開催終了東海地区TAEBOレッスン
詳細
2008年12月03日 21:32 更新
ビリー・ブランクス.netのコザキさんが、Yoshikoさんの出張レッスンを企画してくれました。
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●日程 2008年12月21日（日曜）
●時間 13時会場集合、受付。13時30分開始
●場所 名古屋市鶴舞「つながれっとNAGOYA」
地下鉄鶴舞線、JR鶴舞駅下車、徒歩5分。
http://
●内容 東京在住の公認イントラのYoshikoさんによる出張レッスン
●人数 15人程度
●締切 12月12日
●連絡先 コザキ
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東京在住の公認イントラのYoshikoさんに出張レッスンをおねがいしました。名古屋以外の方もふるってご参加ください。
コザキさんはこちら↓
http://
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●日程 2008年12月21日（日曜）
●時間 13時会場集合、受付。13時30分開始
●場所 名古屋市鶴舞「つながれっとNAGOYA」
地下鉄鶴舞線、JR鶴舞駅下車、徒歩5分。
http://
●内容 東京在住の公認イントラのYoshikoさんによる出張レッスン
●人数 15人程度
●締切 12月12日
●連絡先 コザキ
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東京在住の公認イントラのYoshikoさんに出張レッスンをおねがいしました。名古屋以外の方もふるってご参加ください。
コザキさんはこちら↓
http://
コメント(2)
2008年12月22日 03:35
幹事のコザキさん、インストラクターのYoshikoさん、みすずっちさん初め、オークローンの方々、一緒に楽しんだみなさん、ありがとうございます。
久しぶりに絞り出すような汗をかけたし、大好きなコンバット系フィットネスも２時間以上も体験でき、想像以上にきつかったですが、楽しかったです。
■初めてのタエボーの感想
・上に挙げての回旋の動作とか、肩回りにきいて気持ちいい・
・マンション内では、ビリーバンドは足に食い込み、ちょっと痛いが、アンプトなら良さそう。
・適度な重量で、上半身だけでなく、姿勢により下半身にも充分効く。
・アンプトの映える赤が、大勢で同じ動作をするとかっこいい。
・如意棒として、手の届かないところに届く。
【アンプトへの改善要望】
・やり方がまずかったのかもしれませんが、突然短くなったりするのでもう少し、しっかりと固定できるものがいい。
・あまり力のない方用に、もう少し軽いアンプトもあるとよい。
インストラクターyoshikoさんのリードもよかったせいか、後半かなりきつかったですが、大きな声を出し合い、楽しくやることができました。みすずっちさんも、キックする時のつま先の方向や蹴る方向など細かい指導ありがとうございました。
またこれからも名古屋でこのようなレッスンが開催されることを期待しています。(^_^)ρ
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