入口は青梅街道と反対側です。
・青梅街道に面している側は他のお店の入口です。
・宿へ直接来る方は宿横の細い脇道(階段)を上がり青梅街道の裏側に位置する場所に玄関があります。

--- 8/29追記 ---
周知&注意事項です
確認願います

■周知&注意事項
・土曜日の周回コース上にエイド用のテーブルを設置します。
 エイド用のマイコップを各自持参願います。
・保険証(またはコピー)を携行願います。
・[156]で記載したとおり宿泊の方で持参可能な方はお米1合持参お願いします。

■BBQ中の注意事項
・貴重品は各自身に着けて管理して下さい(部屋が空になるので)

■2日目のコースでの注意事項
・下りは滑りやすい箇所もあります。
 転倒時の怪我予防のため手袋の装着をお薦めします。
・一般車両の通行はありませんが、地元の車両が時々通行します。
 特に下り時は車両の音に注意しスピードコントロールをお願いします。

■樂走カードの持参につて
◎今回は定例練習会ではありませんが安全面を考慮し樂走カードの提示をお願いします。
◎初めての方のために樂走カードについて記載します。
・樂走カードとは緊急時の連絡先等を記入したエマージェンシー用のカードです。
・練習会時に樂走カードを2枚持って来て頂き1枚を幹事に預けて、 もう1枚はご自身で携帯していただく形をとっております。
・なお、幹事がお預かりしたカードは練習会終了後にお返しいたします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名(ふりがな)、生年月日、ご家族等の連絡先を 書いた紙を2枚お持ち下さい。
・樂走カードは下記URLからダウンロ ードしてください。
  http://rakusou42195.com/card.php

--- ここまで追記 ---

いよいよ近づいて来ました。台風が来ないように祈りましょう。

今年も秋合宿やりま〜す♪
秋冬レースに向けて、美味しく食べて、しっかり走り込みましょう!

今年は2班構成を考えています
【ガッツリ走り込みコース】秋に向けてしっかり走り込みます
【RUN&WALK+OP企画コース】秋から始動で、まずは足馴らし

★開催日・開催場所
 開催日 :9月6日(土)〜7日(日)
 宿泊場所:JR青梅線御嶽駅前・駅前山小屋 A-yard
      http://www.a-yard.net/

★運営委員 あうとさいど 、ツマッチ、 こじか

★費用(予定)
・宿 泊 費:一人4,000円程度
・一日目夕食:一人3,000円程度(BBQ)
・二日目朝食:自炊orコンビニで調達
・二日目昼食:一人1995円(入浴代込)※入浴のみの場合は一人500円


★練習内容
・1日目 ☆4時間走(御岳橋〜軍畑大橋間の周回)

 ■開催日 9月6日(土) 
 ■集合時間 11時00分
 ■集合場所 JR青梅線・御嶽駅改札前
 ■練習内容 周回コースでの距離走
  ☆基本は御岳橋〜軍畑大橋間のロード周回
  ☆ロードに飽きたら御岳渓谷RUNも可
 ◆ガッツリコース
  11:30 RUN開始
  15:30 RUN終了
  16:00 チェックイン
  16:00 チェックイン後は交代で入浴
  16:30 入浴が終わった方はBBQ準備

 ◆RUN&WALKコース
  11:30 RUN開始
  13:00 RUN終了
  13:30 御岳渓谷ウォーキング
  14:00 OPツアー(小澤酒造酒蔵見学)
  16:00 チェックイン
  16:00 チェックイン後は交代で入浴。数名はBBQ買出しへ
  16:30 入浴が終わった方はBBQ準備

 ◆BBQ
  18:00 BBQ開始
  21:00 BBQ終了

・2日目 ☆峠走

 ■開催日 9月7日(日) 
 ■集合時間 09時00分 (当日参加の方は時間厳守でお願いします)
 ■集合場所 JR青梅線・御嶽駅改札前
 ■練習内容 御岳登山鉄道沿いの峠走(ロード)

 ◆朝食
  06:00 起床
  06:30 散歩(御岳渓谷)
      散歩帰りに朝食買い出し(セブンイレブン)
  07:30 朝食
  09:00 移動
  09:30 ケーブル下到着

