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有酸素運動中毒

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コミュ内全体

詳細 2016年10月6日 23:08更新

・有酸素運動しないと落ち着かない
・出来るなら毎日でも走ったり泳いだりしたい
・有酸素運動をする事に寄って何かが変わった
・ジムが休館日だったり悪天候で運動不可能な日は萎える
・しばらく運動しないと禁断症状が出る
・健康の為なら死んでもいい、くらいムキになる
・ノルマをこなすと自信に満ち溢れる自分がいる
・ダイエットするなら有酸素運動に限る

などと言った以上の事に心当たりのある方々のコミュニティーです。
もしかして自分も・・・・
そんなかたはすぐに参加しましょう。
見学したいというかたも良いでしょう。


■■■ トピック利用法 ■■■
・はじめましての御挨拶
 コミュニティー参加の足あと帳モドキはこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6850133&comm_id=909543

・有酸素運動日記
 その日のトレーニング内容などはこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6851669&comm_id=909543

・ジム・プール情報
 各地シムやプールの話題はこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6852156&comm_id=909543

・アウト・ドア情報
 ジョギングやエアロバイク等お勧めコースの話題はこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6913685&comm_id=909543

・Q&A
運動方法などの疑問点はこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7639915&comm_id=909543

・レストラン・カフェテリア
 栄養バランスを考えたレシピやメニューなどはこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9728314&comm_id=909543

・リラクゼイションルーム
 どのトピックにも属さない内容はこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=8284684&comm_id=909543

・スタッフルーム
 管理人の記録用トピック
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6852326&comm_id=909543


■■■ 管理ポリシー ■■■
水泳やスキーなどは既存していますので敢えての【有酸素】
敢えての【中毒】に固執して立ち上げました。
基本的に孤独で地味な作業ですが続ければ必ず何かを掴める筈。
このコミュニティは単に体育会系に留まらず緩く楽しく健やかな、そんな場所にしたいと思っています。

※スタッフ募集中 管理人までご連絡下さい。

■■■ 相互リンクコミュニティ■■■ 
【有酸素運動】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=620284

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参加メンバー 145人

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開設日
2006年5月17日

4086日間運営

カテゴリ
スポーツ
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