mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2018年5月 > 2018年5月26日(土)の東京都のイベント > 5/26(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区...

開催終了5/26(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

コミュ内全体

詳細

2018年04月02日 17:11 更新

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

**************************
冬の間に自宅の観葉植物の葉が落ちたり幹の艶がなくなったりしてしまいました。このまま枯らしたくないと私なりに世話を続けました。その結果、外気温が少しずつ穏やかになった辺りから芽吹いてきてくれました。

すごく嬉しかったと同時に、見た目は枯れてもうダメじゃないのと思うその内側では生命がちゃんと保たれていることを目の当たりにし、そして考えさせられました。

他を育てるのも大切なことですが、自分自身の奥底に眠らせてしまっている本来備わっている能力がもっともっと表に出てこられるように自分を育成しなくてはいけないと感じました。感知力や適応力や仏性といった安定を保つための能力の表面化を向上させるということです。

北の丸公園の自然の中で自分自身を深く感じ、備わっている能力を呼び醒ますひとつとしてご一緒頂けたら幸いです。
**************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年5月26日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です

◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「5/26」としていただき「のぞみヨガ」までメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅や静禅を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。



【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせて頂いております。

その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。

新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。


のぞみヨガの姿はこちら↓
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-4.html

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2018年05月25日 17:20

    明日は決行致します。
    参加受付は、5/25(金) 22:30まで。
    件名を「5/26」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
    折り返し詳細をお知らせ致します。
mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2018年05月26日 (土) 午前10:00〜11:00
  • 東京都 千代田区 皇居外苑北の丸公園
  • 2018年05月25日 (金) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
1人
mixiチケット決済