 ◆ガッツリコース
  09:30 RUNスタート
   昼食まで2往復半位を予定
  12:00 RUN終了(山上で終了)

 ◆RUN&WALKコース
  09:30 RUNスタート
   1往復半を予定(場合によっては上りのみ)
  11:00 RUN終了(御岳神社参拝予定)

 ◆昼食&入浴(山香荘)
  12:30  昼食&入浴
  14:00頃 下山(ケーブルカーを予定)
  15:00頃 御嶽駅で解散
  
  ※昼食&入浴が不要な方は、12時頃に山上で解散とします。


★合宿の情報をWebに纏めました。
 コースや宿の写真、注意点も記載していますので一度ご確認下さい。
 メインページ: http://rakusou42195.com/event/camp2014.php

★練習コースの地図および写真を作成しました。
 コースの注意事項も記載していますので各自ご確認下さい。
 1日目コース: http://rakusou42195.com/pdf/camp2014_map1.pdf
 2日目コース: http://rakusou42195.com/pdf/camp2014_map2.pdf


★募集の終了について
 宿泊、BBQ、二日目昼食ともに8月17日で募集を終了しましたのでご了承下さい。
 ご質問等がある場合は運営委員までお気軽にどうぞ。

コメント(355)

  • [307] mixiユーザー

    2014年09月05日 22:09

    >>[300]
    マジっすかexclamation & question 残念〜(T_T)
    たかちゃんと久々に色々話したかったのに…
    また機会がありましたらヨロシクお願いします。
    お仕事頑張ってね!
  • [308] mixiユーザー

    2014年09月05日 22:12

    >>[299]
    北海道で見つけたのかしら?
    とっても楽しみ〜♪
    皇居サクッと走って、早めにきちゃて!

    って、書き込みしようと思ってたのに…

    頑張ってなるべく早く来て下さいね!(^o^)/
  • [309] mixiユーザー

    2014年09月05日 22:25

    ≪参加皆さまへ≫

    少々天候面で心配な点もありますが、
    現時点の、判断では
    ・土曜の練習会
    ・酒蔵見学
    ・BBQ
    ・日曜の峠走
    ・日曜の昼食(入浴)
    すべて予定通り開催の方向です。

    皆さん宜しくお願いします
  • [310] mixiユーザー

    2014年09月05日 23:43

    明日は皆さんよろしくお願いしまするんるん
    予定をちょっと早め、新宿発のホリデー快速おくたま5号で行くことにしました。

    日曜の帰りも15:41御嶽駅発ホリデー快速おくたま2号で帰ろうと思います。

    電車ののりかえが1回で楽チンそうですウインク
  • [311] mixiユーザー

    2014年09月06日 00:03

    初めて参加させてもらうので、ちょっと緊張していますウッシッシが、宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)手(パー)
    ちょっと田舎から行くもんですからあせあせ、朝7時03分の電車で乗り継いで、乗り継いで遅れないように行きますので、宜しくお願いします。
  • [312] mixiユーザー

    2014年09月06日 06:31

    参加者の皆さん、おはようございます。

    なんとか空も持ちこたえてくれるようなので
    楽しんで過ごしたいと思います。

    私もロクさんと同じ、新宿発のホリデー快速おくたま5号で
    1本で御嶽に向かいます!
  • [313] mixiユーザー

    2014年09月06日 06:44

    おはようございます。
    所用が出来てしまい、本日練習&渓谷ウォーキングの後、帰らなければ…(;_;)なりません。
    急で申し訳ありませんが、澤乃井工場見学はキャンセルさせて下さい。
    よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [314] mixiユーザー

    2014年09月06日 06:49

    おはようございます。
    大変申し訳ありませんが、今日はキャンセルさせてください。
    私の大事な大事なワンコが先ほど血を吐きました。どうして?
    私が留守にすることはできません。
    とりあえず診察時間を待って獣医さんに行きますね。
    今日の日の為にいろいろご用意いただいた皆様、本当に申し訳ございません。
    お支払いすべきもの等おっしゃってくださいね。
    楽しみにしていたのに本当にショックです。
  • [315] mixiユーザー

    2014年09月06日 07:14

    >>[314]

    大丈夫ですか?
    お大事にして下さいね♪

    来年また宜しくお願いします。
  • [316] mixiユーザー

    2014年09月06日 07:22

    >>[314]
    ワンちゃん大丈夫ですか?心配ですね…
    ご一緒出来なくて本当残念ですが〜またヨロシクお願いします。
  • [317] mixiユーザー

    2014年09月06日 07:24

    >>[313]
    おはよう〜(^o^)
    酒蔵見学キャンセル了解しました。
    来週に向けて、みんなからパワー貰ってって下さいexclamation
  • [318] mixiユーザー

    2014年09月06日 07:37

    おはようございます!

