開催終了『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』『スポーツ栄養セミナー基本&目的別』etc.
詳細
2012年07月23日 22:32 更新
毎回ご好評いただいています
『セルフマッサージ講習会』＆『スポーツ栄養セミナー基本』、
『スポーツ栄養セミナー目的別編』＆『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』のお知らせです！！
★セルフマッサージ講習会★
身体のつまりがとれ、ゆ〜るゆるになるセルフマッサージです。
びっくりするほど身体が軽くなりますよ〜！
運動後やお風呂上り、寝る前にやれば次の日は身体が楽で全然違います〜！
運動前の筋肉覚醒のストレッチと、運動後のストレッチ＆セルフマッサージを組み合わせると、ケガの予防に役立ちますし、身体がいつも軽い状態でがんばれます。
肩こり＆腰痛が楽になったとお声もいただいております。
代謝が上がり、詰まりがとれるので、ダイエットにも最適です。
★スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜★
「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳がない！！
『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日々の練習をがんばるのと、疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。そして、ケガ・・・。
この差は明らかです。
人間は６０兆個の細胞からできています。（分子栄養学）
その１つ１つを元気にしてあげると、「頑張れる身体」になります！
細胞レベルで健康になり、元気で大好きなスポーツを頑張れる身体を作りましょう。
又、食品の裏側のお話も満載で、「知らない」怖さも、「知って」チョイスできるようになる、『目から鱗』のお話しもいっぱいです。
■日時：８月１９日（日）
16:00〜17:30 『セルフマッサージ』講習会 ＜和室＞
19:00~21:00 『スポーツ栄養セミナー』基本編 〜健康とスポーツ〜 ＜会議室８０１＞
■場所：ココプラザ（新大阪駅東口徒歩３分）
■代金：『セルフマッサージ』講習会 ３０００円
『スポーツ栄養セミナー』基本編 ４０００円
★スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★
既に、１５０人以上の方が来てくださっているこのセミナー。
「スポーツ栄養士」になりたいけれど、就職はないしどうやってなれるのか？
実際はどんなことをしているのか。 なる為に必要な事は？
どうやって「今」を築いたのか〜等をお話ししています。
自分の人生は自分で切り開いていけるのです。
誰でも最初の一歩があるのです。
そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ〜ん」で終わります。
『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないのです。
それが、現場でしか得られない「経験」です。
その１０年間の「経験」をお伝えしています。
トレーナーを目指す皆さんも同じですね！
長年「ビジョンセミナー」を学び実践してきた私の人生から、是非、ビジョンを達成するための「考え方」をヒントにしてください！
★スポーツ栄養セミナー目的別編★
〜水分の摂り方＆夏バテ回復の食事＆サプリメンントの選び方と選手に人気のサプリメント〜
『夏の水分＆食事の摂り方編』
毎年夏になると、熱中症で倒れる選手がたくさんいます。熱中症は死に至ります。夏にこそがんばれる身体を作らなければいけません。水分が２％なくなるとパフォーマンスは落ちてしまいます。
水分の選び方や摂り方、夏バテ防止の食事を、ワークを取り入れながら学んでいただきます！現場で好評のスペシャルドリンクもご紹介いたします！
『身体を大きくする！＆背を高くする！編』
身体を大きく、筋力をアップしたい選手は多いです。十両大岩戸関が半年で１０Ｋｇ大きくなった食事の摂り方を伝授いたします！！
そして、背を高くしたい選手もたくさんいます！ジュニア選手のお母さまからもいつも質問がでる内容です。
遺伝子でだいたいの身長は決まっているそうですが、±３cmは栄養で変わります！「伸びる時期に伸びるように」どんなものを食べたらよいかをお話いたします！
こちらも、ワークを入れながら学んでいただきます★
『サプリメントの選び方』
サプリメントを摂りいれる方も本当にい多くなってきましたが、その選び方や摂り方等の正しい情報はあまり知られていません。
知らなければマイナスの効果となってしまうサプリメント。
サプリメントアドバイザーでもある私ですので、選び方＆摂り方をお伝えいたします。
選手たちに好評のサプリメントもご紹介いたします！
毎日の食事を基本に、こういったポイントを押さえて食事を考えていくと、より効果的です！
■日時：８月２５日（土）
14:00〜17:00 『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』
19:00〜21:30 『スポーツ栄養セミナー』目的別編
〜夏バテ改善の食事&体を大きく&サプリメントの選び方〜
■場所：『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』
ホリーズカフェ淀屋橋東店（地下鉄御堂筋線・京阪淀屋橋駅すぐ）
『スポーツ栄養セミナー』目的別編
中央公会堂（地下鉄御堂筋線・京阪淀屋橋駅５分） 第６会議室
■代金：『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』 ３０００円
『スポーツ栄養セミナー』目的別編 ５０００円
