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開催終了11/6★≪中心軸≫BodyTuningBalletワークショップ★

詳細

2016年11月08日 19:31 更新

★≪中心軸≫BodyTuningBalletワークショップ★

初心者を対象とした、BTBワー​クショップです。
どなたでもご参加いただけます。
今回のテーマは≪中心軸≫です。
中心軸を感じる、作る。身体の中​心軸の確認によって、ブレのない​精神と毎日を手に入れましょう。

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このクラスで行われることはバレリーナになるためのレッスンではなく、骨格・筋肉など身体の構造を知り、まっすぐ立つこと、中心軸のゆがみを正すことから始まり、身体の芯を確認・強化するワークです。

身体に無理のない東洋人に適した呼吸法や、丹田ムーブメントを取り入れています。
バレエの六百年の歴史が生み出した合理的で洗練されたメソッドを利用し、重心の移動や関節の動きを確認し、筋肉・関節の柔軟性、可動率を高めるためのワークです。
他のジャンルのダンスや、演劇・音楽などの舞台表現をする方の、身体の軸づくりや、可動域の拡大にも役に立ちます。

ゆっくりと無理のないスピードで、ひとりひとりにあわせてレッスンが行われます。
丁寧に指導させていただきますので初心者でも安心して参加できます。

【日時】   11月6日(日) 13:15〜17:45

【参加費】 一般 8,000円 会員 6,000円(あるいは2チケット) 完全予約制

【場所】   上荻窪会議室 洋室

【参加資格】 
初心者を対象としたミニワークショップです。
どなたでもご参加いただけます。
http://www.maidama.com/adc/bt-ballet/

【お問い合わせ】  070-6401-3388
ali.dance123☆gmail.com
※スパムメール防止のため、お手数をおかけしますが上記アドレスの☆部分を @ に変えて、ご送信下さい。

【詳しくは】  阿利-ALI- 公式ホームページ http://maidama.com/

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