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開催終了5月25日(日) 定例練習会のご案内(タモリ倶楽部、坂めぐり編)

コミュ内全体

詳細

2014年05月23日 17:38 更新

定例練習会を開催いたします。
詳細は以下のとおりです。

今回は皇居を飛び出し?昨年タモリ倶楽部でやっていたバスの坂めぐりをランナーであるあたしたちは自力で走破したいと思います
ただ、時間の関係で一部分となります。

走行距離は10キロ程度、都合により寄り道、ショートカットもございます。

http://guiter.cocolog-nifty.com/bare/2013/08/post-be56.html

※5月23日追記

25日のお天気について、23日現在で晴れときどき曇りの予報となっております。
そして気温が30℃前後に上昇すると言われております。

ですからご参加の皆様は必ずボトルポーチもしくはバックパックをお持ちください。

尚、 天気状況は宜しいので心配はないと思いますが、念のため当日7時までに開催可否を宣言いたしますので宜しくお願いいたします。

※5月15日追記
坂めぐりとして
霊南坂 薬研坂 乃木坂 三分坂など各自のペースで走ってオッケーです。
自分も前日ロングを走る予定なので、決して速く走れません。
基本ゆっくりです。余力のある方々は坂を往復するも良し。

皆様はあまり坂トレなどなさらないと思いますが、
まずは短い坂を登ることで慣れることも大事だと思います。



開催日  平成26年5月25日(日)

■集合場所  日比谷公園 大噴水前 (日比谷門すぐ)



■集合時間 10:30

■最少催行人数 1人(幹事、副幹事除く)

※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いしま す。





■今回の幹事 幹事 オカ

副幹事 緑風水景さん


■注意事項 ・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
ずっと移動してのランとなりますので、ボトルポーチもしくはバックパックに飲み物をお入れください。
ない方は幹事にご相談ください
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、 その時点で中止を決定します。


■長距離を走ることから、安全対策を取っています。
・エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。通称、樂走 カードと言います。) を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しし ます。

・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい 。

樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html





コメント(27)

  • [1] mixiユーザー

    2014年05月12日 11:50

    副幹事を務めさせていただきます緑風水景のロクです♪

    副幹事ですがどこの坂を走るかは幹事長次第(笑)
    楽しくそして苦しく走りましょう!

    その後きっと楽園が待っている〜♪
  • [2] mixiユーザー

    2014年05月12日 18:09

    参加させていただきます!\(^o^)/

    よろしくお願いいたします☆
  • [3] mixiユーザー

    2014年05月13日 08:02

    ニガテな坂ですが…参加したいと思います。
    よろしくお願いしますmm
  • [4] mixiユーザー

    2014年05月14日 07:06

    >>[1]
    よろしくお願い申し上げます。
    ダメ幹事ですので
    ロクさんだけがたより
  • [5] mixiユーザー

    2014年05月14日 07:07

    >>[2]
    よろしくお願い申し上げます。
  • [6] mixiユーザー

    2014年05月14日 07:08

    >>[3]
    よろしくお願い申し上げます。
  • [7] mixiユーザー

    2014年05月15日 09:04

    若干の追記をフロントページにいたしました。
    ごらんください。
  • [8] mixiユーザー

    2014年05月15日 09:56

    いいなぁ、坂トレ!苦手克服したかったなぁ。とってもとっても出たいのですが、やっぱり仕事です!次回を期待してまぁ〜す!

    皆様、楽しんで来てください♪

    いいなぁ、いっぱい汗流してお風呂入って美味しいビール飲みたいなぁ。そんな生活が懐かしい!とりあえず、働きます!
  • [9] mixiユーザー

    2014年05月16日 15:20

    楽しそうな企画、楽しそうなメンバー、参加したかったです。。。
    残念ですが、夫とデートの約束を(かなり前から)してしまっていましたぁ。トホホ
    なかなか日程があわなくて、すみません。
  • [10] mixiユーザー