【詳細＆お申し込み】
http://
皆さんにお会いできることを楽しみにしております〜(^0^)/
『セルフマッサージ講習会』＆『スポーツ栄養セミナー基本』、
『スポーツ栄養セミナー目的別編』＆『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』のお知らせです！！
★セルフマッサージ講習会★
身体のつまりがとれ、ゆ〜るゆるになるセルフマッサージです。
びっくりするほど身体が軽くなりますよ〜！
運動後やお風呂上り、寝る前にやれば次の日は身体が楽で全然違います〜！
運動前の筋肉覚醒のストレッチと、運動後のストレッチ＆セルフマッサージを組み合わせると、ケガの予防に役立ちますし、身体がいつも軽い状態でがんばれます。
肩こり＆腰痛が楽になったとお声もいただいております。
代謝が上がり、詰まりがとれるので、ダイエットにも最適です。
★スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜★
「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳がない！！
『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日々の練習をがんばるのと、疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。そして、ケガ・・・。
この差は明らかです。
人間は６０兆個の細胞からできています。（分子栄養学）
その１つ１つを元気にしてあげると、「頑張れる身体」になります！
細胞レベルで健康になり、元気で大好きなスポーツを頑張れる身体を作りましょう。
又、食品の裏側のお話も満載で、「知らない」怖さも、「知って」チョイスできるようになる、『目から鱗』のお話しもいっぱいです。
■日時：８月１９日（日）
16:00〜17:30 『セルフマッサージ』講習会 ＜和室＞
19:00~21:00 『スポーツ栄養セミナー』基本編 〜健康とスポーツ〜 ＜会議室８０１＞
■場所：ココプラザ（新大阪駅東口徒歩３分）
■代金：『セルフマッサージ』講習会 ３０００円
『スポーツ栄養セミナー』基本編 ４０００円
★スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★
既に、１５０人以上の方が来てくださっているこのセミナー。
「スポーツ栄養士」になりたいけれど、就職はないしどうやってなれるのか？
実際はどんなことをしているのか。 なる為に必要な事は？
どうやって「今」を築いたのか〜等をお話ししています。
自分の人生は自分で切り開いていけるのです。
誰でも最初の一歩があるのです。
そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ〜ん」で終わります。
『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないのです。
それが、現場でしか得られない「経験」です。
その１０年間の「経験」をお伝えしています。
トレーナーを目指す皆さんも同じですね！
長年「ビジョンセミナー」を学び実践してきた私の人生から、是非、ビジョンを達成するための「考え方」をヒントにしてください！
★スポーツ栄養セミナー目的別編★
〜水分の摂り方＆夏バテ回復の食事＆サプリメンントの選び方と選手に人気のサプリメント〜
『夏の水分＆食事の摂り方編』
毎年夏になると、熱中症で倒れる選手がたくさんいます。熱中症は死に至ります。夏にこそがんばれる身体を作らなければいけません。水分が２％なくなるとパフォーマンスは落ちてしまいます。
水分の選び方や摂り方、夏バテ防止の食事を、ワークを取り入れながら学んでいただきます！現場で好評のスペシャルドリンクもご紹介いたします！
『身体を大きくする！＆背を高くする！編』
身体を大きく、筋力をアップしたい選手は多いです。十両大岩戸関が半年で１０Ｋｇ大きくなった食事の摂り方を伝授いたします！！
そして、背を高くしたい選手もたくさんいます！ジュニア選手のお母さまからもいつも質問がでる内容です。
遺伝子でだいたいの身長は決まっているそうですが、±３cmは栄養で変わります！「伸びる時期に伸びるように」どんなものを食べたらよいかをお話いたします！
こちらも、ワークを入れながら学んでいただきます★
『サプリメントの選び方』
サプリメントを摂りいれる方も本当にい多くなってきましたが、その選び方や摂り方等の正しい情報はあまり知られていません。
知らなければマイナスの効果となってしまうサプリメント。
サプリメントアドバイザーでもある私ですので、選び方＆摂り方をお伝えいたします。
選手たちに好評のサプリメントもご紹介いたします！
毎日の食事を基本に、こういったポイントを押さえて食事を考えていくと、より効果的です！
■日時：８月２５日（土）
14:00〜17:00 『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』
19:00〜21:30 『スポーツ栄養セミナー』目的別編
〜夏バテ改善の食事&体を大きく&サプリメントの選び方〜
■場所：『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』
ホリーズカフェ淀屋橋東店（地下鉄御堂筋線・京阪淀屋橋駅すぐ）
『スポーツ栄養セミナー』目的別編
中央公会堂（地下鉄御堂筋線・京阪淀屋橋駅５分） 第６会議室
■代金：『スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★』 ３０００円
『スポーツ栄養セミナー』目的別編 ５０００円
【詳細＆お申し込み】
http://
皆さんにお会いできることを楽しみにしております〜(^0^)/
困ったときには
