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開催終了12/9(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

コミュ内全体

詳細

2018年11月27日 17:27 更新

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

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生命は必要なことだけを欲します。
緊張したら弛緩、弛緩したら緊張、常にバランスを取ろうとしているのが生命の働きです。
ただ、姿勢が歪んでいたらいたなりに、心身不安定ならその状態で必要なことを欲しますので、いけないと知っていることを日常的に欲する場合はそのまま放置しないようにしましょう。

私の教室の土台となっている沖ヨガでは、異常な欲求の元となる悪癖を取り除くためにさまざまな行法をします。決まった動きのルーティンをひたすら繰り返していても解決できるわけではないからです。
さまざまなことを自身に与え、内観し気付きどうすべきか感じ考え実践することが大切です。


早朝の東浜はだいぶ気温が低くなってまいりましたが、どうぞ自身の生命と向き合う時間のひとつとしてご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年12月9日(日) 午前6:38〜7:38 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 


「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て決定) 

◆内容◆ 
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※当日の自然現象に適応しながら実施致します

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)     

◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します             
    
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「12/9」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。


【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。

その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。

新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。


どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-1.html
【私の日常の中の非日常】
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-11.html

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2018年12月08日 11:58

    明日は決行致します。

    参加受付は、12/8(土) 22:30まで。
    件名を「12/9」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
    折り返し詳細をお知らせ致します。
mixiユーザー
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  • 2018年12月09日 (日) 午前6:38〜7:38(日の出時刻から)
  • 神奈川県 藤沢市 片瀬海岸東浜
  • 2018年12月08日 (土) 締切
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参加者
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