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開催終了第269回☆鶴見緑地RUN

詳細

2016年11月12日 16:08 更新

いつもコミュでお世話になってます、うんひめと申しますクローバー
イベントをたてさせて頂きましたのでよろしくお願い致します乙女座

参加してくださる皆様のおかげで、
いつも楽しいランの輪が出来てて嬉しいです。
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ぴかぴか(新しい)第269☆鶴見緑地RUNぴかぴか(新しい)

夜走りたくても1人では、危険だし不安もいっぱいだと思います。
一緒に楽しく走りませんか。。るんるん

仲間と走る楽しさを共感出来たらいいなぁって思っています。
ペースはキロ6分30〜7分30くらいで、ゆっくりおしゃべりしながら
楽しく走りたいと思いますので、初心者さんでも大歓迎です。
途中参加・途中で帰られるのも1周だけでも全然ありなので、
各自の体調や走りたい時間に応じて参加してくださいね。
必ず無理はされないようにくれぐれもよろしくお願いします。

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時計集合場所 鶴見緑地。噴水(水ないです)の近くの時計の下
   スタート・ゴールの印があります。
http://www.osakapark.osgf.or.jp/hfm_park/01tsurumi/tsurumi_02.html

<電車> 最寄駅(長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅 
      1番出口プールと反対方向へ約500m)
      改札を出て右の大きな階段を上がります。 
      階段上ったら、右方向です。

荷物は駅にコインロッカーがありますので、走れる格好で集合して下さいね。
  
かわいい集合時間&スケジュール 

1部 18時50集合・自己紹介・準備体操(各自)
   (2.25キロ(※逆走)X3周+α)計7キロ目標
       
2部 19時50分集合&合流・自己紹介
   21時頃 終了 1部と合計で16キロ
   (2.25キロX3周+α)計7キロ目標
  
*****水飲み場を周回毎に立ち寄りこまめに水分補給します。 
   
*1部・2部片方だけでも
周回ですので、途中参加、途中にぬけてもらっても大丈夫です。
途中参加の集合は噴水での合流でお願いします。
コースご存知でしたら、逆走で見つけて下さいね。

2部・途中参加の方は、1部と合流しますので、各自体操お願いします.

<注意>事故や迷惑がかからないように、2〜3列でお願いします。
荷物の盗難もありますので貴重品の管理等各自でお願いします。

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チューリップ参加ご希望の方は
参加表明と【1部・2部・途中】を
当日の18時30分までにコメントして下さいね。
ドタ参・ドタキャンもコメントくださればOKです。

***雨天の場合中止しますが小雨程度なら決行します。
   中止の場合は18時までにコメントにてご報告させていただきます。***
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時計時間について時計
もし遅刻された場合は、申し訳ないですが
待つ事はしないので、時間厳守でお願いします。

間に合わなくなってしまった場合は、
周回で噴水の所に戻りますので待っていただくか、
コースご存知でしたら逆走して見つけて合流してくださいね。

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毎週水曜日を予定してますのでよろしくお願いします。
土・日も出来たらって思ってます。
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クローバー管理人のロペさん、おかげでたくさんの素敵な人達に出会いました。
出会いの場を頂き、企画にご協力頂きありがとうございます。ぴかぴか(新しい)

クローバー皆さんの楽しい場になればいいなと心から思っています。
至らない点が多々ありますが、皆様ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

何かご質問やご不明な点がございましたら、お気軽に聞いてくださいねりんご

コメント(17)

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