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DA・DA・DANCE!

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コミュ内全体

詳細 2016年7月25日 11:35更新

DA・DA・DANCE! とは・・・?

DA・DA・DANCE!とは、フィットネス ダンスです。

有酸素運動を中心に 筋肉トレーニング、ヨガの
簡単なポーズ 簡単なダンスステップなど 1時間タップリと 音楽にあわせて 踊ります。


ストレス解消したい方。
運動不足な方。
若かった独身時代。週末になるとクラブ(ディスコ)
に通っていた方。
今も通いたいけど、もう〜通えない〜 (>_<)
って思っている方。 
主婦の方。 
小さいお子さんがいて なかなか
スポーツクラブにも行けない方。
運動したい!が 場所がない方。
ダンスは好きだが踊る場所がない方。

幼稚園の役員、学校の役員、パート、子供の病気
など、私たち主婦の時間が 埋まってしまい・・
習い事すらやるのが難しい状況ですよね。

DA・DA・DANCE!は、会員制ではありません。
予約もいりません。 
シューズ、着替え、飲み物、汗拭きタオル
マット(バスタオルでもOK)ダンベル(なくてもOK)
これだけ持っていらしていただければ 出来ます!

月謝でもありません。 

当然ですが、踊れなくて大丈夫です。
誰も最初は踊れません。 なので 
お気軽にいらしてみてください。
お子様連れでも 大丈夫です。
是非 是非 どうぞ!!

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参加メンバー 32人

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開設日
2006年6月1日

3843日間運営

カテゴリ
スポーツ
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