雑感８−１９

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米ぱん、サラダ、たまご、もも入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。エレナまで買いに行った。受け取りに来たので帰りはてぶらになった。すぐに風呂に入り昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。