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開催終了エンジョイ「練習会」9/16(日)17:30-19:00 中村橋

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2018年09月12日 19:19 更新

皆様こんにちは!

【ビギナー&ブランク、バスケ難民を0にしたい!】

という想いで、

バスケを開催している
モケと申します。
このカテゴリー専門のバスケを始めてもうすぐ3年が経ちます^^

・HP
https://www.mokebas.com
・instagram
mokelattemokelatte
・twitter
mokelatte


いつもミクバス見てるけど、、、

・ブランクがあったりして大丈夫かな
・レベル高い所は気が引ける
・そもそもビギナー、ブランクだ
矢印(下)
バスケが出来る場所がどこにもない
矢印(下)
足が遠のく

バスケ難民化。。。

こんな負のスパイラルがある事に気付きました。

★9/16は
エンジョイ練習企画^^

この日のテーマは
【シュートシュートシュート】
※男女も年齢も経験も不問です!

楽しくスキル練習していただきます

9月24には
・ワンデー大会
・ビギナー大会参加

そして11月合宿も開催!

・そもそもバスケ習った事がない
・なんの練習したらよいかわからない
・質問したい事がある

などに
当てはまる方!

ご連絡おまちしております^^

【日時】
9月16日曜日

17:30−19:00→練習会
どんな方でも大歓迎!

【参加費】
1500円

【持ち物】
運動出来る服装と、室内履きさえ
あればオッケーです!
ボールと濃淡ウェアがあると助かります(;'∀')
ボールのない方は事前にご相談を<m(__)m>

メニュー例

・身体作り、ダイナミックストレッチ、体幹トレーニング
・ハンドリング基礎(テニスボールドリル、2ボールドリル)
・ボールミート→ゴールアタック
・レイアップのバリエーション
・ペイントアタック(ゴール付近)
・1分間連続椀子そばシュート

コメント、直接メッセージ頂いた方に詳細を
お伝えします*\(^o^)/*
メッセージにラインID、またはメールアドレスを必ず載せて頂きますようお願いします🏀
LINEですと即日で対応できます!

今までご参加頂いた皆様からは
・こんな風に教わる場所が欲しかった!
・新しい仲間が出来て嬉しい!
・友達も呼んでまた来ます!
・青春再び!!

など、嬉しいお言葉を頂いおります!

それでは、体育館で会いましょう*\(^o^)/*

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