リストラティブヨガで心とカラダをお休みさせて“安眠体験”してみませんか？
プロップス（ベルト・ボルスター・ブランケット・ストラップなど）を活用し無理のない楽な姿勢で
ポーズをとっていくのことで心身をリラックスさせカラダの緊張や、脳の働きを鎮めるリストラティブヨガ。
いつも忙しく働く心・カラダ・脳の動きをスローダウンさせ、心地の良い眠りを体験しよう！
（※ヨガ未経験者の方もご参加頂けます！）

『リストラティブヨガ』体験ワークショップ開催決定！
http://www.yoga-gene.com/workshop/165660.html

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日時：
2015年5月9日（土）16：00〜17：30　

講師：
川原朋子
　

場所：
オハナスマイル ヨガスタジオ駒沢大学店
東京都世田谷区野沢4‐21‐13 KOMAZAWA STUDIO 2F
TEL：03-5779-6383

　
受講料：
3,000円（税込）
※オハナスマイル ヨガスタジオのチケット1回分での受講も可能

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詳細・お申込みはこちら
http://www.yoga-gene.com/workshop/165660.html