    雨音を聞きながらの朝を覚悟してたのですが…
    うちの方は青空の朝です。

    御岳の方も雨は降っておらず、曇空のようですね。
    みんなの日頃の行いがイイからかなexclamation & question

    二日間ヨロシクお願いします。m(_ _)m
  • [319] mixiユーザー

    2014年09月06日 07:41

    おはようございます。
    日頃の行いが良いのか、本日は天気持ちそうですね。
    今回日帰り参加で御嶽駅のコインロッカーが確保できるかわからないので、河辺または青梅からウォーミングアップを兼ねて御嶽まで走って行き合流します。
    よろしくお願いします。
  • [320] mixiユーザー

    2014年09月06日 08:54

    >>[265]
    4号車に乗ってます。
  • [321] mixiユーザー

    2014年09月06日 08:56

    >>[265]
    4号車に乗ってます。
  • [322] mixiユーザー

    2014年09月06日 09:13

    おはようございます。
    2日間,頑張って下さい 
  • [323] mixiユーザー

    2014年09月06日 09:27

    >>[322]
    ワンちゃんお大事にしてくださいね涙
    早くよくなりますように...!
  • [324] mixiユーザー

    2014年09月06日 09:52

    本日の練習会(時間走)用のエイド設置完了♪

    思う存分走って下さいダッシュ(走り出す様)
  • [325] mixiユーザー

    2014年09月06日 11:12

    >>[86]

    11時に御嶽駅でお待ちしてましたが、いらっしゃらなかったので、先に練習会を初めてます。

    周回コースですので途中参加の可能ですので、合流するときは声をかけて下さい。
  • [326] mixiユーザー

    2014年09月06日 12:39

    >>[323]
    本当に楽しみにしていたのに、今日に限って・・・泣き顔
    皆様にはご心配、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
    Tシャツもお持ちいただいたかと思いますが、受け取れなくてごめんなさい。
    とりあえす、ワンコは獣医さんに診てもらって注射をしてお薬ももらいました。
    このまま落ち着きますように。
    お天気も大丈夫そうですね。皆様、楽しんでくださいませ。
  • [327] mixiユーザー

    2014年09月06日 14:26

    1日目は終了して日向和田で電車に乗りました。
    ありがとうございました。
  • [328] mixiユーザー

    2014年09月06日 16:41

    思ったより早く上がれたので、今から向かいます!! 到着予定時刻は、19時前には着けると思います♪
  • [329] mixiユーザー

    2014年09月06日 17:00

    >>[328]
    待ってま〜す
  • [330] mixiユーザー

    2014年09月07日 06:07

    おはようございます。
    生憎の雨のため本日の参加はキャンセルします。
  • [332] mixiユーザー

    2014年09月07日 07:26

    皆さん、おはようございますウインク手(パー)
    無事に東京の家に着きましたわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)
    昨晩は、めちゃめちゃ楽しいひとときをありがとうございましたウインクグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

    早速新橋へ会議に行って来ますウッシッシ手(パー)

    生憎の雨ですが、練習頑張って下さいわーい(嬉しい顔)電球
  • [333] mixiユーザー

    2014年09月07日 17:22

    皆さまお疲れ様でした♪

    幹事の不手際も多々有りましたが、皆さまのご協力により無事に終える事が出来ましました。

    少し走り足らないかなぁ〜って気もしましたが、まぁそこは来年への課題って事で♪

    ありがとうございましたm(__)m
  • [335] mixiユーザー

    2014年09月07日 19:02

    幹事の皆様 楽しい樂走組の合宿を設定していただきありがとうございましたうれしい顔参加された皆様 お疲れ様でした。 今、無事にマイホームに帰ってきましたぁ〜ほっとした顔 これから、秋のレースが本格化しますが、楽しく笑顔で完走目指して頑張っていきましょうパンチパンチパンチパンチパンチグッド(上向き矢印)
  • [336] mixiユーザー

