定員は30名…定員になり次第終了のようです。
申込は、YANKEEのHPからか直接オフィスの方へ


↓以下HPからの抜粋です。


ＭＩＫＯダンスワークショップ第2弾

皆さんご存知の美人(?)ダンサーのMIKOが
大好評の声にお応えしてワークショップ第2弾を開催し致します。

「夢と希望と愛と勇気と笑いと涙、そして元気の出るダンス」を
一緒に楽しく踊りましょう！

ダンス初心者、未経験者、運動が苦手な方も大歓迎！！

体を動かしていない方も、最近ダイエットをしたい貴女も、
恋をしている君も、ヒーローになりたい貴方でも、
あんな人から、こんな人まで、どんな人でもど〜んと来いっっ！！

子供からお年寄り、初心者から上級者まで
幅広く数多くの振付経験を持つMIKOと一緒にダンスを楽しんじゃおう！


第一部
　　♪ウォーミングアップ
　　　　　まずは身体をパーツ別にほぐしながら、温めていこう！
　　♪ストレッチ
　　　　　温まった身体をじっくりと伸ばしてこれから始まるレッスンに備えよう
　　♪筋力UP
　　　　　色々な腹筋で、身体のコアを鍛えよう！
　　　　　ダンスをする上での土台を安定させるよ。
　　　　　2種類の腕立て伏せで、二の腕のたるみも撃退！
　　♪振付レッスン
　　　　　ダンスの動きと、感情の表現方法を丁寧に説明しながら振付。
　　　　　少しずつ振りを覚えたら、思いっきり伸び伸びと踊ってみよう！

第二部
　　♪表現力UP
　　　　　第一部で覚えた振付を、今度は色々な感情表現で踊ってみるよ。
　　　　　身体を使って「気持ち」を表現する楽しさを体感してみよう！

日　　　時 2011年8月28日(日)
　　第一部11:00〜13:00
　　第二部13:30〜14:30

　　※開場はレッスン開始の30分前となります。
　　※第二部のみの受講はできません。
　　※通常の公演とは異なりますのでご注意下さいませ。

会　　　場 ダンススタジオ「ツーステップ」
〒130-00224　東京都墨田区菊川1-9-1フタバビル4Ｆ
090-9390-9462(当日のみ)

講　　　師 ＭＩＫＯ