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開催終了◆本山博式ヨーガ体験セミナー◆

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2018年08月19日 21:17 更新

今日は、東京の吉祥寺にある本山博先生のヨーガ道場に6年ぶりに行って来ました。6年前に、1年ほど会員として通ったんですが、また行こうと思い立ち…。

先生はご高齢だったので、お元気かな、まだご存命なのかなと調べてみたら、なんと、3年前の9月に、90歳を目前にした89歳でお亡くなりになっていました。

たっちゃんのお話では、ダイジも本山博先生のことは高く評価されていたようです。

で、9/9(日)に、二代目会長による1日ヨーガ体験セミナーがあり、私は参加しますが、もし興味のある方いらっしゃれば、ご一緒しませんか?興味ある方はご一報ください。

このセミナーの前に、午前中に経絡体操法体験セミナーが10時〜12時にあります。私はここから参加しますが、午後からでも受講可能です♪

◆ヨーガ体験セミナー◆

●入門編 
13:00〜15:00 (受付12:30〜)

瞑想概論(世界の瞑想法、瞑想とは、瞑想には 「止(精神集中)」 「観(観察)」 「受(受容)」 の三つの種類がある、自分にあう瞑想法を見つけるのが大切、意識の二重性、身体と心と意識の関係等)。坐法(椅子を使う方法と床に坐る方法)。いつでも・どこでもできる「心と身体を親和させる瞑想」の実習他


IARP正会員は、体験セミナー入門編は、何回でも受講無料
正会員以外の方も3,000円で受講できます(当日入会すると無料)
入会金:3,000円、 年会費:16,000円

●瞑想編 
15:30〜17:30 (受付15:00〜)

既成概念から自分を自由にする瞑想他、日常生活に役立つ瞑想を実習。瞑想に関する質疑応答(毎日どの位瞑想すればよいか、夜瞑想してもよいか等のご質問に対し、会長がお答えします)


正会員が対象ですが、未会員でも体験セミナー入門編に出席された方は参加できます。
会費:3,000円(回数券を利用すると1回2,500円)

http://www.iarp.or.jp/yoga/annai1.html

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  • 2018年09月09日 (日) 日
  • 東京都 武蔵野市吉祥寺
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