    2014年09月07日 20:38

    幹事、あうとさいどさん、つまっちさん、こじかさん、そしてご一緒していただいた皆さま、本当にお世話になりました。
    走って飲んで食べてしゃべって…本当に濃厚で充実した2日間でした。
    雨の中の御岳山、試飲しまくった澤乃井酒蔵ツアー、美味しいお肉食べ放題!?のバーベキュー、全てが記憶に残る初参加合宿となりました。
    ありがとうございました!!

    しかし一泊二日の『ランニング』合宿で一気に2キロ増って一体…。明日から…減量しなくちゃ〜。

    最後につまっちさま、つまっち号での忘れ物、本当に申し訳ありません。

    皆さま、本日はゆっくり休んで疲れが取れますように…。
  • [337] mixiユーザー

    2014年09月07日 22:25

    本日合宿に参加された皆様お疲れさまでした。
    ご遠方からの参加皆様も大変だったのではないでしょうか。

    我々幹事は何度も足を現地に運び、色々な状況を想定して少しでも楽しい合宿にしようと努力して参りましたが物足りない点も多く合ったかとは思います。
    想定外の事などは来季への課題として残します。

    楽しいひと時をありがとうございました^_^
  • [338] mixiユーザー

    2014年09月07日 22:33

    幹事の皆様、参加者の皆様、ありがとうございました、そして、お疲れ様でした。
    おもえば合宿募集締め切りすぎ、追加募集ギリギリの滑り込み参加でしたが、おもいきってフル参加して本当に良かったです。

    天候にこそ恵まれませんでしたが、
    蒸し暑い中での多摩川を囲む周回も、本降りの中での御嶽山参道トレも、全て印象深い素晴らしい思い出です。

    そしてトレーニング以上に実りある、皆さんとの楽しい時間。
    ツマッチ隊長のお肉、初めていただきました。ほんと〜〜に美味しかったです。
    そして最後の上りホリデー快速宴会号(・∀・)。たったひと駅で下車したことが返す返すも悔やまれます。誰か顛末おしえてください(笑)。

    長くなりましたが、秋のシーズンに向けて、また皆様と楽しく走り続けていきたいと心から思います。
    本当にありがとうございました。
    そしてまた、各種イベントでお会いできることを楽しみにしています。
  • [339] mixiユーザー

    2014年09月08日 09:02

    皆さん。お疲れさまでした。楽しい楽しい時が過ごせたのも幹事の皆さんのお陰、本当にありがとうございました。
  • [341] mixiユーザー

    2014年09月08日 10:27

    合宿当日に向けた事前現地調査など幹事一同様、細やかな心遣いありがとうございましたるんるん

    また参加された皆さん、久しぶりに顔を出したにも関わらず、たくさんかまって頂きありがとうでした(笑)