    2014年05月16日 23:41

    チェックをさせて頂いたのですが、この日は、中学の同窓会があって、出られませんがく〜(落胆した顔)
    坂練習、マジ興味あるのですが、参加出来なくて残念です涙

    また立ち上げて頂けたら幸いですウッシッシ手(パー)グッド(上向き矢印)
  • [11] mixiユーザー

    2014年05月17日 00:09

    >>[9]
    ランもデートの一部にしちゃえば〜♪
    誰も邪魔しませ〜ん(o⌒∇⌒o)
  • [12] mixiユーザー

    2014年05月17日 08:48

    のんのんさん ミリアムさん テツッピさん お心づかいありがとうございます。
    またの機会がございましたら宜しくお願いいたします
  • [13] mixiユーザー

    2014年05月18日 13:24

    参加します。よろしくお願いします。
  • [14] mixiユーザー

    2014年05月20日 08:50

    >>[13]  いらっしゃいませ〜〜
    宜しくお願いいたします。
  • [15] mixiユーザー

    2014年05月20日 08:53

    この練習会の前にオプション企画、東京タワー階段RUNをご用意してございます。
    ご興味のある方は、オカの日記をごらんください。
    マイミクでないかたでご興味のある方はメッセージくだされば対応いたします。
  • [16] mixiユーザー

    2014年05月21日 18:21

    13時からアミノ東京の説明会があるので途中離脱になりますが大丈夫でしょうか?

    問題無いようでしたら参加させて下さい。
    宜しくお願いします。
  • [17] mixiユーザー

    2014年05月21日 20:10

    >>[16] いらっしゃいませ〜
    ご予定に無理ない範囲でご参加下さい
    よろしくお願い申し上げます。
  • [18] mixiユーザー

    2014年05月23日 17:38

    追記をトップ画面に載せました。
    ご確認ください。
  • [19] mixiユーザー

    2014年05月23日 18:00

    ジュエンのセールに行きたくて・・・坂苦手だし・・・ぜぃぜぃするのは嫌いだし・・・ですが、せっかくの機会なので参加させてください!

    前乗りするほどの体力・気力・根性ないので、せめて新宿から走ろうかなぁ。

    ほんとに足引っ張る可能性高いですが、よろしくお願いいたします(言い訳三昧参戦ってどーよ?)うまい!
  • [20] mixiユーザー

    2014年05月23日 19:18

    >>[19] いらっしゃいませー
    距離短いですし坂もそんなに恐れるほどではありません。
    よろしくお願い申し上げます。
  • [21] mixiユーザー

    2014年05月24日 12:21

    スケジュール調整したので、ぜひ参加させて下さい。
    練習会+前のりでタワー階段の練習も連絡すみですので、
    合わせて宜しくお願いします。
  • [22] mixiユーザー

    2014年05月24日 17:04

    すみません。ちょっと家の都合で参加出来なくなりました。キャンセルでお願いしますmm
  • [23] mixiユーザー

    2014年05月25日 07:11

    おはようございます
    すいません10分宣言遅れました

    天気も上々
    本日練習会開催いたします。
    ご参加のみなさんよろしくお願い申し上げます。
  • [24] mixiユーザー

    2014年05月25日 09:01

    皇居1周してから向かいますね〜手(パー)気分で2周しちゃうかもちょっと遅れたらごめんなさい顔(願)
  • [25] mixiユーザー

    2014年05月25日 17:27

    幹事のオカさん
    工夫を凝らした練習会ありがとうございました指でOK
    参加された皆さん
    お疲れさまでしたexclamation

    アフターも満足レストラン満室・満席・満車うれしい顔
    ただ最初だけ喫煙が気になりましたがいつの間にか居なくなっていましたあせあせ
  • [26] mixiユーザー

    2014年05月26日 00:29

    ご参加の皆様本日はお疲れ様でした

    特に副幹事のロクさん 地図を読図しての先導ありがとうございました

    まさか集合場所が閉鎖されて言うとは露知らず
    不行き届きことが多々ありましたことをお詫び申し上げます

    ともかく無事終了いたしましたありがとうございました
  • [27] mixiユーザー

    2014年05月26日 16:12

    オカさん、 ロクさん
    昨日の練習会の幹事お疲れさまでした。
    また、参加された皆さまも、お疲れさまでした。
    練習不足なのが痛感させられた練習会でとても
    意義のある練習会でした。
    またぜひ、同じような企画をお願いいたします
    ありがとうございました。
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