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ヨガ教室♪くつろぎ空間soham

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コミュ内全体

詳細 2015年6月29日 12:49更新

♥・゚♡゚ヨガ教室『くつろぎ空間』&『soham(ソハム)〜』♥。・♡゚  
のコミュニティです。

練馬区中村橋サンライフ練馬でのヨガ教室。
9月より練馬公民館でも始まりました。
皆さんにもおススメしまぁす!!
ヨガに関して興味がある方、情報交換や一緒にヨガをやりましょう★

日時:毎週月曜日(祝祭日お休み)
   13:15〜14:15
   14:30〜15:30
   15:45〜16:45
  
   毎週火曜日  
   9:30〜10:30
   10:45〜11:45
   

  
  ※始まる10分前までにお越しくださいとの事です。

■■■■■■予約制ですのでお問い合わせください■■■

    
場所:サンライフ練馬 2階第一和室
(西武池袋線中村橋駅北口より左方向へ徒歩3分。貫井図書館隣)
http://www.nerimassc.gr.jp/t_sposun.htm

その他、練馬公民館&春日町青少年会館でもやってます。


レッスン代:1レッスン1500円
    (初回のみ500円・割引チケットあり。)

服装&持ち物:動きやすい格好、タオル

       ★☆★ヨ−ガ効果★☆★
  体質改善・集中力注意力向上・自然治癒力向上
  運動不足改善・腹式呼吸により精神状態安定
  ストレス発散…

インストラクターは『ふじさき先生(通称:Shiho先生)』

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
レッスンはヒーリングミュ-ジックをBGMにストレッチから入り、ハタヨガの要素を取り入れた多数のポーズで、毎週少しずつ変わっていくプログラムです。

もっと詳細を知りたい方やヨガ教室に通いたい方や先生と連絡を取り方は管理人の私まで連絡ください。
連絡先をお知らせ致します。

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参加メンバー 16人

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開設日
2006年5月30日

4017日間運営

カテゴリ
その他
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