    また来年も参加できたら良いなるんるん

    夏も過ぎこれからレースシーズンですが疲労を残さないように練習していきましょうexclamation

    また何処かで(アフター含めて)よろしくお願いします。
  • [342] mixiユーザー

    2014年09月08日 10:30

    写真のアップしました
    合言葉は
    1日目“御嶽 鼻
    2日目“御嶽合宿◆

    です。

    夏の“おもひで”(^^;
  • [343] mixiユーザー

    2014年09月08日 11:50

    写真のアップしました
    合言葉は
    1日目“御嶽 鼻
    2日目“御嶽合宿◆

    です。

    夏の“おもひで”(^^;
  • [344] mixiユーザー

    2014年09月08日 12:28

    >>[332] 雨の中お帰りになって気になっていたのですが、無事の到着で、良かったです。今度は一緒に走りに行きましょうね!
  • [345] mixiユーザー

    2014年09月08日 12:29

    >>[331]  差し入れのケーキご馳走様でした
  • [346] mixiユーザー

    2014年09月08日 12:33

    合宿 お疲れ様でした。
    幹事の方々の計画と運営が大勢の方を迎えながら
    無事に終わったのは何よりです。

    改めて合宿の幹事のツマッチさん、こじかさん、あうとさいどさん、お疲れ様でした。

    はじめての合宿、雨ながらも楽しめました。
    ぜひ来年もよろしくお願いいたします。
  • [347] mixiユーザー

    2014年09月08日 12:37

    幹事のあうとさいどさん、ツマッチさん、こじかさん、
    本当にありがとうございましたexclamation
    準備段階から当日まで、ご苦労多々あったと思いますが...
    お三方のきめ細かいご配慮のおかげで、
    事故もなくそして楽しく無事に2日間を満喫できましたぴかぴか(新しい)

    そして、ご参加の皆さま、
    最高の笑顔でRUN&カンパイぴかぴか(新しい)楽しいひととき、
    ありがとうございましたびっくりマーク(アニメ)

    また、NEW樂走シャツを早速着て下さった皆さま、
    ありがとうございましたほっとした顔
    今シーズンの良いお供になりますように。

    みんなの笑顔がいっぱいだったこの2日間を栄養にして、
    これからも走りたいです表情(嬉しい)

  • [348] mixiユーザー

    2014年09月08日 12:59

    >>[342]
    ん⁇
    どこに?
  • [349] mixiユーザー

    2014年09月08日 14:26

    合宿に参加された皆さん お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    BBQ後半から昨日の練習会は、生憎の雨模様になってしまいましたが雨
    皆さんのコメントを読んでも、二日間楽しんでもらえたようで良かったでするんるん

    幹事がバタバタする場面では、いろいろ協力していただき、ありがとうございましたハート
    反省点は次回への課題として、改善していけたらなぁ〜と思います。

    只今、会計報告の方を纏めてますが〜本当よく飲んで食べた合宿でしたexclamation ×2
    用意したお肉12キロは、焼きそば用の豚肉を除いてほぼ完食うまい!
    ビール・発泡酒・酎ハイで約5ケース(116本)と、ワイン・焼酎・泡盛・日本酒などほぼ完飲ビールワイングラスとっくり(おちょこ付き)
    昨日の昼食でも、帰りのホリデー快速でも…まあまあ〜あせあせ



    緑風水景(ロク)さんが早々に、写真をアップしてくれてますので〜私も急がないとあせあせ(飛び散る汗)
  • [350] mixiユーザー

    2014年09月08日 14:37

    >>[331]
    朝早くから美味しいデザートありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
  • [351] mixiユーザー

    2014年09月08日 15:20

    >>[348]

    > ん��
    > どこに?

    緑風水景(ロク)さん のトップ画面(プロフィール画面)で、フォトを選べば見れますよ。


    >>[342] 緑風水景(ロク)さん

    たくさんの写真ありがとうございました♪
  • [352] mixiユーザー

    2014年09月08日 15:21

    >>[348]
    あれexclamation & question
    写真見られませんかexclamation & question

    自分のアルバムに作ったつもりなんですが・・・げっそりあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

  • [353] mixiユーザー

    2014年09月08日 16:53

    合宿のアルバム作りましたカメラ
    http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000092198052&owner_id=8274836
    合言葉は『2014秋合宿』
  • [354] mixiユーザー

    2014年09月08日 17:15

    >>[352]

    大丈夫です。
    見れてますよカメラ

    たくさんの写真ありがとうございました♪
  • [355] mixiユーザー

    2014年09月08日 19:40

    >>[344]

    ご心配頂き、ありがとうございますexclamation ×2 やっぱりバイクは2輪車なので、スリッピーですからねあせあせ 特にマンホールは避けて走るようにしていますウインク ランも勿論頑張って行きますが、チュートリアルの福田君に負けないように、ライディングも頑張って行きますウッシッシ手(チョキ)exclamation ×2
    今度はランもご一緒したいですわーい(嬉しい顔)手(パー)ぴかぴか(新しい)グッド(上向き矢印)
mixiユーザー
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  • 2014年09月06日 (土) 〜7日
  • 東京都 青梅・奥多摩
  • 2014年09月06日 (土) 締切
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参加者
27人
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