土曜日の朝、東大和市の総合格闘技練習スタジオで
9:30から11:15までゆるゆる〜とブラジリアン柔術の練習会を行っています。
現在、大人3〜8名(女性1〜2名)と子供5〜6名(6歳〜12歳)が常時活動しています。
競技者だけでなくダイエット目的の初心者や親子で楽しめる
楽しい練習会になっています。
女性や初心者も大歓迎ですので遠慮なくご参加下さい。
皆で一緒に楽しく強くなりましょう!
場所:ポゴナクラブ東大和総合格闘技練習スタジオ
時間:9:30〜11:30
参加費:今の所、スタジオの使用料を\500だけ徴収させて頂いてます。
途中参加、途中退場も自由ですのでお気軽にご参加下さい。
ポゴナクラブを利用させて頂いてますが見学は自由(無料)出入りも自由です。
初心者は柔術衣が無くても大丈夫です。
初心者はエクササイズから始めて
グラップリングで基礎を練習してから
柔術の練習を始めるのもありです。
柔道衣があれば柔道衣でもOKです。
サイズが合えばお貸しする事も出来ますので
初めて参加される方は事前にご連絡を頂けると助かります。
場所は西武拝島線の東大和市駅から青梅街道を新宿(小平)方面に徒歩約3分(駅前の信号から1個目の信号の手前)です。
武蔵野線で来る場合は新小平駅から都バス(青梅車庫前行)で約10分(小川1丁目アパート前下車徒歩1分)です。
尚、都バスは新小平駅前8時48分の次は9時52分までありませんのでご注意下さい。
(2009年10月1日現在、最新情報は都バスの時刻表をご確認下さい。)
お車で来られる場合は東大和市駅前のコインパーキングが利用出来ます。